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妳的甲狀腺功能正常嗎?現代女性生活節奏步調快、工作壓力大,加上外在環境和遺傳的影響,常誘發出許多種甲狀腺自體免疫性疾病,而除了脖子型態和情緒變化可發現端倪之外,中醫師表示,「月經」…
http://www.top1health.cn/Article/258/51887…的功效。 <!--more--> ![玫瑰薄荷花茶有疏肝理氣的效果,適合壓力大的女性飲用。][119714] **人體壓力鍋:玫瑰薄荷花茶疏肝理氣** 如果是經…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754…口苦咽乾的情況。 治療上,一般建議在經前給予清除濕熱、疏肝理氣、涼血、活血化淤的藥方,讓患者在經前肝火不要那麼旺盛;並有助於平衡外陰部的PH值,避免私處再反覆發炎,同時舒緩因…
http://www.top1health.cn/Article/239/51610…覆發作! 對此,可在合格中醫師的調理之下,使用疏肝理氣的中藥,幫助安神、對抗焦慮、舒緩抑鬱,而患者本身也要學習放鬆身心。建議可透過會流汗的有氧運動抒解壓力、緩解緊張情…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584妳穿對內衣了嗎?愛美是女人的天性,擁有堅挺的胸部更是夢寐以求的目標,許多女生為了挺出絕世好波,刻意選擇尺寸小一號的內衣或馬甲,且不僅白天穿著趴趴走,就連晚上也穿著睡覺。中醫師建議,…
http://www.top1health.cn/Article/259/51306…按壓肝經的太衝穴(足大趾、次趾趾縫間,往腳背上推到頂處),可疏肝理氣、抒解壓力、清除肝火,也能調節女性生理期不順的問題。 - 2.足三里:是「足陽明胃經」的主要穴位之一,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51415…夾腳拖支撐兩線的交會處。 **作用:**能安定焦躁的情緒、疏肝理氣、解除壓力、清除肝火。 **★委中穴** **位置:**位於膝蓋後面關節的相交處。 **作用:**適度…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373…按壓肝經的太衝穴(足大趾、次趾趾縫間,往腳背上推到頂處),可疏肝理氣、抒解壓力、清除肝火,也能調節女性生理期不順的問題。
http://www.top1health.cn/Article/80/51276…關,可多按摩腳背上的「太衝穴」和小腿內側的「三陰交穴」,可以疏肝理氣,舒緩不適,並把氣往下帶,促使經血下行和正常排出。 **【虛證】:** 生理期經血量大、容易血崩或有…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238…攝取「綠色食物」,例如:深綠色蔬菜、芹菜、奇異果和綠豆等,可疏肝理氣,促進肝經排毒。 **★痘痘在下巴—腎—黑色食物** 下巴長痘痘,都與女性月經、內分泌有關,臨床就常…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075…按壓,尤其是感到心情煩悶時,按壓可舒緩心情。 **2.疏肝理氣:足三里穴** ![足三里穴(如圖)可調節機體免疫力、增強抗病能力。(圖片提供/時報出版)][117459] …
http://www.top1health.cn/Article/30/50954…中醫的理論來說,四季與臟腑也有所對應。春天對應肝,所以春天會疏肝理氣;夏天則對應脾胃與心,所以是補脾胃、清心火;秋天則對應肺,要補肺;冬天對應腎,因此冬令進補時,會加入許多補腎的藥…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847…,復發機率高,而中醫主要著重在調理脾胃與疏泄肝氣的功能,先以疏肝理氣、和胃降逆緩解不適,再以健脾和胃、調理脾氣之法預防復發,分階段調理,提升「保胃力」,才能長保胃部健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542…,胃脘脹滿,攻撐作痛,痛連兩脇肋,大便不暢 - 治療原則:疏肝理氣,和胃健脾 **(二)濕熱中阻型** - 常見成因:飲食偏好重口味、油膩烤詐、辛辣刺激食物,又喜喝冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573…清肝火、散結消腫。薏仁、茯苓則能利水滲濕、健脾安神。香附,可疏肝理氣,調經止痛。紅棗,有補中益氣、養脾、養血安神的作用。青皮,則有疏肝理氣、消積化滯之效。鬱金,能活血行氣止痛,解鬱…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492