桂圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「桂圓」搜尋結果

總共找到 372 筆符合關鍵字「桂圓」的資料

經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

…緩解經痛，可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲，如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂，促血液循環，舒緩經痛，但若是常經痛或經期亂，仍要就醫、接受治療。 ![][120514] 中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…伴隨憂慮怨怒，睡臥不安及注意力無法集中等症狀，建議可用玫瑰、桂圓、紅棗等4藥膳茶飲，緩解憂鬱情緒。 ![][119870] 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示，產後…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
子宮最怕「冷」？喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

…怒、煩躁失眠等情緒鬱悶者。 - 材料：黃耆3錢、麥冬5錢、桂圓1兩、玫瑰花12朵、艾葉1.5錢。 - 功效：黃耆補氣；麥冬清熱養陰；桂圓可補血；玫瑰花具有疏解鬱悶、安神效果；艾…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

…家熬煮成茶飲來服用，材料：酸棗仁(搗碎)12克、百合10克、桂圓5克，加入500cc水，中火熬煮濃縮剩下至150cc，於睡前30分鐘服用。
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

…物中，青椒、結球甘藍、綠花菜、紅棗、枸杞、海帶、紫菜、木耳、桂圓、芝麻、豆類(如皇帝豆、紅豆、黃豆)；新鮮蔬菜包括紅莧菜、紅蘿蔔、菠菜、韭菜、芹菜、芥菜等；含葉酸的食物如雞肝、橘子…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎？

…人口味），續煮3至5分鐘即可。經血顏色較淡的人，可酌加紅棗和桂圓。
http://www.top1health.cn/Article/259/51238
春天肝氣不通易失眠　喝百合棗仁茶養肝排毒

…匱要略》。 **材料：**百合20g、酸棗仁20g、茯苓和桂圓各15g、枸杞子和小麥各10g。 **做法：**將茯苓用冷水浸泡1小時，將酸棗仁炒熟，將所有的材料一起放入砂鍋中大…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199
只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…：乾白木耳1朵、薏仁100公克、花生40公克、枸杞10公克、桂圓10顆。 - 作法： 1. 洗淨乾銀耳、薏仁和花生，溫水泡發後備用。 2. 枸杞洗淨、桂圓剝殼洗凈，備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…耆補虛、增抵抗力；麥冬清涼潤肺、益胃生津避免燥熱；紅棗補血；桂圓可增加熱量。 **注意：**感冒者不可飲用。吳明珠中醫師提醒，抗寒除了飲用抗寒茶飲之外，出門前也…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大

…，再滾一下即可。 **說明：**人參補氣安神，龍眼又稱桂圓、福圓，營養豐富，是滋補良品，能保養血管、滋養五臟，且增強血管彈性，維護心血管健康，適合思慮過度、工作忙碌、課業壓力…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929
眼睛乾乾的〜喝一杯枸杞菊花茶效果好？

…分，包括葉黃素、花青素、蝦紅素、魚油、枸杞子、桑椹、決明子、桂圓等進行分析，發現每一種成分的作用機轉都不同，且並非所有護眼成分都能夠滋潤眼睛，或安全地舒緩乾眼不適。舉例來說，枸杞子…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…材料：烏骨雞一隻（500克左右）、西洋參3錢、紅棗4至5顆、桂圓肉3顆、薑片2片，枸杞10至20顆。 - 做法： 1. 在一乾淨的瓦罐，放入可以淹沒烏骨雞的水量，煮沸，放入烏骨…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

…目、潤腸通便，有助於腸胃蠕動，適用于便祕患者。 **【桂圓蒸雞蛋】** **材料：**桂圓肉10克，雞蛋1個。 **煮法：**雞蛋打入碗中，加水及桂圓肉調勻，放入鍋中隔水…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
冬天喝粥養胃！小米、紅薯增飽足、不吃肥

…。做法上，小米先泡水半小時，之後加入切成小塊的紅薯、桂圓乾及水，再放入電鍋烹煮，電鍋開關跳起來之後，多悶5分鐘就大功告成。不只是食材天然，做法也非常簡單，非常適合現代人忙碌…
http://www.top1health.cn/Article/320/50772
喝這茶抗失眠！吳明珠：百合安神茶飲安定心神

…，則可能導致睡眠障礙，夜夜難眠。 **心神不定易失眠　桂圓紅棗助好眠** 除了常失眠外，休假症候群易有疲勞、提不起精神、全身酸痛、注意力無法集中，導致工作效率低；而身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/50788

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞