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「甜點」搜尋結果

總共找到 952 筆符合關鍵字「甜點」的資料

癢從口入！名醫：這些「吃進去」的飲食，恐造成「全身接觸性皮膚炎」

…中。它可以幫助質地軟化與吸水、也有防腐劑的功能，因此在醬料、甜點、零食、沙拉醬、奶精、豆類罐頭、蛋糕預拌粉、藥膏等，都可能有它的蹤影。 ![胭脂紅是一種萃取自介殼蟲的紅色染色劑，…
http://www.top1health.cn/Article/242/90245
糖尿病名列十大長新冠！4招助控糖！中醫：食療要訣、按3大穴位，幫助控糖

…食物。避免含糖飲料（包含果汁、可樂等），以及精緻食物（蛋糕、甜點等）；建議選用不飽和脂肪酸，並減少反式脂肪酸的攝取，同時也要減少使用加工食品，例如香腸、丸子、火鍋料等物。除…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240
冒痘又爆肥？6招遠離多囊性卵巢症！醫：改善胰島素阻抗、身體慢性發炎是關鍵

…開各類高油、高糖的加工食品。 **2.戒糖：**減少糕餅、甜點、精製糖等攝取，體內糖過多會提高血清胰島素和IGF-1，所以要注意糖的攝取。 **3.注意碳水比例：抓好碳水比例，…
http://www.top1health.cn/Article/234/90206
麥得飲食防失智，必知4大意外好處！營養師揭：10大健腦食物防認知功能退化

…櫛瓜等蔬菜、未精緻雜糧。 **點心：**堅果跟莓果 **甜點：**女王偏愛60%以上黑巧克力以深色、偏苦的巧克力為主。研究發現，麥得飲食的優點包括：能幫助控制血壓、降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/90203
掌握4重點，澱粉怎麼吃都不會胖

…過整餐的1/4，蔬菜要是當餐的一半以上，這樣才不會即使沒有吃甜點下午茶，體重體脂還是居高不下喔！
http://www.top1health.cn/Article/101/90174
喝咖啡又胃食道逆流？5要訣甩火燒心！營養師：多吃修補黏膜、抗發炎食物

…黏膜，以致於增加潰瘍風險，導致胃食道逆流。此外，很多人喜歡吃甜點、炸物，這類高糖、高油的食物，或是難消化的食物，像是糯米製品等，這些都容易造成胃食道逆流。如果已經有胃食道逆流症狀的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089
一說到要減肥，大家最常做的就是不吃澱粉但，這樣真的是對的嗎？

…過整餐的1/4，蔬菜要是當餐的一半以上，這樣才不會即使沒有吃甜點下午茶，體重體脂還是居高不下喔！ ![(圖片來源：營養小桃氣-宜婷營養師)][215305]
http://www.top1health.cn/Article/250/90032
肥胖的人體味比較濃？從後頸發出「熟男味」的元凶竟是…

…大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點等，會讓身體負擔變大，廢物變多，身體便會忙著排廢和出臭汗。注意飲食慎選乾淨、健康、原始食材的食物，可以遠離體味重的困…
http://www.top1health.cn/Article/248/89738
給你真實美味！來自法國的愛樂薇優格搶鮮品嚐

… 優格的美味不只能單吃，也非常適合搭配沙拉、麵包，做成飲品、甜點等都很美味，例如簡單搭配蔬菜、水果、堅果等製成夏日清爽的優格沙拉盤，或是將草莓優格加入珍珠，變成優格奶茶。 Elle…
http://www.top1health.cn/Article/320/89638
長新冠久咳不癒？4大飲食禁忌清單！中醫：喉嚨乾癢喝這一味茶飲，快速緩解

…道，使咳嗽不易痊癒。 **4.忌甜食甜飲：** 甜食包括甜點、餅乾、糖果、手搖飲，含糖量高的食物質地比較黏膩，容易附著在咽喉，促使口鼻分泌物增多，生成痰涎，引發咳嗽。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/89562
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…攝取的熱量就會變少，因為很多人夏天吃不下正餐，卻吃很多冰品、甜點、含糖冰飲等這些高熱量點心，反而因此囤積了更多脂肪。 **迷思三：喝冰水可以消暑、刺激新陳代謝助減重？** …
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
家有年輕癌友，該如何鼓勵他抗癌？病人知道病情，會比較好嗎？

…當不知道孩子要的是什麼的時候，該怎麼鼓勵？就像明明喜歡吃甜點，結果偏偏準備大餐，他當然就沒辦法接受，所以重點應該是怎麼鼓勵，因此我就會問家屬說：「你覺得他想要的是什麼？」你想要…
http://www.top1health.cn/Article/310/89532
減重聰明吃，吃到飽餐廳吃不胖？營養師分享4大用餐祕技，吃巧不吃肥

…餐的機會也隨之增加，很多人認為吃到飽是划算的，從主食、冷盤、甜點、湯品或飲料應有盡有，往往抱著吃夠本的心態，一餐吃下來，不知不覺吃進很多負擔。營養師建議到吃到飽餐廳應掌握4大用餐原…
http://www.top1health.cn/Article/320/89339
夏天新陳代謝快，水果當正餐減肥？營養師：4點自我檢視，避免愈減愈肥

…養師強調，「快樂餐」有時候仍是必需的，對於以往可能很喜歡用吃甜點或是熱量較高的餐食來慰勞自己的人，在執行體重管理期間，若以一週為單位，建議以健康飲食規律地執行，但一週可以選擇一餐來…
http://www.top1health.cn/Article/101/89304
代謝症候群上身，不只看腰圍超標！營養師：遠離3大飲食地雷

…「腹部肥胖」為指標之一，營養師提醒，即使腰圍沒有超標，卻嗜吃甜點、油炸物，加上又缺乏運動，也可能隱藏三高(高血壓、高血脂、高血糖)風險。無論胖或瘦，都應遠離飲食3大地雷，並選擇如全…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317