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…慣。 **Q2:孩子的抵抗力較差,常常生病,但又很挑食,該怎麼辦?** **圓圓老師:**對於孩子不喜歡吃的食物,建議爸媽給予孩子較少的份量,例如,若孩子討…
http://www.top1health.cn/Article/304/81226「妳怎麼看起來虛累累啊?」、「唉,我大姨媽來啦!好像快感冒了…」、「我懂!我懂!我也是每次月經來時,免疫力就特別差!」相信看完上述對話,女性朋友們一定特別感同身受,覺得心有戚戚焉。…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186經常容易感冒生病,小心是免疫力下降,讓病菌有機可乘。營養學專家表示,其實想要維持免疫系統正常運作並不不難,只要日常飲食適度減少脂肪、糖份的攝取;吃對10大對身體有益的食物,就能輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144**還是被急救插管了!** ◎吳宛育社工師 「阿文伯,你不要下床啦,等一下又要跌倒了……。」 「我不要用便盆椅!」 ![][189683] 阿文伯,六十歲的老菸槍…
http://www.top1health.cn/Article/145/81072…病原體,包括:細菌、病毒、黴菌、寄生蟲,健康的人能夠免於感染生病,在於身體內有一套能夠學習、辨別敵我、有效驅除病原體的免疫系統。無論遇到各種新病原體,人類利用這套免疫系統,都能夠在…
http://www.top1health.cn/Article/248/81006…暴露、以及身邊是否有其他人有類似的症。 **(五)**生病期間應於家中休養,並佩戴外科口罩、避免外出。當口罩沾到口鼻分泌物時,應立即更換並內摺丟進垃圾桶。 **(六)*…
http://www.top1health.cn/Article/240/80944…我常常遇到質疑的聲音,比如說「這麼小送上學很可憐啦」、「哪有生病就不上學」、「不想上學是因為太常帶他們出去玩」,有時候聽著聽著就會開始懷疑自己,但再想一想,「如果不送去上學,我會沒…
http://www.top1health.cn/Article/201/80433…首例患者出院手寫信全文:** **「没有任何一個人想要生病」**當我看到陳部長在新聞上哽咽落淚的那一刻;我忍不住心中滿滿的感慨。我要向第一線的所有防疫人員說聲:您辛苦了!謝謝…
http://www.top1health.cn/Article/232/80802…系統彼此之間有極為複雜的聯繫模式,而且會互相合作、協同作戰。生病的時候如此,想要預防疾病也是,這三大系統都不可或缺。 比方說有壞菌闖入身體裡,擔任電話角色的神經就要趕緊通報,…
http://www.top1health.cn/Article/245/80389**黏稠血液會使血管衰老** 人會變老、 生病, 是因臟器受損且代謝功能下降, 兩者的成因就是血管。人體會將攝取的食物分解成糖分, 分解後的糖分進到血液中,造成血糖數值上升。胰島…
http://www.top1health.cn/Article/248/80379…務必做好個人防疫措施:落實勤洗手、呼吸道衛生與咳嗽禮節,以及生病時在家休息。 ![][188545] 武漢肺炎疫情在台灣累計出現8名確診,其中雖包括一名本土首例,但屬於「家…
http://www.top1health.cn/Article/232/80759小莉是職場新人,工作壓力大、三餐不定時且暴飲暴食,熬夜忙碌時一天要喝下數杯咖啡、一堆蛋糕甜食,幾個月後,開始發現消化不良,漸漸地感覺胃糟糟、悶悶痛,胃酸逆流及腹脹、噯氣等不舒服症狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678宗教家、氣功大師、修道之人往往不顯老,他們心神穩定,也不常生病。除了有練有差外,我認為還有一個重要因素,就是他們「都很懂吃!」不是相揪去吃新餐廳的那種懂吃,而是知道吃什麼對心靈修持…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571…等問題,道理相同,腸胃也需要腸黏膜的保護才不會漏水,讓身體孳生病菌。 醫師特別叮嚀,如果腸胃已有像是幽門桿菌等細菌存在的話,得要先殺菌再補充益生菌才能成功建立優勢菌叢,否則事…
http://www.top1health.cn/Article/62/80358…生空腹感,因此具有囤積脂肪、增加體重的效果。對於因年齡增長或生病而缺乏食慾、體重下降的人來說相當重要。 除此之外,七甲氧基黃酮也有促進成長激素及胃酸分泌、促進胃部蠕動、調節胰…
http://www.top1health.cn/Article/289/80300