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俗話說的好:「人有三千煩惱絲」,自古以來大家就把頭髮和煩惱、情緒等問題做連結,因此有不少人認為,壓力和疲勞是引起落髮的關鍵元凶。但是,皮膚科醫師表示,其實導致民眾掉髮、髮量稀疏的原…
http://www.top1health.cn/Article/267/75426…的關鍵,就在於如何有效疏肝理氣,調肝化解一身之氣,減輕、釋放情緒壓力,保持心情放鬆自在,以及調整、改善不當的飲食內容和習慣。 **胃痛類型分3類 中醫詳解成因、調理方向,有效…
http://www.top1health.cn/Article/239/79192…更能有助於提升試管嬰兒的成功率。 **中醫助孕重視情緒壓力紓解 孕前3~6個月先看中醫調理** 黃蘭媖中醫師表示,其實導致受孕困難的原因,除了跟高齡、不良的生活作息、壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/78015近年來由於生活型態的轉變,越來越擁擠的生活空間、越來越快的繁忙節奏、越來越大的生存壓力,無形中都帶給我們身心莫大壓迫感,令人覺得喘不過氣來,恐慌、焦慮的人口比例,也跟著急劇增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/77827…,不只是皮屑芽孢菌、皮膚的油脂分泌量,身體健康狀況的變化,如情緒壓力、神經與心血管系統等疾病,也可能影響脂漏性皮膚炎的發作。想要減少脂漏性皮膚炎的復發頻率,建議民眾養成良好的生活作…
http://www.top1health.cn/Article/242/77803常看到寶寶雙頰、前額皮膚乾燥、發紅、脫皮,多數是異位性皮膚炎搗蛋,而且容易反覆發作,令父母束手無策。網路上說:「孕媽咪吃益生菌,能預防寶寶發生異位性皮膚炎」,是真的嗎?選擇哪一種菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/77784…痛。 3.頭頂心的痛:通常與肝臟系統有關係,這時會與情緒壓力有關,也可能比較容易動怒、情緒波動大,且喜歡熬夜有關。 4.後腦頸部的痛:與頸動脈壓力大較有關係,通常這…
http://www.top1health.cn/Article/318/76680…會造成目前的困境? 基於這樣的基礎下,我會建議一個好好釐清情緒壓力的好方法:練習寫情緒日記!並不是記錄自己哪裡不對勁的流水帳,而是在處於情緒壓力不舒服、情緒崩潰的情境下,拿出紙筆…
http://www.top1health.cn/Article/245/76589…3/肝鬱氣滯》** **症狀:**這類體質者,多因工作及情緒壓力所引起,多以黃帶或是赤帶為主,且白帶質地較黏稠、常伴隨較重的氣味出現。除了白帶異常外,更常有胸悶、想大口呼氣及吸…
http://www.top1health.cn/Article/259/75499照鏡子發現白髮悄悄冒出來時,總感嘆歲月催人老!不只老年人,年輕人也對白髮避之唯恐不及,提到預防白髮叢生的妙方,網路上流傳:「吃櫻桃、桑葚能夠預防白髮、養出黑頭髮」,這兩種水果真的能…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283脖子粗大腫腫的,不僅影響外觀,也令人十分不舒服!引起脖子粗的原因,又分為甲狀腺亢進、甲狀腺腫大兩類,各自有不同的成因,而網路上流傳著:「海帶、紫菜因含碘,吃了能改善脖子粗的情形」,…
http://www.top1health.cn/Article/239/75264均衡飲食以為了讓身體功能正常運作,因此必須攝取足夠的營養素,如:蛋白質、維生素、礦物質等是很重要的事,特別是在懷孕階段,媽媽必須供應胎兒生長發育所需,因此孕期更應重視飲食內容,以達…
http://www.top1health.cn/Article/17/75234…別是肝鬱血虛。 **肝鬱血虛:** 此類患者由於經前情緒壓力大、精神緊張,又因本身氣血循環不佳、血量不足,而經前血液聚集子宮,造成腦部血液供應減少,產生偏左或偏右頭痛。在中…
http://www.top1health.cn/Article/239/75154…手腳頻繁接觸清潔劑、長期配戴手套、外在環境溫溼度變化大,或是情緒壓力過大等多種因素影響有關。 且值得注意的是,汗皰疹一旦發作,不僅容易使手腳掌面、縫隙等部位,長出數量從1顆到…
http://www.top1health.cn/Article/239/75151…造成月經排不乾淨的原因有很多,包括正值更年期、平時喜歡吃冰、情緒壓力大、流產、住院體力變差等,都可能影響內分泌系統而導致荷爾蒙分泌不穩定,進而引起月經淋漓的狀況。若從體質上來說,以…
http://www.top1health.cn/Article/239/75140