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「挫折」搜尋結果

總共找到 490 筆符合關鍵字「挫折」的資料

缺乏自信、容易受傷？諮商心理師：2大陷阱容易降低你我自我肯定感

「對於過去失敗的執著與創傷」以及「與他人比較的自卑感」，這兩大陷阱會降低自我肯定感。當我們長大後，我們的自我肯定感很容易降低。大致可分成兩個原因，第一個原因是經驗值增加了。失敗經驗…
http://www.top1health.cn/Article/269/81783
吃得開心，減重才能持久！瘦身好心累？試試新的碳水循環飲食法

…破酮爆碳的無助，以及身為母親面對孩子長輩還是忘不了心中美味的挫折，田安石提出親身實踐的解決方案，解決長期減脂飲食宣告失效的無奈。事實上，哪有所謂的破酮爆碳呢？只是碳水循環但不得其門…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771
他求學受霸凌自打沙拉油成D罩杯　胸型鬆垮懊悔就醫，手術成功變回型男

…況下，這些被霸凌的孩子後續也有可能因在親密關係互動的時候遇到挫折，不知道如何抒發，轉而可能會採取一些其他管道的方式。譬如說，用網路遊戲來抒發，結果出現成癮狀況，陷入沒辦法停止使用或…
http://www.top1health.cn/Article/245/81774
過動者缺乏注意力＝找不到工作？其實是無聊乏味的工作不適合他們

…#**「我二十四歲，女性，最近才發現有過動症。我覺得這最令我挫折的就是無法找到合適的職業方向。很多醫生不願意提供這方面的洞見，似乎這樣做不符合倫理。我覺得需要有人告訴過動成人：『聽…
http://www.top1health.cn/Article/318/81642
韓劇《夫妻的世界》不斷挑戰道德底線，婚姻親子問題發人深省

…體發展過程裡，與父親母親相處經驗、親密關係的信任與距離、面對挫折的適應、自戀受傷的復元方式，理想自我的實踐等等，都有很重大的影響，而每個議題都有個人化的不同，也造就每個人對感情世界…
http://www.top1health.cn/Article/245/81628
你是自我接納，還是自我感覺良好？3個情境判斷，讓你放膽接納自己

…力地傳達「我很棒！」的訊息給他人，一旦收到批評就會非常生氣或挫折，會急著否認、與對方爭辯：「你說的這個我才沒有！」相信大家有看出端倪，「自我感覺良好」的人是麻木的、僵固的，…
http://www.top1health.cn/Article/318/81228
瘦越快復胖也越快！體重一反彈，往後減肥更辛苦　小心養成「易胖難瘦體質」

…怎麼少吃、體重就是不會下降。而這時候身體的不適應，加上心理的挫折，多數人就會慢慢回到原本的飲食習慣，當然也會回到原本的體重，甚至比之前更重。  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/197/81088
讓孩子做決定的6大好處！不是放縱不管，而是協助他們學習獨立、自主

…今年要拿到好成績』、『我們要寫出更好的自傳』。」顯然，莎拉的挫折感已經壓抑了一段時間，「寫自傳的又不是我爸媽，明明就是我。根本沒有所謂的『我們』可言好嗎？每次聽到他們那樣講都讓我受…
http://www.top1health.cn/Article/305/80823
長輩買不到口罩、接觸過多謠言，每天心慌慌！我們該如何協助長輩面對疫情焦慮？

…買口罩就成為許多人恢復掌控感的對策，但又往往因口罩不足而加深挫折感；另外許多人為了減少未知的感受，希望透過理解事態而蒐集大量資料，但結果往往是接觸過多危言聳聽的謠言，更加深了不安的…
http://www.top1health.cn/Article/248/80897
學習也能有趣、有效率？仙女老師公開4大教學技巧，學生無暇睡覺、滑手機

…前夕，我教了三年的瀅瀅曾經這麼跟我說過。「錯誤」與「挫折」，對學生來說都是很好的學習養分，不批評，不責備，他們便學會昂首闊步，挺進下一關。  …
http://www.top1health.cn/Article/293/80797
家有「老寶貝」？春節拜年、返鄉做對這些事，確保長輩來年平安健康

…免讓長輩玩家人名字猜猜看的遊戲，因為若是猜不出來容易造成他們挫折，應該主動介紹與互動，讓長輩感到溫馨。此外，也可藉由回家團聚期間，透過日常生活的相處，多多關心長輩的身心健康是否有變…
http://www.top1health.cn/Article/110/80732
從不出遠門，擔心孩子太小、不適應鬧彆扭？4方法帶孩子出門旅遊不哭鬧

…慣新環境，擔心孩子少見多怪、難以預測會發生什麼事，怕他受傷或挫折便較少出去走走，可能會漸漸地造成孩子到了新的地方就會觀望很久，或逃避拒絕嘗試新事物。這部分真的需要練習才能提升，最好…
http://www.top1health.cn/Article/304/80623
孩子沒你想的嬌貴！別剝奪他們的學習機會，5個該帶小孩上山的理由

…誘惑下撤退…⋯往山頂的路絕對不是一帆風順的，人生也是。每次的挫折、跌倒、軟弱，對於孩子來說都是很棒的反面教育機會，藉著戶外活動的學習能為孩子帶來強大的勇氣，獨立自主且凡事為自己負責…
http://www.top1health.cn/Article/326/80603
陪孩子玩遊戲這5種行為超NG！專家：0～3歲這樣玩，對孩子最好

…  **NG行為3.當孩子因為挫折鬧脾氣，教訓、威脅孩子** **專家說：**鬧脾氣是一種情緒的抒發。此時如果不讓孩子發洩，任由孩子累積負面情緒，長…
http://www.top1health.cn/Article/213/80609
總是覺得壓力大、好焦慮？專家帶你正念思考、靜心更放鬆

…為，靜心的「重點」在於讓生活更順遂如意。若你嘗試過靜心卻備受挫折（因為你的腦子就是拚命地想東想西），那麼我有好消息要宣布：腦子會不由自主地思考，就像心臟會不由自主地跳動一樣。我再強…
http://www.top1health.cn/Article/339/80535