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「成年人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「成年人」的資料

DHA護眼補腦，4大族群不可缺！營養師：DHA不只從魚油來，孕婦聰明吃

…HA+EPA），歐洲食品安全局則建議100-200毫克，對於成年人則是250毫克的omega-3脂肪酸（DHA+EPA）。
http://www.top1health.cn/Article/320/90039
減重失敗又復胖揪凶：食慾怪獸反撲！口服減重新藥克制嘴饞、擺脫復胖

…/肥胖(BMI≥27)率高達50.3%，相當於全台千萬成年人陷體重危機。劉燦宏理事長提醒，國人應更重視體重管理和健康議題，留意BMI、腰圍及體脂率是否落入過重/肥胖標…
http://www.top1health.cn/Article/101/90035
9月29日起入境居檢維持3+4！取消機場唾液PCR，發放4劑家用快篩

…願並配合房型同住1室，但防疫旅宿單人房型小，建議以不超過2位成年人同住為原則。 (三)此外，有關移工、漁工或學生(境外生)檢疫處所相關規定，請依各該目的事業主管部會所訂規定辦…
http://www.top1health.cn/Article/407/90033
糖尿病視網膜病變，成人失明三大原因之一！AI輔助診斷提升篩檢效率

…制不良會併發小血管病變，其中又以糖尿病視網膜病變最常見，也是成年人失明的三大原因之一。北市聯醫為提升糖尿病患的眼底檢查效率，導入AI輔助診斷糖尿病視網膜病變，以期提升該院區糖尿病友…
http://www.top1health.cn/Article/248/90030
缺乏睡眠是肥胖凶手！研究：睡眠不足會增加11%腹部臟器脂肪

…、熬夜唸書的學生族、忙得焦頭爛額的新手父母。在美國有1/3的成年人睡眠不足，少數是因為輪班工作，但絕大多數乃因長時間花在網路社群、爬文追劇而犧牲了睡眠。可想而知，清醒的時間越長，人…
http://www.top1health.cn/Article/101/90015
月餅熱量排行公開！吃月餅5點不發胖！營養師：一顆甜月餅=一杯全糖手搖飲

…糖+0.2匙油→慢跑23min （慢跑時長是以60kg成年人慢跑8公里/一小時估算）高敏敏營養師表示，肥胖不是一天造成的！在以往的營養門診經驗發現，每逢佳節過後，平…
http://www.top1health.cn/Article/320/89862
您知道您的腎力指數嗎？有蛋白尿的腎友該怎麼辦？

… filtration rate, eGFR)。一般成年人估算的腎絲球過濾率在60 (ml/min/1.73m 2 )以上，腎臟排毒功能即屬正常範圍內；若已低於5-10 (…
http://www.top1health.cn/Article/240/89865
好萊塢女星最愛「新陳代謝瘦身飲食」是什麼？營養師教快速上手

…防中心（CDC）在 2010 年的統計，美國有 35.7%的成年人肥胖（obese），另有 34.2%過重（overweight），這表示足足有 69%的美國成年人體重超過標準，損…
http://www.top1health.cn/Article/101/89855
護眼成分百百種，你吃對了嗎？建議不能只看成分劑量足夠也很重要

…織(WHO)的報告中指出，黃斑部病變、白內障及青光眼，是造成成年人三大失明的原因。近年來因爲民眾長時間使用電腦、平板、手機，黃斑部病變的好發年紀，已從50歲以上下修到40歲以上。…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844
月餅熱量大魔王是？5要訣不吃肥！營養師揭：7種月餅消耗熱量所需運動時間

…大約為200大卡；若想消耗一顆鳳梨酥的熱量，以一位60公斤的成年人為例，需慢跑約24分鐘才能消耗完。倘若是一顆含蛋黃廣式伍仁月餅，背後熱量與鳳梨酥相比，直接飆升3倍！因為廣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89798
對抗肺癌怎麼吃？3大營養素防癌變！名醫：茄紅素、大豆異黃酮增強防禦力

…夠避免致癌物質聚積在體內，也就是一般所謂的「幫助排毒」。一般成年人每日膳食纖維建議攝取量是二十五到三十五公克，若要吃到建議攝取量的低標二十五公克，至少天天要吃到五蔬果，若再將精緻白…
http://www.top1health.cn/Article/320/89763
揪出失眠加重危險因子！安眠藥吃對了嗎？名醫揭：關於失眠必知的4件事

…，拿破崙每晚只睡三、四個小時，就能精神奕奕東征西討。大部分的成年人則需睡7 ─9個小時，才能維持隔日精神正常。 **為何現代人容易失眠？** 現代生活壓力大、步調快，加上手機和…
http://www.top1health.cn/Article/76/89699
逆轉糖尿病，必吃5大食物穩控血糖！研究證實：豆類、南瓜能調節血糖

…度，避免餐後血糖升高，並增加飽腹感。一份針對68名超重或肥胖成年人的研究指出，每週食用750克像是鮭魚或沙丁魚等油脂含量豐富的魚類，比起低脂魚類更能改善血糖調節。美國糖尿病協會建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/89634
擊退類風濕關節炎，這2招超好用！熟睡、泡澡提高免疫力、避免疼痛惡化

…充足的睡眠對於處在發育階段的孩子來說是「成長期所必需」，之於成年人則是「消除疲勞、隔天健康生活的前提」。反過來說，一旦睡眠不足，就無法消除全身肌肉的疲勞，免疫功能也難以回復。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/89597
用想像力提前體驗希望發生的事！「魔幻思維」有助激發創新想法

…的意義，以及我們死後會發生什麼事。許多科學家認為，成年人經歷的魔幻思維，像是相信我們可以利用自己的想像力來影響物質世界，可能是大腦異常的證據，思覺失調症就是明顯的例子。但…
http://www.top1health.cn/Article/337/89544