營養成分 | 搜尋結果

「營養成分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養成分」的資料

減肥選「零脂肪」、「低卡」食品就OK？檢視營養成分表，魔鬼藏在細節裡

…「50% OFF」、「減半」等文字很吸引人，消費者還是要檢視營養成分表，確認實際的含有量。 **※消費者廳為保護消費者權益的行政機關，相當於台灣的消費者保護會。** **本…
http://www.top1health.cn/Article/248/86999
想長肌肉該怎麼吃？味噌、天貝等食物酵素含量世界前三！助代謝、增肌

…植物性蛋白質」。另一項重要成分是酵素。酵素是消化、吸收及分解營養成分所需的營養素。酵素也是促進血液循環及提升代謝，以及增加肌肉時不可或缺的營養素。然而，體內產生的酵素會隨著…
http://www.top1health.cn/Article/248/86863
養成易瘦體質，從吃對早餐開始！營養師：早餐必知5觀念，輕鬆減肥一身輕

…防膽結石。不過，火腿畢竟是加工肉類，記得看食品標籤的營養成分表選擇鈉含量相對少的，至於顏色發紅的很可能亞硝酸鹽較多，建議少吃。一般建議一天的加工紅肉攝取量限制在100g以內…
http://www.top1health.cn/Article/248/86258
更年期心悸、失眠又熱潮紅？試試這5種香草茶，補鈣、助眠減緩不適

…開水1 杯，浸泡30分鐘至1小時再飲用，才能釋出香草中足夠的營養成分。 **紫花苜蓿：**含葉綠素、維他命K及礦物質，建議使用藥草而非苜蓿芽或保健食品。 **蕁麻葉：**含…
http://www.top1health.cn/Article/295/86016
顧好寶寶「腦腸軸線」養出腦黃金！貼近母乳必備營養成分不可缺

婦女在懷孕的時候，心中都希望腹中胎兒頭好壯壯，事實上，在懷孕後期到寶寶出生2歲的期間，都是寶寶「養腦」的黃金時間。除了孕期中的營養照顧，寶寶出生後更應該給予充分所需的營養，而母乳是…
http://www.top1health.cn/Article/234/85914
抗病毒增免疫力，蛋白質是狠角色！雞蛋超級營養，躍上防疫餐盤明星

…色，除了品種遺傳的因素外，主要是飼料中所含色素成分多寡造成，營養成分差異不大；只要是健康雞生產的蛋，營養成分均相似。董氏基金會說明民眾待在家裡的時間變多，活動的時間變少，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/85707
抗氧化、抗發炎，「吃」出免疫力！營養學博士大推綠花椰菜蘑菇沙拉

…花科蔬菜，經咀嚼或切碎後，植物體中的酵素，會將綠花椰菜當中的營養成分—硫代配醣體（glucosinolate）轉化為異硫氰酸酯，是幫助抗癌的利器。][203606] <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/85683
防疫在家，調理包成為桌上明星！營養師教你3招聰明選、健康吃

…潘富子營養師教您3招聰明選、健康吃！ **第1招：「營養成分標示」看仔細！** 購買時看清食品包裝上的營養成分標示並多多比較選擇，大多加工食品因為了保存或保留食品的風味，…
http://www.top1health.cn/Article/320/85371
站著吃飯竟可緩解胃食道逆流？早餐吃哪些食物才養胃？7種養胃秘訣大公開

… 餐前吃點蔬菜能夠有效防治胃病。因為在空腹狀態下，蔬菜的營養成分不用花費太多時間就能被胃部消化、吸收進入血液裡，快速補充胃部所需養分，增強胃動力。同時，蔬菜中含有豐富的硝酸鹽，…
http://www.top1health.cn/Article/144/85076
改名鮭魚之亂！營養師：不如多吃Omega-3魚類抗氧化、減少血栓發生風險

… 台南市立醫院營養課張麗娟營養師表示，鮭魚中含有大量的營養成分，包括各種蛋白質，維生素如維生素A，B，D和磷，鈣，鐵等礦物質，鮭魚中最有價值的物質之一是Omega-3脂肪酸，…
http://www.top1health.cn/Article/320/84771
喝膩白開水？DIY「柳丁果乾水」除了補充維生素C，還有這些意外好處

… 把難以保鮮的食材加以乾燥，可以讓食材更容易保存。此外，由於營養成分濃縮了，因此營養價值會變高，這是水果乾的一大特色。水果乾本來就是為了保存而誕生的，所以可以攜帶到任何地方…
http://www.top1health.cn/Article/80/83923
愛吃蝦膽固醇易超標？營養師幫蝦子正名，高蛋白、低GI這些營養好處報你知

…的膽固醇含量，並沒有大家想像的這麼可怕！根據衛福部食藥署食品營養成分資料庫（新版）顯示，每10隻白蝦的膽固醇含量，約等同於1顆雞蛋；而一顆55公克（不含蛋殼重量）的雞蛋，其膽固醇含…
http://www.top1health.cn/Article/302/83895
衛福部公告食品原料魚油之使用限制！規範魚油來源及EPA、DHA每日食用量

…功能失調，導致無法進食、消化、吸收或代謝一般食品或食品中特定營養成分，或醫學上認定有其他特殊營養需求，且不易透過日常飲食調整所獲取。加上依據其適用對象特別加工或配製之「特定疾病配方…
http://www.top1health.cn/Article/248/83881
糖分是身體「發炎之火」，恐害骨骼肌肉流失！營養師：減糖、無糖飲食管理這樣做

…包、優格，甚至健康食品都可能含有糖分，因此，除了應多留意食品營養成分，民眾平時用餐時不妨多選擇原型食物，以減少多餘糖分及加工物的攝取，養成戒糖的飲食習慣，若民眾覺得一下要改為無糖太…
http://www.top1health.cn/Article/101/83479
養成寶寶白金級保護力，母乳活性因子是關鍵！

…其實母乳就是寶寶最好的營養，母乳的神奇之處在於母乳具有活性，營養成分會隨著寶寶長大而改變。想要給寶寶最好的營養，在哺乳時提升母乳活性，就能有白金級母乳，給寶寶白金級保護力！ …
http://www.top1health.cn/Article/232/83292