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「氧化壓力」搜尋結果

總共找到 317 筆符合關鍵字「氧化壓力」的資料

莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

…含量豐富的食物來源。 **5.維生素C：**除了可對抗氧化壓力，也參與神經傳導物血清素的合成，血清素與情緒調節有關，長期缺乏可能導致憂鬱，新鮮蔬果是維生素C主要食物來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58058
香蕉是美味方便的智慧之果　5道食譜輕鬆學做吃

…也是脂肪完全燃燒必須的營養素。另外，在激烈或過度運動時會誘發氧化壓力，造成自由基傷害並引起發炎。因此，食用方便，且富含醣類、鉀、鎂等多種營養及抗氧化功能的香蕉變成了運動的神補品。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58042
抽菸喝酒傷身又傷眼　眼科名醫分享2護眼秘訣

…指出，飲酒過量與黃斑部病變的形成有一定的關係。由於酒精會增加氧化壓力，而且飲酒也會造成營養失調，減低血中維他命E、鋅、胡蘿蔔素的濃度。不僅僅是黃斑部病變，喝酒和眼中風也息息…
http://www.top1health.cn/Article/80/57977
兒童夏日防畏光　建議多吃大力水手最愛的食物！

…色可中和藍光），降低高能量可見光對視力的傷害，幫助降低黃斑部氧化壓力與視網膜傷害，缺乏了防曬劑，眼睛的防光機制功能下降，黃斑部容易曬傷，便會造成畏光現象，尤其孩童更是畏光的高族群。…
http://www.top1health.cn/Article/248/57922
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神

…活性成分，可以清除自由基、加強免疫能力，對抗抵禦體內或外來的氧化壓力，也可預防老化、癌症、心血管疾病等。尤其，綠色皮比黃色皮的香蕉含有更多的抗氧化物，食用方法建議：將香蕉清洗乾淨，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…體有一定的舒緩作用。這些營養素除了能有效消除自由基，降低身體氧化壓力，還能減緩發炎的症狀，可從下列食物中取得：維生素A：深綠色蔬菜、木瓜、南瓜、番茄、胡蘿蔔、肝臟、蛋黃。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…腫瘤細胞生長，也能避免低密度脂蛋白膽固醇過氧化、避免細胞受到氧化壓力作用。食物來源有紅甜菜根、紅龍果。 **鞣花酸** 有中和自由基能力，可保護DNA免於受損，能將化學物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
孕婦防「新三高」！3C來搗亂，別讓眼睛視茫茫

…加以補充，會造成媽媽與胎兒的眼部健康，也可能造成眼睛無法承受氧化壓力的傷害，而引發黃斑部病變出血。因此特別提醒有高度近視又高齡生產的媽媽，想懷孕前就要開始多補充護眼營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/67/57649
市售保肝成分搞懂沒？藥師帶你一次看懂

…遍的保護作用，文獻指出靈芝可以保護肝臟免受鎘、四氯化碳、一般氧化壓力傷害，提高肝臟的解毒能力，促進肝細胞再生，促進抗體及干擾素的產生，所以可以用來治療慢性肝病。靈芝也是國內實施健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447
不想老年性黃斑部病變上身？日常吃喝有學問！

…斑部病變的機會越高，由於視網膜黃斑部老化、眼底構造改變，以及氧化壓力累積，活得越久、越容易得到黃斑部病變，因此，從年輕時就要做好眼睛防曬。陽光中的紫外線進入眼睛，首先會被角…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344
PM2.5危機來襲！媽媽寶寶請注意

…，經擴散作用、膜泡傳輸等作用輸送到胎兒體內，並且透過心血管的氧化壓力、發炎反應、凝血功能、內皮功能和血流動力學等機制反映，而導致胎兒低出生體重、早產、子宮內發育遲緩等影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/56874
私密處感染、飄異味，補充益生菌準沒錯？婦醫：認明2菌株成分

…類食物，尤其是富含維生素B群以及維生素C的蔬菜水果，清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與自由基。 5. 上廁所時要「由前向後」擦拭，避免糞便中的細菌污染前方的尿道與陰道。 6.…
http://www.top1health.cn/Article/80/56596
減輕運動後疲勞感～跟著營養師DIY紫色夢幻拿鐵

…具有抗氧化及使血管舒張的特性，預防因體內自由基產生過多、體內氧化壓力增加所導致的各種疾病。而對運動者來說，雖然規律的運動習慣可以促進健康，但時下運動和健身風氣盛行，許多人不…
http://www.top1health.cn/Article/101/56513
青光眼偷偷把視力吃掉了！營養師推這4大護眼營養素

或許在某些人的認知中覺得患有青光眼的人眼壓一定會高，事實真的是這樣嗎？其實，有些人得了青光眼，眼壓還是正常的，而且一般不太會有明顯的症狀，直到發現的時候已經是末期，並喪失部分視力。…
http://www.top1health.cn/Article/132/56583
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…體有一定的舒緩作用。這些營養素除了能有效消除自由基，降低身體氧化壓力，還能減緩發炎的症狀。 **維生素A：**深綠色蔬菜、木瓜、南瓜、番茄、胡蘿蔔、肝臟、蛋黃。 **維生素…
http://www.top1health.cn/Article/355/56431

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