健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…今(10)日表示,東帝汶近期爆發本土疫情,當局已宣布進入緊急狀態,關閉國界並限制跨行政區移動;模里西斯上週出現首例本土病例,其接觸者陸續確診,並已造成第二波感染;故即日起該2國自低…
http://www.top1health.cn/Article/248/84677…鹼性食物。 ![][200176] **變成黏稠狀態的碳水化合物** 澱粉質含量多的食材,加水煮熟後,就會呈現黏稠狀態。煮成粥之後的米,對於保護黏膜相當有幫助。馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/248/84532…天一起床就面對危言聳聽的新聞標題和疫情消息,身心長期處在備戰狀態,日常生活罩著一層隱憂,也難免會醞釀成焦慮。身邊不少朋友,雖然在網路上還是幽默風趣,但私下也承認,最近比較難控制自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/84429…人類的文明發展至今,大概還沒經歷過這麼擁擠又這麼無交集的存在狀態。 賓州大學心理系曾做過一個大數據研究,統計數萬個臉書用戶一年下來的貼文,把最常使用的字化為詞雲,再把這些詞與…
http://www.top1health.cn/Article/74/84376…肩,肩頸的負荷大,且身體沒有支撐力,使下背部的肌肉保持在緊張狀態下,便會因此造成肩頸及腰部痠痛的產生。所以,想要預防上述問題發生,平時保持正確的坐姿,以減少對身體的傷害,非常重要!…
http://www.top1health.cn/Article/318/84428…案924的部分,經疫調發現其自述在2月1日有一點點喉嚨癢癢的狀態。但是否就能以此作為判斷為其發病日,就臨床的觀點來說,當然沒辦法確定。 再加上,其Ct值驗起來非常高,Ct值為…
http://www.top1health.cn/Article/29/84412…複雜,很難和大家說確實的數字,但的確是有幾位是在等著解隔離的狀態。
http://www.top1health.cn/Article/29/84355…部的因素 具體而言,就是「改善飲食內容,緩解胃酸過多的狀態」、「做運動鍛鍊身體,預防逆流」、「改變日常生活中的某些習慣,減少逆流」等等。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/84276…食、運動、減重、減壓)以外,也可活用科技工具了解自己的心血管狀態,如:動脈彈性檢查(脈波傳導速度)、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層、自律神經檢查(心律變異分析)、心臟超音波、一般心…
http://www.top1health.cn/Article/248/84148減肥,不是只有減掉體重公斤數,最好能同時使身體狀態到達增肌減脂的效果,除了可調整身體健康的狀態,也可降低日後發生復胖的機率。要怎麼做到可以減重兼顧增肌減脂呢?營養師建議,除了培養運…
http://www.top1health.cn/Article/101/84147…事」。只要承認「自己目前正陷入困境」,就不會陷入「情緒化」的狀態,也能開始改善困擾自己的狀況。 但有些時候,我們卻會不由自主地去增殖這種瞬間的「不快」及「惱怒」。【例…
http://www.top1health.cn/Article/318/84039…大,若沒有做好適度的放鬆、情緒排解;身體長時間處於上緊發條的狀態,很容易就導致交感、副交感神經出現失衡,使自律神經失調問題找上門。究竟想要擺脫自律神經失調困擾,該怎麼做才對呢?就讓…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029…實際年齡讓他感覺「不舒服」,因為他的實際年齡無法反應他的心理狀態——而且還成為找工作或是網戀的阻礙。他想把自己的出生年月日從1949年3月11日改為1969年3月11日。 !…
http://www.top1health.cn/Article/263/83912…給予的環境考驗,否則有被消滅的危機,因此讓我們不得不處於警戒狀態。然而,長期置身於警戒狀態時,又會過度消耗身體太多元氣和能量,最終導致壽命縮短。所以某些時候必須休養生息、放鬆心情和…
http://www.top1health.cn/Article/240/83890…7772] **中醫:脈搏和壽命息息相關,安靜狀態時脈搏過快,小心心肌梗塞、腦中風** 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,如果平時在靜止的時候無緣由…
http://www.top1health.cn/Article/28/83664