「搬重物」搜尋結果
總共找到 224 筆符合關鍵字「搬重物」的資料-
懷孕不能搬家？專家達人帶你破解孕期禁忌
…是為了讓孕媽咪在懷胎過程中，能有多一點的休息時間，像是搬家、搬重物、手抬高做事等勞動，對於身體較虛弱的婦女而言，確實有刺激子宮收縮，導致早產及流產的風險，因此，看待諸多禁忌時，不一…
http://www.top1health.cn/Article/234/50393 -
背上的烙印！骨刺該不該積極治療？
…還是有一些潛在的因素，例如：體重過重、從事太激烈的運動、每天搬重物的粗重工作、久坐久站而且姿勢不良，還有以前曾經骨折、開刀、椎間盤突出的部位，也比較容易長骨刺。 骨刺會由於生…
http://www.top1health.cn/Article/248/44611 -
老人膝蓋卡卡動不了？靠這招改善血液循環
…自然容易伴隨有膝蓋無力、穩定性不足的問題。因此，一旦貿然從事搬重物、深蹲，抑或是跳躍、長跑等劇烈運動，就可能造成位於膝蓋旁的韌帶、肌肉等部位過度使用而受損，進而引起紅腫、熱痛、無力…
http://www.top1health.cn/Article/248/43429 -
下背酸麻痛？當心是這些原因引爆脊椎病
…椎毛病是椎間盤突出，多半與外力撞擊、運動傷害、車禍、跌倒或是搬重物有關，也可能是長期姿勢不良造成的，導致椎間盤中的纖維外環的包覆能力減弱，造成椎間盤中的髓核在遭逢壓力不正常的情況下…
http://www.top1health.cn/Article/318/42954 -
8旬嬤骨鬆跌倒壓迫性骨折 微創手術恢復快
…壓迫性骨折的發生，應從日常的飲食和運動做起，患者更應避免彎腰搬重物，或是外力撞擊。 臨床上，壓迫性骨折好發於胸、腰脊椎，脊椎壓迫性骨折在急性期會產生劇烈疼痛，主要症狀是背痛，…
http://www.top1health.cn/Article/165/41731 -
日頭赤焰焰 喝水消暑也能防心肌梗塞
…及前臂之內側，甚至合併胸痛、呼吸、困難盜汗。在走路、爬樓梯及搬重物時，症狀會加劇，患者坐下休息時可以些微改善症狀。 民眾若有上述典型症狀，須立刻前往急診就醫，症狀嚴重者甚至需…
http://www.top1health.cn/Article/28/38914 -
夏日登山、吹冷氣 保養關節有撇步
…國外研究發現每增加1公斤體重，膝蓋就需多承受4公斤的重量；少搬重物，不要穿高跟鞋；避免激烈運動、外傷和過度勞動。 從事登山或路跑等運動時，預先做好熱身，量力而為，必要時配戴護…
http://www.top1health.cn/Article/164/38723 -
膝蓋痛≠關節退化 深蹲動作強化膝關節
…是退化性關節炎外，若「膝蓋無力、不夠穩定」，當進行劇烈運動、搬重物，或是過胖膝蓋肌肉承受不住過重的重量，長期下來，就容易使韌帶、半月板磨損，導致膝蓋疼痛。 
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