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…參加了正念飲食課程。手術後,她加入醫院的支援團體。有些女人很沮喪,抱怨說:「我以為這種手術能讓我擺脫飢餓,但我還是肚子餓!」我的學生說,支援團體中的其他人不明白,胃的飢餓因為手術而…
http://www.top1health.cn/Article/250/77821…神經內臟症狀患者,則會有腹痛、嘔吐、便祕等腸胃症狀,或焦躁、沮喪、迷惘與精神錯亂等精神症狀。 此疾病發作和一些誘發因素也有關係,例如:飢餓、不正常的飲食、酒、藥物與精神和身體…
http://www.top1health.cn/Article/31/76648…依舊。因為沒有正確診斷造成的治療失敗讓來我這裡求診的病人覺得沮喪,他們認為自己一定是得了某種怪異而嚴重的病。 事實上,大部分我遇見的脹氣問題都可以歸結為10 大原因,而且具體…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632我不是因為沮喪才覺得很累,我是因為很累才覺得沮喪。我想知道自己很累的原因!因疲勞而沮喪,這一大發現有助找出解決辦法,不僅能處理我的症狀,還能達到我的目標,並從頭重寫我的成功模式。如…
http://www.top1health.cn/Article/318/76610…松比賽,但從前一陣子開始,卻對任何事情都提不起勁,容易疲累、沮喪,碰到一些小事情就會煩躁暴怒,原以為是工作壓力太大引起,但休息過後並無法改善,看遍各科也找不到原因,輾轉至泌尿科求診…
http://www.top1health.cn/Article/248/76611…一般症狀表現包括:在情緒方面,容易緊張、擔憂,或突然感到嚴重沮喪。而行為方面則是急躁易怒、無法冷靜思考、對以往有興趣事情提不起勁等。以及生理方面經常有睡眠問題,如惡夢、失眠,感到疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/75528…的方式。 減肥停滯期可長可短,因人而異,但總是讓人感到沮喪。有許多人都是在停滯期的時候放棄減重,其實這相當的可惜,停滯期不代表體重的下限,不代表再也減不下去,而是身體在適應新…
http://www.top1health.cn/Article/101/75391**無法預測結果、缺乏控制權,觸發恐懼** 壓力是介於恐懼和情緒之間,有點像是聯繫兩者的橋梁。恐懼激發了名為「壓力」的心理變化,而壓力產生的能量則透過不同的情緒釋放。恐懼不只讓我…
http://www.top1health.cn/Article/74/75386…醫療時代已來臨,比起過往,病友對不斷嘗試治療的過程感到徬徨、沮喪,對病情復發的具有很高的不安全感,若能夠透過全方面癌症基因檢測,了解自己突變的基因,則可以終結漫長試藥過程,提高治癒…
http://www.top1health.cn/Article/319/75395…但是請堅持一個禮拜,它會越來越容易。很奇怪的是,你會越來越不沮喪,你會更快樂,六個月以後,你會對這個作業上癮。 <!--more--> ![][171095] 除…
http://www.top1health.cn/Article/74/75295…以一種新方式了解自己。情緒理論幫助我了解為什麼我們變得焦慮和沮喪,情緒變化三角地帶給了我具體的方式來擺脫那些痛苦和悲慘的狀態。我不僅對自己學到的東西充滿熱情,也知道自己想立即付諸實…
http://www.top1health.cn/Article/74/75003…」,往往顯得遲疑,覺得孩子「就是講不聽阿﹗」…。這確實很令人沮喪,但這樣的結論同時也設限了後續的行動,無法找到改善問題的著力點;取而代之,若能對孩子的行為保持好奇、系統性觀察、分析…
http://www.top1health.cn/Article/251/74971…深掉進推廣「膝關節健康促進方案」的情緒陷阱中患得患失,有時因沮喪看不見前景而萌生退隱念頭,就連期許這次的論文發表將是一重大突破之際,都因益加戒慎恐懼,反耽誤了前進的時程。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/74883…看著爸爸因為癌症,接受一次又一次的化療,身體越來越虛弱,她卻沮喪自己什麼也做不了。 思慮飄到小時候…爸爸因為自己開公司的關係,總是載著她到處送貨,她也很喜歡這樣膩在爸爸身邊,…
http://www.top1health.cn/Article/248/71392… **階段4/事實:**開始慢慢接受事實,情緒變得低落、容易沮喪。不過,其實這也是生理的正常反應,因為身心在經過以上3階段,情緒的劇烈變化後,往往也已消耗大量能量,因此自然容易提不…
http://www.top1health.cn/Article/245/72696