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…大多數的人可能會覺得是「有很多該做的事的狀態」吧。 其實「忙碌」的感覺不一定跟「必須做的事之數量」有關。 正確來說,「忙碌」指的是「在做某一件事時,想到其他該做之事…
http://www.top1health.cn/Article/248/83315…然不停地接打電話,連吃飯時間也不放過。結果他在這個假期內更加忙碌,以致他回到公司崗位時,感覺比上班還累,也玩得不盡興,工作進度上也沒有多少實質性的意義。 不論用哪種方式給自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/83305上班族忙碌一整天,憋尿早就是家常便飯,尤其是當忙碌到一整天喝不完一瓶水,上廁所的次數更是少之又少,等到終於可以休息好好解放時,竟意識到陰道產生灼熱、刺痛的感覺,而且尿液顏色也比以往…
http://www.top1health.cn/Article/318/82913…所,如果憋尿超過3小時,容易造成泌尿道疾病,因此建議上班族再忙碌,也不要記得補充水份、別憋尿超過3至4小時。另外,歐美的研究也發現,長時間憋尿會使血壓升高,所以年長者更應避免,以防…
http://www.top1health.cn/Article/258/82890食品加熱免開火?因應現代人的忙碌生活,利用特製的發熱包,讓消費者免開火即可享受熱食的「自熱食品」,悄悄進駐網路與便利超商。農委會水產試驗所掌握消費新趨勢,以廢牡蠣殼成功研發「即食調…
http://www.top1health.cn/Article/232/83114…,就醫時表示自己工作需長時間走動、搬重物,可是,偏偏當他越是忙碌時,眩暈問題就越容易會發作,讓他非常困擾。經就醫開立柴胡、石菖浦、天麻、鬱金等有助疏肝理氣及通竅的藥物,服用一週後病…
http://www.top1health.cn/Article/248/82816你也有週一症候群嗎?不只為準備開始忙碌的週一感到憂鬱,還擔心假日的聚餐讓體重計顯示又增加了3公斤。小心報復性吃喝讓體重直線飆升,更造成腸道負擔。近年熱門飲食方式之一的間歇性斷食,是…
http://www.top1health.cn/Article/320/82644…機率越高!][194718] 1名34歲的楊先生,工作忙碌之餘,抽空到醫院安排健康檢查。沒想到,沒有癌症家族史的他,竟意外發現罹患大腸癌,他直呼:「沒想到健康檢查,竟然救了我…
http://www.top1health.cn/Article/319/82692…企業陳姓董事長,40多年來在職場上工作,久坐辦公室,每天過著忙碌的生活,13年前因腰部椎間盤突出壓迫到神經,造成行動困難,經常是走路寸步難行,舉步維艱。後來求助於梧棲童綜合醫院「軟…
http://www.top1health.cn/Article/248/82619**手邊在忙的時候被纏著要抱抱應對方式** 在煮飯這種手邊正忙著的時候,孩子會過來說「要抱抱∼」。這種時候應該怎麼做比較好呢?(2歲的女孩子) ![][193642] …
http://www.top1health.cn/Article/251/82311忙碌的現代人,因為飲食西化與外食比例逐年增加,卻有營養攝取不均衡問題。尤其,「微營養素」是人類必需營養素之一,不能完全由人體自行合成,需由飲食補充獲取。但是補充不足或過量攝取,都可…
http://www.top1health.cn/Article/248/82247…如果常出現這些狀況,那你一定要特別注意「運動前」的補充!生活忙碌,好不容易擠出的運動時間,當然要有最好的效率,今天營養師就來帶著大家在超商選食,讓我們每次都能活力充沛的邁開腳步,享…
http://www.top1health.cn/Article/101/82091…還會處於持續減脂的狀態,這樣短時間高效率的運動型態,尤其適合忙碌的大家。 **【TABATA運動的7大好處】** **●好處1/同時鍛鍊肌力和耐力** TABATA不只能…
http://www.top1health.cn/Article/306/82052…了,上面的標準實在太難達成。 **解決忙碌現代人困擾 慎選有小綠人標章的健康食品,輕鬆守護腸胃道不費力** 船井生醫照顧忙碌現代人,特別與日本共同研發出「船…
http://www.top1health.cn/Article/101/81895…後,巴西超模吉賽兒邦臣Gisele Bundchen的生活仍忙碌且充實,每天都在不同角色間轉換。她是一位母親、一位作家,更是一位環境永續倡議家,擔任聯合國環境保護親善大使長達10年…
http://www.top1health.cn/Article/292/81511