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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…鬱悶。 **養肝明目茶** **藥材：**桑椹2錢、枸杞2錢、菊花1錢、紅棗3顆。 **煮法：**紅棗先用剪刀剪開小裂縫，以800cc水煮沸後放入紅棗、桑椹、枸杞後，轉小…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
【影音版】眼澀、口乾好不了？學會3飲食重點

…藥一段、沙參6公克、玉竹6公克、西洋參9公克、生地15公克、枸杞子9公克。 **做法：**將上述藥材洗淨後放入鍋中，加入1000毫升清水，開大火煮沸後轉小火慢熬，煮至山藥呈現較為…
http://www.top1health.cn/Article/138/86534
【影音版】眼白紅一塊，眼出血是中風前兆？中醫「養眼茶」助調理

…  ![「漢方養眼茶」材料有，枸杞子10公克、菊花10公克、桑葉8公克、黃芩6公克、甘草6公克。][206207] 尤其，若是結膜下出血的原…
http://www.top1health.cn/Article/138/86533
失眠、口臭、煩躁，心火旺惹的禍！中醫師教「養心」降火氣，喝椰子汁與蓮藕汁

…合蓮子玉竹湯】** **食材：**蓮子去心2兩、玉竹5錢、枸杞子3錢、乾百合3錢、紅棗10顆、冰糖適量。 **作法：** 1.清洗蓮子、枸杞子與百合跟玉竹、紅棗剪碎。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602
【影音版】拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝這茶快速排便

…肉蓯蓉茶飲】：** 新鮮的肉蓯蓉可以用來泡茶飲用，或和大棗枸杞子同泡茶用，或煮粥食用。 **材料：**肉蓯蓉鮮乾片5g、紅棗4顆、枸杞5g、1000cc水。 **作法：**取…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257
口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈

…、肺火、胃火、腎火分別以穴位加食療調理。而菊花茶、蓮子心水、枸杞白木耳湯等就能派上用場了！ ![][205422] **「火氣大」症狀中幾項？評估自己是否屬於上火體質** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86275
【影音版】生理期前胸部常脹痛，乳癌易上身？這樣做有解

…克、山楂6公克、香附6公克、有機玫瑰花3公克、生甘草2公克、枸杞 3公克、紅棗3-6枚、清水1000c.c.。][204473] **調肝養胃！中醫推這款「舒胸理氣茶」減…
http://www.top1health.cn/Article/138/85995
天天WFH焦慮失眠、疲倦4招自救！喝養生茶快速精神放鬆

…子就耗光了，屬於氣虛體質。可以使用「補氣茶飲」以黃耆、黨參、枸杞、麥門冬來提振精神。 **容易焦慮、頭痛、失眠、呼吸不順暢？解方：「紓壓茶飲」** 如果工作壓力很大，容易覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843
【影音版】40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…指示，適度輔以有補氣、養血作用的八珍、十全湯來加以調理，或用枸杞、當歸、附子、覆盆子等溫腎助陽。 **【類型3／腎虛型】** **常見症狀：**容易口乾舌燥、便祕，以及月經…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292
在家肚子肥肉越來越多？網紅「周六野」示範5分鐘瘦腰運動，1個月練出馬甲線

…* **減少納鹽攝入** **多喝水，或是薑茶、檸檬水、枸杞水** **少吃生蔬菜或慢慢的增量** **不用吸管喝水** **少吃不耐受(易產氣)食物** **運動減壓…
http://www.top1health.cn/Article/306/85716
四物湯助調經補血，適合所有女生喝？女中醫：可依體質、需求不同增減藥材

…材放到保溫杯裡，加上開水燜上十多分鐘即成。月經期間加點紅棗、枸杞子，或者煮好後加上蜂蜜，能幫助活血化瘀、排除血塊，還能減輕疼痛感，改善血虛狀況，使手腳不易冰冷。四物湯的藥性…
http://www.top1health.cn/Article/297/85577
【影音版】只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…） - 材料：乾白木耳1朵、薏仁100公克、花生40公克、枸杞10公克、桂圓10顆。 - 作法： 1. 洗淨乾銀耳、薏仁和花生，溫水泡發後備用。 2. 枸杞洗淨、桂圓剝殼洗…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝「枸杞黃耆養生茶」，減肥不復胖的功效甚至比喝咖啡更顯著。 **預防瘦了又復胖，中醫：先調整五臟六腑的功能** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
經期來乳房脹又痛，竟是肝氣鬱滯所致？試試舒胸茶、按5穴位疏通乳腺緩解不適

…**陳皮6g，枳實6g，香附6g，王不留行子3g，甘草3g、枸杞3g、紅棗3-6 枚，淨水1000c.c. **作法：** **1.**陳皮、枳實、香附、王不留行子、甘草稍微清…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173
【影音版】臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…黃耆養氣茶」材料有黃耆30公克、當歸1/2片、紅棗5～6粒、枸杞15～20公克。（圖片僅為示意）][201607] **【體質2／肺氣不宣】** 中醫認為「肺主皮毛」，肺氣…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025