…疫情期間正值盛夏,戶外工作者長時間曝曬於高溫,又進出冷氣房,溫差大,也會增加熱中風的機率;流汗過多,導致鈉、鉀電解質失衡,也會提高心律不整的機率。 **夏日護心5大招…
http://www.top1health.cn/Article/248/86252…期清潔,不妨使用除濕機,將濕度控制在50~65%間,同時避免溫差過大。並且使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子,並定期更換濾網,也能阻隔吸入或接觸到過多過敏原 。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/85712梅雨季報到!溫差大且經常下雨,中午熱到汗流浹背,一下子又下場大雨引來涼意陣陣,許多人開始出現鼻過敏、皮膚癢的症狀,在臨床上更常與鼻竇炎反覆交替發作,還會影響學習、工作及社交活動,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…她:「媽,飯煮好了喔!」「要吃水果嗎?」「早點睡喔!」「今天溫差大,外套要記得穿喔!」或者傳訊息時,可以在生活層面上持續傳遞你的關心。 當然,你可能會換來對方的冷處理,但千萬…
http://www.top1health.cn/Article/144/85110碰到季節變換交替,或者早晚氣溫溫差變化大,經常會使過敏性鼻炎患者發作,非常困擾。早上起來就一直不停地打噴嚏、流鼻水,或是早上晚上鼻塞、頭腦昏昏沉沉,嚴重需要用嘴巴呼吸,根本沒辦法好…
http://www.top1health.cn/Article/61/85093近期正值季節交替,日夜溫差變化大,經常間歇降雨濕氣加重。如此不穩定的天氣,讓有鼻過敏的孩童出現「哈啾」不斷、鼻水「共共流」;晚上又鼻塞到難以入睡影響睡眠品質,這讓家長感到相當心疼及…
http://www.top1health.cn/Article/232/84792秋冬早晚溫差大,有一些人會出現胸悶、頭暈、喘不過氣等症狀,小心是腦中風前兆!根據世界中風組織的資料顯示,腦中風高居全球第二大死因;至於台灣,腦中風也已經連續8年居十大死因第4位!一…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567…,或至少一天居家測量兩次血壓** 葉仲軒醫師提醒,近來日夜溫差大,容易造成血管急速收縮,使得血壓上升。有高血壓史的民眾應多加注意保暖,避免心血管疾病發生。另外也建議,高血壓患者可…
http://www.top1health.cn/Article/248/84620…戴口罩,預防上呼吸道感染** 呼吸道的保養十分重要,天候與溫差變化是關鍵,沒事多戴口罩,既保護呼吸系統,同時也避免流感上身。平時多準備一件薄外套,外出和辦公室冷氣房都可披上。過於…
http://www.top1health.cn/Article/248/84342…ess in layers),不僅穿脫方便,也能幫助適應內外溫差大的環境,另外,由於當運動時流的汗容易使衣物潮濕,應盡量避免穿著吸汗的棉質衣物,以防感冒發生。 **2.注意暖…
http://www.top1health.cn/Article/140/84185…群,在天冷時除了注意保暖,有慢性病者應遵照醫囑用藥,並且留意溫差,同時也可適當運用各種科技工具檢測,協助偵測心血管未爆彈,提前因應降低遺憾發生的機會。
http://www.top1health.cn/Article/248/84148…ess in layers),不僅穿脫方便,也能幫助適應內外溫差大的環境,另外,由於當運動時流的汗容易使衣物潮濕,應盡量避免穿著吸汗的棉質衣物,以防感冒發生。 **2.注意暖…
http://www.top1health.cn/Article/232/84026…等,每一個關節處活動十次,等身體暖活後再起身下床,可以避免因溫差太大造成的病變。平時也可以利用彈力帶或是治療球,做些伸展運動訓練肢體平衡,也可以避免突然的姿勢改變身體不穩而造成下床…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908…。 此外,溫度與濕度的變化也會誘發孩子的觸覺敏感,尤其秋冬溫差大、濕度高,容易使其變得躁動不安,甚至易怒,而且濕氣重的環境也容易帶來黴菌、塵蟎,長期接觸會引發其他疾病。因此,維護…
http://www.top1health.cn/Article/232/83801…效果,對維繫子宮健康有一定的幫助。 ![如果民眾吃了冰冷、溫差大的食物,溫暖的身體就需要用更多的熱量抵抗溫差;而這樣的過程容易破壞體內的平衡,影響子宮體內循環,導致經血排出不暢,…
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