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「抗氧化劑」搜尋結果

總共找到 829 筆符合關鍵字「抗氧化劑」的資料

【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜

…萄皮、紫葡萄汁、桑椹、紅酒。 **薑黃素** 優良的抗氧化劑，有助免疫力。常見食物包括，薑黃粉、咖哩粉。 **檞皮素** 類黃酮抗氧化素，能清除自由基及抗過敏。常見…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648
長新冠久咳不癒？4大飲食禁忌清單！中醫：喉嚨乾癢喝這一味茶飲，快速緩解

…陰、清熱、潤燥，能滋養潤肺，減少乾咳。另外，蜂蜜含有抗氧化劑，具有抗微生物和抗發炎的特性，有助於覆蓋黏膜，這可能有助減輕一些咳嗽不舒服的症狀。可以加水沖淡泡來喝，但是必須選…
http://www.top1health.cn/Article/248/89562
長新冠常見2大症狀疲勞和腦霧！維生素D、輔酶Q10輔助照護

…內劫持線粒體途徑，以驅動病毒複製。因此，感染會耗盡人體細胞的抗氧化劑和線粒體輔助因子。事實上，越來越清楚的是，線粒體功能障礙和抗氧化失衡，可以解釋長新冠Long COVID的大部分…
http://www.top1health.cn/Article/407/89603
緩解更年期煩躁不適，植物性雌激素來幫忙！營養師推薦喝這一杯...

…質，能幫助優酪乳中的益生菌長得更好。蘋果中的槲皮素則是很好的抗氧化劑。這是一杯更年期婦女可飲用的飲品。 ![山藥蘋果優格飲。（圖表提供／臉譜出版）][213775] **食…
http://www.top1health.cn/Article/254/89387
皮膚長痘痘、粉刺、老化怎麼救？醫：遠離6大超傷皮膚食物、吃6種抗老食物

…：**南瓜富含β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、維生素C、E等抗氧化劑，可以預防皮膚、心血管、大腦老化，對眼睛也很好。 **6.茶：**含有兒茶素、維生素C、維生素E，是天然的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/242/89312
確診喉嚨痛爆？這樣喝舒緩抗發炎！營養師推薦6道茶飲，滋潤喉嚨緩解疼痛

…痛法。 **喝茶緩解喉嚨痛2大優點** **1.含有抗氧化劑** 很多的茶都含有抗氧化物質，可以幫助緩解感冒和抵抗病毒，增強身體免疫系統幫助癒合。有些茶和帶有草藥性質的成…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…富含維生素B群。 **●維生素C** 維生素C是強效抗氧化劑，有助於傷口癒合、幫助膠原蛋白合成，碰到感冒時，維生素C可適度補充，或是有傷口時，將維生素放在傷口上，也可幫助黏…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089
兒童接種疫苗前後，需要補充哪一些營養？營養師：8大飲食訣竅

…加進食的樂趣。 **2.維生素E** 維生素E是一種抗氧化劑，可降低發炎反應，主要存在堅果類中，如杏仁、榛果或松子等含量都很高，每日吃一把堅果即可獲得足夠的營養。 *…
http://www.top1health.cn/Article/407/89045
端午節太放「粽」，恐引來三高大魔王！營養師：3大「粽」點不「肉重」

…纖維的蔬果，如綠花椰菜、大番茄、奇異果與木瓜。維生素C為天然抗氧化劑，抗氧化可以結合身體的自由基，進而維持免疫機能、幫助緩解喉嚨痛或身體發熱等症狀，更可舒緩焦慮情緒、提升活力；而膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/89011
黃斑部葉黃素流失，眼睛老化快速！藥師：6大營養素幫助眼睛亮晶晶

…4美國醫學期刊JAMA發表研究證明，葉黃素/玉米黃素是有效的抗氧化劑，確實可以保護視網膜不飽和脂肪酸，不受自由基攻擊。][212563] **【幫助眼睛亮晶晶6大營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/88933
吃大蒜、喝芝麻油可預防新冠病毒？醫：沒有實証！3大重症高危險族群聰明防疫

…用後可降低感染率。所以營養品當作輔助就好。而維生素B、C則含抗氧化劑，建議依一般劑量補充服用即可。 **【醫師小叮嚀】：** 呂昀珊醫師提醒高齡、慢性病患、孕婦要特別小心，…
http://www.top1health.cn/Article/320/88812
吃出強大免疫力！6大營養素不可缺少，綠花椰菜蘑菇沙拉加入防疫菜單

…香菇等 **4.維生素E：**有助於身體抵抗感染，是強大的抗氧化劑。和維生素C的食物一起吃，抗氧化效果加乘。 **建議食材：**芝麻、杏仁、鮭魚、秋刀魚等。 **5.鎂：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/88595
你吃的是「仿」和牛嗎？注脂肉過量4大風險，營養師教你一次看懂

… **成分：**牛局胛肉、品質改良劑、乳清蛋白、焦磷酸鈉、抗氧化劑、鹿角菜膠、牛肉精粉、大骨粉等。 **注脂肉** **特徵：**油花像是蜘蛛網狀均勻但不自然，用湯匙刮可…
http://www.top1health.cn/Article/320/88532
巧克力是「上帝的食物」！醫：保護心臟、降血糖、助減重，健康好處多

…等** 李耀泰主任表示，可可中最重要成份為多酚，含多量酚醛抗氧化劑，其它尚有黃酮類化合物和甲基黃嘌呤等，能產生氧化氮，可預防心血管疾病、中風、冠狀動脈疾病、動脈硬化、降血壓、減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/88557
打疫苗前後該怎麼吃，副作用不失控？營養師：維生素A、維生素C、蛋白質不可缺

…提醒大家，注意維生素Ｃ和維生素Ａ有沒有補充。維生素Ｃ是很好的抗氧化劑，能抗發炎、病毒，有助提升免疫力。建議可以從蔬果中攝取，像水果中的芭樂、柑橘、柚子、木瓜都吃得到。而維生素Ａ對黏…
http://www.top1health.cn/Article/320/87949

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