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…醇,還能維持動脈血管的健康和彈性。 **●黃豆/**所含的異黃酮素與纖維質也可能有降低膽固醇的作用。 **●深海魚/**深海魚中的omega-3脂肪酸可以經由影響血脂質,降低三…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692…年來隨著國人健康意識的攀升,如今含有優質蛋白質、卵磷脂、大豆異黃酮等豐富營養素的豆漿,已然成為養生代名詞!不僅是早餐必備飲品之一,更有不少人將其視為運動後,補充蛋白質的最佳補給品,…
http://www.top1health.cn/Article/302/72677…量食用不會造成影響。但若是大量服用萃取過的高劑量產品,如大豆異黃酮保健品,才比較有可能對肌瘤造成影響。 多大的肌瘤需要開刀?由於99.7%的子宮肌瘤都是良性的,因此醫學上主張…
http://www.top1health.cn/Article/302/71451…(flavonols)、黃烷酮類 (flavanones)、異黃酮類 (isoflavones)、花色素原 (anthocyanidins)。 類黃酮(尤其是黃烷醇類-即兒茶…
http://www.top1health.cn/Article/242/71478…[多補充優質蛋白質,例如,黃豆、豆漿、豆腐、豆腐皮等富含大豆異黃酮,為天然植物性荷爾蒙的豆類食物,不僅有助舒緩更年期的不適,也能夠幫助減緩體重增加的速度。][162100] …
http://www.top1health.cn/Article/11/71479…荷爾蒙及含鈣食物,像是豆漿、奶製品、大骨湯、小魚乾等,以大豆異黃酮為例,它是荷爾蒙的前驅物,較易合成雌性素,或多或少也有助於緩解更年期不適症狀,但效果未經科學實證,效果也是因人而異…
http://www.top1health.cn/Article/11/70258…食物,其營養價值勝過燕窩與雞精。豆漿屬於植物性蛋白,含有大豆異黃酮、卵磷脂、植物固醇、不飽和脂肪酸,在許多科學文獻證明,可以改善心血管疾病,而雞蛋屬於動物性蛋白,含有維生素A、D、…
http://www.top1health.cn/Article/302/70205…* 豆漿屬於植物性蛋白質,富含大豆蛋白、抗氧化營養素及大豆異黃酮,其中的大豆蛋白為完整的植物性蛋白質,含9種必需胺基酸,且屬於蛋白質消化率強的優質蛋白質,有助於肌肉組織的生成。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/70123…* 1.子宮肌瘤為雌激素相關疾病,不宜補充蜂王乳、大豆異黃酮、胎盤素等有類雌激素作用的保健食品。 2.至於山藥、豆漿這類天然食材並非濃縮萃取物,避免天天及大量食用即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/69098…酸,其所含的營養成分,對男女老幼都非常有益。 2.其所含之異黃酮可有效調節女性荷爾蒙分泌,不管是哪一個年齡層的女性攝取,都有很好的保健效果。 **【TOP 3 櫻桃】** …
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…量,有一定關聯性。 **黃豆製品含大豆異黃酮 是防癌,還是增加致癌風險?專家來解答** 正因為肺癌發生率,確實會受到雌激素分泌過量影響而提升。因此,也就導致…
http://www.top1health.cn/Article/261/68810…黃豆製油、提煉油中所產生的副產物** a.卵磷脂。 b.異黃酮:平均黃豆含有0.3-0.5%異黃酮,但其異黃酮分子大、不溶於水,幾乎不會被身體吸收。 **其他大豆製品還有…
http://www.top1health.cn/Article/302/67783…0多種營養,主要的養分有蛋白質、人體必需的ω-3脂肪酸、大豆異黃酮、卵磷脂及纖維等,更含有豐富的鈣質。不過,平板豆腐與嫩豆腐營養差異很大,挑選有學問。 台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/66761…養師強調六大類食物均衡攝取是一定要的,但其中特別要注意「大豆異黃酮」和「鈣質」的攝取。 **營養素1/大豆異黃酮** 大豆異黃酮是一種植物雌激素,具有與女性荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/80/63593…補充更全面** 事實上,黃豆除了有獨特的抗氧化成分——大豆異黃酮,其所富含的卵磷脂及優良蛋白質成分,更是人體及大腦細胞不可或缺的營養素。就以蛋白質來說,便具有製造細胞和協助神經傳…
http://www.top1health.cn/Article/302/63603