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「流失」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流失」的資料

防疫骨鬆警戒有三防：防骨折、防失能！別因骨折讓病情警戒「升級」

…致骨骼脆弱，尤其是女性在停經後，因雌性激素分泌急速降低，骨質流失的速度會迅速增加。因為骨質疏鬆導致的骨折中，有6%的民眾會發生髖關節骨折，根據統計，一旦發生髖關節骨折，一年之內女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/87243
居家防疫3大NG害肌力流失，骨骼健康拉警報！每周7天行動力養成起跑

…動，但是仍然運動量不夠，尤其飲食未均衡，缺乏蛋白質，使得肌力流失拉警報，影響骨骼健康！ ![中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長陳榮邦提醒，雖國內疫情流行程度相較國外緩和，三級…
http://www.top1health.cn/Article/248/87189
別低估無聲疾病「骨質疏鬆症」！這藥物助減少蝕骨、增加造骨

…，蝕骨能力相對而言就上升，進而造成骨質疏鬆。據研究，每年骨質流失約0.5-1%，50起流失更快，每年流失約 1-3%；由於骨質減少，骨骼孔隙變大且疏鬆，導致骨頭脆弱易斷，因而增加骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/87120
打完疫苗，補充維生素C、維生素D提升防護力！營養師教挑選3要訣

…素D能讓人體保護力更全面。至於，水溶性的維生素C容易流失，吃進身體的維生素C大部分都從尿液中排出，不必非選擇高劑量，可能吃越多反而流失越多。維生素C或D，該怎麼挑選才有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/87031
你適合生酮飲食減重嗎？營養師：三高、腎功能障礙、心血管疾病患者勿貿然嘗試

…另外，長期採用生酮飲食也可能因減少微量營養素攝取，而造成骨質流失，必需小心！ **婦更年期後體重增加，採生酮飲食減重，健康亮起紅燈** 1名51歲的姚太太從前年開始，月…
http://www.top1health.cn/Article/320/86839
壓力會影響記憶嗎？哈佛博士：慢性壓力使海馬迴神經元流失，增阿茲海默症風險

… 更令人擔憂的是，如果你持續承受壓力，海馬迴的神經元會開始流失。你可能曾聽說過，成年人的神經元死一個就少一個，或是成年人的腦細胞不能再生，這種說法在1990年代被推翻，大腦許多部…
http://www.top1health.cn/Article/248/86444
疫情下肌肉、骨骼正悄悄流失〜醫：小心增加髖關節或脊椎骨折風險

…少，少了太陽日照補充維生素D，於是不少人的肌肉、骨骼正在悄悄流失。醫師發現，近來門診出現肌少症的患者，擔心可能增加未來髖關節或脊椎骨折的風險！ ![肌少症患者因為長時間背痛，安排…
http://www.top1health.cn/Article/248/86479
中高齡者小心染疫重症高風險！奇美醫院攜手佳格合作營養完善計畫健康照護不中斷

… **中高齡者易陷染疫重症高風險醫曝：體力下滑、營養流失是關鍵！** 面對本土疫情升溫，初期有許多長者染疫後重症的案例，疫情指揮中心也特別在記者會上說明，有慢性病的中高齡…
http://www.top1health.cn/Article/407/86433
【影音版】增加肌力，守住疫苗保護力！營養補充2大關鍵

…選擇幫助體力增強的均衡營養補充品。 **研究顯示：肌肉流失10%免疫力就開始下降，流失40%肺炎死亡風險增** 肌肉量與免疫力有直接關聯性！彭邦中醫師表示，肌肉能儲存免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/138/86413
增加肌力，守住疫苗保護力！醫師揭：營養補充2大關鍵

…選擇幫助體力增強的均衡營養補充品。 **研究顯示：肌肉流失10%免疫力就開始下降，流失40%肺炎死亡風險增** 肌肉量與免疫力有直接關聯性！彭邦中醫師表示，肌肉能儲存免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/248/86278
降級驚覺肌無力，變成「軟腳蝦」！只要一顆球做3招運動，增加下肢肌力

…!--more--> ![依據統計，從30歲起，會逐年肌力流失，每10年將減少8%，長此以往將造成肌少症。][205293] **統計：30歲起肌力會逐年流失，每10年將減…
http://www.top1health.cn/Article/248/86238
皮膚如何調節體溫？異位性皮膚炎成因為何？皮膚構造、作用圖解一次看懂

…後的皮膚較脆弱，只要一點摩擦就會損傷。另外，因為細胞間的脂肪流失，所以等水分乾掉後，皮膚會更乾燥。 **皮膚是身體的屏障** 表皮的基底細胞層會持續製造新細胞，並將老舊…
http://www.top1health.cn/Article/377/86135
喝水喝對時間就能減肥？試試「8杯水瘦身法」輕鬆排毒、燃脂，月瘦5公斤

… **晚上9點**睡前2小時喝杯水，可以預先補充睡覺時身體所流失的水份。 ![（圖片／VOGUE提供）][204821] ![（圖片／VOGUE提供）][204823] …
http://www.top1health.cn/Article/292/86015
運動後想吃冰，又想增肌減脂該怎麼吃？營養師揭3大冰品挑選細則，罪惡感掰掰

…疲勞感，讓你更帶勁** 除了能量補充外，運動後補足身體流失的水分也很重要。運動會讓身體的核心溫度升高，需要透過流汗來散熱，隨著身體的水分流失增加，疲勞感也會增加，若汗液不斷流…
http://www.top1health.cn/Article/320/86081
間歇性斷食減肥，肌肉會流失嗎？搭配重量訓練與充足蛋白質，增肌又減脂

…當然不是理想的增肌飲食，但間歇性斷食法形式多種，難道都會讓人流失掉肌肉嗎？可不能概括而論喔！ ![][202979] 斷食法是近來火紅的飲食法之一，其優勢在於方便、易懂、沒…
http://www.top1health.cn/Article/269/85461

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