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「心智」搜尋結果

總共找到 301 筆符合關鍵字「心智」的資料

又沒吃早餐？研究：缺鐵易疲倦、遲鈍，補鐵就吃這些！

…量飲用有助於維持健康。][125974] **缺碘影響心智發展　早餐喝海帶味噌湯** 碘有助於維持甲狀腺的健康，甲狀腺素最主要的功能就是調節身體代謝和發育，尤其是對於腦部中…
http://www.top1health.cn/Article/320/53110
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…06975] **地中海飲食落伍了！預防失智要靠「心智飲食」** 根據2015年《阿茲海默症與失智症》期刊的建議，能有效預防失智症、延緩神經退化的方法在於改變生活習…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936
體胖心較寬？研究：兒童期發胖恐提高重度憂鬱機率

…**運動量少、受同儕排擠　胖童身心壓力難負荷** 兒童心智科醫師吳佑佑表示，雖然此研究對於體態與憂鬱症的關係尚未有明確的結論，但仍可以從中推敲出肥胖基因與情緒可能具有某種程度…
http://www.top1health.cn/Article/236/53042
想提升腦力？研究：花5分鐘做這件事效果好！

…以跟你在前面章節學到的技巧（建構多元現狀、根據意義標記來繪製心智地圖、加快朝目標前進的速度）結合起來，幫助你在家庭和職場上建立更有價值的現狀。但要成為一個真正具有正向特質的…
http://www.top1health.cn/Article/74/53030
隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

…要預防或改善產後健忘的情況，必須想辦法「把失去的補回來」，「心智飲食」就是方法之一。 **健忘、注意力不集中，不是產婦的專利！** 不過，現實生活中，產後婦女不是唯…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863
勤儉師性格大變狂血拼　原來是額顳葉型失智症作祟

…老師的腦部額葉出現明顯的萎縮。雖然，心智測驗結果證實其記憶力尚無明顯下降，但在特殊針對額葉功能的測試上卻表現極差，與一般以記憶力下降為主的阿茲海默症有所差異…
http://www.top1health.cn/Article/31/52842
扭轉注意力不足過動症　醫：多吃點魚吧！

…養醫學領域的相關研究也逐漸受到重視。中國醫藥大學兒童醫院兒童心智科張倍禎醫師與MBI-Lab研究團隊的最新研究就發現ADHD的症狀與體內的必需脂肪酸（EFA），如omega-3脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/52547
食療改善憂鬱情緒？早餐這樣吃就對了

…善注意力不足的問題。 - 3.維生素B群：維生素B群有安定心智、情緒的效果，還可將飲食中獲得的營養轉化為能量，讓身體恢復體力。 - 4.鋅：鋅不足時會造成食慾減退、心智遲緩及情…
http://www.top1health.cn/Article/320/52528
想要擁有健康的生活品質，第一步先提升睡眠競爭力！

…不只靠藥物，醫學科技更有效加分！** 林口長庚精神科系兒童心智科主任暨台灣嗜睡症醫協會理事長黃玉書醫師表示，隨著科技發展的進步，像是睡眠呼吸中止症、失眠、睡眠障礙，很多都是用電子…
http://www.top1health.cn/Article/245/52381
愛愛，太乾了…這6招延緩更年期，擺脫「乾妹妹」

…黃酮Isoflavone對更年期婦女之骨質流失、更年期婦女之心智能力、骨密度及血脂型態無改善效果。此外，長期服用大豆異黃酮反而會誘發顯著的淋巴球低下現象。若欲使用，應由醫師評估下再…
http://www.top1health.cn/Article/234/52425
純母奶寶寶，容易缺鐵、缺維生素D？專家這樣說～

…免疫系統。大安婦幼醫院兒科門診主任楊為傑指出，缺鐵的寶寶不僅心智發展會明顯較差，其上呼吸道感染的機會也較高。 **【這兩個因素讓寶寶容易缺鐵！】** 哪些寶寶特別容易缺鐵呢…
http://www.top1health.cn/Article/302/52435
糖尿病老人控血糖，不是愈低愈好！

…6％，會提高腦中風的風險。一般來說，沒有其他疾病，行動自如、心智健康的年長病人，糖化血色素目標可以訂在7％以下。如果病人身體虛弱，生活無法自理，罹患多重慢性病或重大疾病如癌症、發生…
http://www.top1health.cn/Article/33/52255
左腦和右腦有什麼不同？2張圖告訴你！

…左、右腦各擁有自己的個性。所有的人的邏輯思考方式及他的心理與心智狀態，都取決於他大腦中推理中心的位置。大多數人是以大腦左半球為主導（約佔70-85％的人）。而「大腦多向思考者」則是…
http://www.top1health.cn/Article/232/51647
寶寶哭個不停有原因！檢視8項目爸媽不再不知所措

…不妨向熟識的小兒科諮詢。 **寶寶哭泣的模式增加，表示心智漸漸成熟** 嬰兒哭泣，原因不外乎生理或心理因素。如果抱著寶寶還是哭個不停，但是餵過母奶或配方奶、換了尿布就停止哭…
http://www.top1health.cn/Article/236/50849
小罐可樂含糖36公克　醫：過多的糖是毒

…寶** 大人可以靠理智和自制力減少糖的攝取，但小小孩的心智還不成熟，吃不到喜歡的糖果就會哭鬧，每天都必須與小小病人接觸的小兒科護理師自有法寶。最近就有1名3歲半小病人看完陳敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/50322

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