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「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

端午中藥驅毒避邪有3寶！吃粽子必喝烏梅山楂茶飲，幫助消化又消脂

…，可以生津消渴；山楂則有助消食消脂、行氣散瘀，善於消化肉類或油膩過多所致的食滯。不過，黃千毓中醫師提醒，孕婦要避免食用山楂，還有腸胃疾患的病人，最好不要空腹服用山楂或是山楂…
http://www.top1health.cn/Article/248/82162
超夯外賣隨便點呷飽飽？害你肥胖、腸胃拉警報

…腸藥緩解不適外，平時也應該注意三餐定時定量，勿暴飲暴食；少吃油膩辛辣等刺激性食物，還有避免喝濃茶、高糖分甜食，並且要適度調整壓力，保持心情輕鬆愉悅，以上秘訣都有助腸胃健康喔！切記，…
http://www.top1health.cn/Article/30/82088
肝不好，真的會口臭、身體臭？中醫：吃這一味四神湯，強化腸胃健脾養肝

…問題，除了注意身體有無臭味，還要注意食慾是否變差，尤其，聞到油膩的食物會噁心。因為，肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人，消化功能自然也比正常人差，因此會有食慾不振、食後脹滿、噁…
http://www.top1health.cn/Article/248/81540
膽結石是膽固醇太高惹的禍？中醫：吃空心菜、綠豆利膽，喝這味茶能減脂

…飲暴食、食速過快；此外，建議平日可多喝一些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘，還能潤腸通便，有一句話「動能生陽」，所以平時要讓自己動起來，每周運動2 ∼ 3次，陽氣充足了，濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145
心裡想瘦、嘴上享受？句句一針見血，給不斷吶喊要減肥的你最殘酷的當頭棒喝

…果你嘴上嚷著要減肥，行動上卻自暴自棄，一再擱置運動計畫，縱容油膩的垃圾食物塞滿自己的胃，對食物熱量視而不見，那麼，不是肥胖導致了你糟糕的生活，而是你的不自律，對生活缺乏誠意造成的。…
http://www.top1health.cn/Article/292/81130
起床天旋地轉、耳鳴，暈眩又發作！中醫：經血過多風險高，打太極拳放鬆神經

…濁凝滯、瘀血阻絡等的實性體質，則建議調節情緒、放鬆身心、避免油膩辛辣飲食等。總之若想要調理，還是必須要先辨別體質，找出原因，才能對證給予正確的建議。 ![為了避免暈眩發生，首先平…
http://www.top1health.cn/Article/248/80613
年菜吃佛跳牆，卡路里最凶狠是他？減重名醫教你3招低卡、減脂、不肥胖秘訣

…，並且比例要拉高。  ![吃完一碗油膩又重的佛跳牆，最好配合飲用一些無糖、減脂的茶飲料，例如：烏龍茶、綠茶等。][188433] **2.減少食用湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/80707
年菜火鍋、佛跳牆吃好吃滿？醫師：小心膽囊發炎，膽結石來報到

…節將至各種應酬聚餐少不了，膽結石常常在大餐後發生，尤其是吃了油膩的食物之後。建議民眾不論本身體態是胖是瘦，過油過飽的飲食還是應該盡量避免，若有相關症狀，應至腸胃肝膽科進一步檢查。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80718
苦茶油健康好處多　教你2招分辨真假，養生才安心

…豐富的不飽和脂肪酸，人體非常容易吸收，在手背上推開很快就沒有油膩感。若經皮膚測試時的油膩感很重，或很久才被吸收，不是純苦茶油的機率很大。第二，取一個耐熱的小透明玻璃杯（不建…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250
電鍋也可以做的健康低脂餐！「檸香蒸雞胸」營養又好吃　

…氣的雞胸吃起來很清爽，帶去學校和公司也可以當作午餐配菜，取代油膩膩的排骨便當。 **營養表：** 熱量：300.4卡、蛋白質：51.2g、醣類：8.1g、膳食纖維：…
http://www.top1health.cn/Article/271/80237
長期頭暈站不穩，吃止暈藥遲遲未改善…竟是狹心症作祟

…有三高(高血糖、高血脂、高血壓)問題，平常未控制好三高，仍常油膩飲食，又少運動，導致右冠狀動脈硬化、狹窄，出現少見非典型的頭暈症狀。所幸及時發現，對症治療，才避免發生暈倒撞…
http://www.top1health.cn/Article/248/80228
擦眼霜換來麥粒腫，你不可不知！

…定要徹底卸妝，平常多注意眼睛的清潔，擦眼霜時也注意不要擦太過油膩的眼霜，或沒有將眼霜推開；另外不要讓眼睛過度疲勞，少吃油膩的食物。而在麥粒腫治療期間，要避免配戴隱形眼鏡，以免藥水或…
http://www.top1health.cn/Article/248/78061
鱸魚湯治感冒鼻塞、止咳化痰神器？中醫：蔥豉鱸魚湯補氣、健脾胃

…非常好的營養補充品，重病過後的病人通常較沒胃口，飲食不能過於油膩，宜以清淡為主，魚湯絕對是首選，可以吃到肉的口感，也可以喝到湯的滋補。魚肉少油清淡，肉質纖維比其他動物細密且較短、好…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808
不想節後肥三斤！女中醫傳授2甩肉妙招拯救你我

…的氣氛下，很容易就暴飲暴食，在不知不覺吃進大魚大肉、重口味、油膩的食物。除了有熱量爆表的疑慮，更有不少民眾常在大啖烤肉後，出現腹脘脹滿、反胃吐酸、噯氣等中醫所謂的「食滯」症狀，讓人…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944
坐月子吃素營養夠嗎？營養師教你優質茹素，產婦與寶寶更健康

…！遠嫁美國的郭小姐回台灣生第二胎，美籍夫婿考量傳統月子餐過於油膩，為此幫太太選擇主打健康蔬食的產後之家，一個月下來太太不僅每天吃的滿足、神清氣爽，就連長期的便祕問題也好了。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/77923

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