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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

【影音版】生理期前胸部常脹痛，乳癌易上身？這樣做有解

…克、山楂6公克、香附6公克、有機玫瑰花3公克、生甘草2公克、枸杞 3公克、紅棗3-6枚、清水1000c.c.。][204473] **調肝養胃！中醫推這款「舒胸理氣茶」減…
http://www.top1health.cn/Article/138/85995
天天WFH焦慮失眠、疲倦4招自救！喝養生茶快速精神放鬆

…子就耗光了，屬於氣虛體質。可以使用「補氣茶飲」以黃耆、黨參、枸杞、麥門冬來提振精神。 **容易焦慮、頭痛、失眠、呼吸不順暢？解方：「紓壓茶飲」** 如果工作壓力很大，容易覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843
【影音版】40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…指示，適度輔以有補氣、養血作用的八珍、十全湯來加以調理，或用枸杞、當歸、附子、覆盆子等溫腎助陽。 **【類型3／腎虛型】** **常見症狀：**容易口乾舌燥、便祕，以及月經…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292
在家肚子肥肉越來越多？網紅「周六野」示範5分鐘瘦腰運動，1個月練出馬甲線

…* **減少納鹽攝入** **多喝水，或是薑茶、檸檬水、枸杞水** **少吃生蔬菜或慢慢的增量** **不用吸管喝水** **少吃不耐受(易產氣)食物** **運動減壓…
http://www.top1health.cn/Article/306/85716
四物湯助調經補血，適合所有女生喝？女中醫：可依體質、需求不同增減藥材

…材放到保溫杯裡，加上開水燜上十多分鐘即成。月經期間加點紅棗、枸杞子，或者煮好後加上蜂蜜，能幫助活血化瘀、排除血塊，還能減輕疼痛感，改善血虛狀況，使手腳不易冰冷。四物湯的藥性…
http://www.top1health.cn/Article/297/85577
【影音版】只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…） - 材料：乾白木耳1朵、薏仁100公克、花生40公克、枸杞10公克、桂圓10顆。 - 作法： 1. 洗淨乾銀耳、薏仁和花生，溫水泡發後備用。 2. 枸杞洗淨、桂圓剝殼洗…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝「枸杞黃耆養生茶」，減肥不復胖的功效甚至比喝咖啡更顯著。 **預防瘦了又復胖，中醫：先調整五臟六腑的功能** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
經期來乳房脹又痛，竟是肝氣鬱滯所致？試試舒胸茶、按5穴位疏通乳腺緩解不適

…**陳皮6g，枳實6g，香附6g，王不留行子3g，甘草3g、枸杞3g、紅棗3-6 枚，淨水1000c.c. **作法：** **1.**陳皮、枳實、香附、王不留行子、甘草稍微清…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173
【影音版】臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…黃耆養氣茶」材料有黃耆30公克、當歸1/2片、紅棗5～6粒、枸杞15～20公克。（圖片僅為示意）][201607] **【體質2／肺氣不宣】** 中醫認為「肺主皮毛」，肺氣…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…0個跟「養護肝臟」有關的瘦肚妙招。 **1. 零食改吃枸杞乾或堅果乾** 平時隨身攜帶枸杞乾在身邊，嘴饞的時候來幾顆，它富含β-胡蘿蔔素具有強化肝臟、自然排毒的功效。堅果富…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
心律不整、冠狀動脈阻塞等心臟問題引心悸？美女中醫：來碗豬心湯，以形補形強心臟

…」溫補強心吧！ **材料：** 豬心一顆、人參9片、枸杞適量。 **做法：**　 **1.**豬心洗淨後，於上方1/4處輕劃一刀插入人參片。 **2.**豬心、枸杞放…
http://www.top1health.cn/Article/144/84850
過敏性鼻炎鼻子不通好難過！美女中醫：聽古人的話按按「鼻通穴」，一按就通

…鼻癢、夜尿多、手足冷，平常可多喝四神湯、山藥排骨湯，用黃耆、枸杞、山藥、西洋參、薏仁、茯苓等中藥材健脾益腎，也可用三伏貼、鼻噴法、薰蒸等外治法調理；忌飲生冷飲料、涼性蔬果（如竹筍、…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848
過敏性鼻炎鼻水流不停？美女中醫：試試舒敏保健茶，緩解鼻腔黏膜發炎

…脾腎功能為主、加強抗病能力，以改善鼻過敏問題。黃耆、枸杞、山藥、西洋參、薏仁、茯苓等中藥材健脾又益腎，可用來做為平日保健之茶飲或藥膳。  …
http://www.top1health.cn/Article/144/84847
指甲暗藏健康密碼！指甲凹陷彎曲恐是缺鐵性貧血，來碗黃耆當歸鱸魚湯補鐵

…從補血做起！ **材料：** 黃耆5錢、當歸1錢、枸杞3錢、參鬚3錢、紅棗5粒、鱸魚1尾、豬大骨半斤、生薑少許、鹽少許、蔥花少許、米酒適量。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/144/84808
黃斑部病變年輕化，輕忽恐視力退化！這些人是高危險群，中醫調理法大公開

…（藍紫色食物：藍莓、葡萄）及β-胡蘿蔔素（紅色食物：胡蘿蔔、枸杞）等對視力有幫助的營養成分。另外，適時養成適度按摩眼周穴位的習慣，也是能夠幫助維持眼部健康的好方法。建議大家…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469