甘藍菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甘藍菜」搜尋結果

總共找到 144 筆符合關鍵字「甘藍菜」的資料

吃豬腳罩杯升D？青春期坐月子有效

…類︰** 1.食物︰山藥、地瓜葉、馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、甘藍菜、所有的萵苣類、玉米、甘薯、番茄、茄子。 2.功效︰葉菜類食物中，以萵苣最具有豐胸效果，山藥則含有豐富植物性荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019
青光眼防眼盲　護眼必吃6大營養素

…抗自由基對視神經的傷害，同時也可預防白內障。可吃深綠色蔬菜：甘藍菜、芥菜、小白菜等；或是像芭樂、聖女番茄、奇異果、柳丁、葡萄柚等。 2. 維生素E：幫助維護眼睛細胞健康、血液流通…
http://www.top1health.cn/Article/67/11919
多吃抗氧化食物　關節少負擔

…的香料如大蒜、薑、洋蔥、蔥、辣椒等；十字花科的花椰菜、白菜、甘藍菜等含有花青素，都是能抗發炎的食物。 2. 抗氧化食物：富含維生素的柑橘類水果、瓜果類、奇異果、綠色蔬菜、堅果類、…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352
防癌新發現　葉酸能降低乳癌發生率

…佳青營養師強調，葉酸的來源主要是在深綠色蔬果中，芥菜、蘆筍、甘藍菜、花椰菜等蔬菜含量豐富，水果如柳橙、橘子、香瓜等柑橘類的含量也頗高。另外豆類食物以及富含維他命B群的酵母，更是豐富…
http://www.top1health.cn/Article/80/9011
上班族一肚子氣難消除　說來就生氣

…2. 攝取太多容易產生氣體的食物，例如豆類、澱粉類、花椰菜、甘藍菜及含氣泡的飲料等。 3. 胃腸功能失調：消化吸收不良症，還有焦慮、恐懼或憂鬱症等患者很容易有胃腸功能失調問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/7169
拒作「傻眼族」！從日常飲食顧目睭

…（bell peppers）、綠花椰菜（broccoli）、甘藍菜（brussels sprouts）** 這三項東西統稱為「3B」，裡頭含有豐富的維生素C，是維持視網膜細…
http://www.top1health.cn/Article/2958
【查症狀】腸脹氣

…過量不是由吞嚥空氣造成，另一個原因可能為吃下去的食物為豆類、甘藍菜或瓜果類等食物，被腸道中正常細菌處理發了酵。或是飲食中添加了大量的不溶性纖維，例如麥麩，也有可能造成腸道內不良反應…
http://www.top1health.cn/Article/158/1306
耶誕熱賣！遠東飯店推出垂涎香烤火雞

…美式火雞」搭配火雞醬汁、蔓越莓醬、火雞內餡、糖煮栗子、與孢子甘藍菜，火雞重約6kg。還原古早時代的製作方式，顛覆一般人對火雞肉乾柴的刻板印象！古早沒冰箱的時代，製作火雞會先用稀釋的…
http://www.top1health.cn/Article/357
少「鈣」了！缺鈣正確補健康有保固

…米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等，也是不錯的選擇。根據台灣大學醫學院楊榮森教授表示，進行攝取鈣補充劑時，最好與維他命…
http://www.top1health.cn/Article/831