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…點之間),讓屋子通風。 4.一定得外出時,要戴口罩、眼鏡及帽子。一旦有花粉熱症狀時可以服用一些抗組織胺(抗過敏)的藥物,幫助患者度過花期。若實在太嚴重,則可以考慮減過敏療法。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/51123…外,出門前也記得做好萬全保暖準備,穿上外套之外,還要戴手套、帽子、圍巾,才能萬無一失。 **吃錯了加速老化!調理好脾胃抗老** 許多輕熟齡女性年過35歲之後,便會開…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…404] 濕邪如果侵犯頭部,容易頭痛頭重,出現頭部戴了帽子或包濕毛巾的感覺;若是水濕侵犯四肢,會四肢痠重無力;侵犯腸胃,則會出現腹脹腸鳴、食慾不佳、大便稀軟或黏滯,甚至水瀉等…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937…外,四肢保暖(例如:戴穿手套及襪子等),以及頭頸部保暖(穿戴帽子和圍巾等)更要注意。
http://www.top1health.cn/Article/28/50811…絲巾保護氣管、夜間起身小便保暖工作也要做好,若需外出一定要戴帽子、圍巾及口罩。 **減少接觸會傷害肺部的因子** 上述的避風寒也是其中一項,除此之外,大家熟知的菸害應避免,…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291…液,中午或下午再補擦一次,就有不錯的防曬效果,外出時若能再戴帽子或撐傘更好。男生如果擔心擦了防曬品之後臉部皮膚泛白,可以選擇含有礦物成分的產品,避免困擾。 至於保濕工…
http://www.top1health.cn/Article/249/43436…注意。在家要忌食寒涼、溫水泡腳、勤做按摩。冬季出門,務必戴好帽子、手套、圍巾等。 **【對策5/多運動】** 運動可調養氣血,有助脾胃將營養物質轉化為氣血,讓人吃得香、睡得…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…6個月以下之嬰幼兒應避免直接曝曬太陽,在戶外時也應穿著衣物和帽子遮蔽。 **母乳哺育寶寶 建議每日補充400IU口服維他命D** 張毓珊醫師解釋,既然媽媽維他命D缺乏的…
http://www.top1health.cn/Article/22/43205…輕微白內障。建議長時間待在室外玩寶可夢,最好戴上太陽眼鏡或是帽子,減少紫外線的刺激。最好每玩20分鐘就要休息5分鐘,配合適當看遠方、閉眼,調節眼睛疲勞。早晚各熱敷眼睛1次,以減少眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782…。Less is more是在做造型時不可忘記的金句!用一頂帽子、一副太陽眼鏡、質感的絲巾、圍巾,取代繁瑣的大項鍊、戒指、手環等飾品,時髦安全的輕鬆登場,輕鬆過海關,不是很好嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/292/40713…女性研究,顯示生產次數、睡眠較長、壓力大、抽菸、收入高、不戴帽子、不做防曬、較少喝咖啡、缺乏運動都與掉髮有關。 **抽菸導致頭髮營養不良** 抽菸引起脫髮的原因,推測是…
http://www.top1health.cn/Article/267/40484…下午3點應避免到戶外活動;外出時盡量穿著通風、淺色衣物、穿戴帽子及太陽眼鏡以避免熱傷害,並多補充水分。 **胸痛、呼吸急促!保命2要訣:搶時間+打119正確就醫** 國…
http://www.top1health.cn/Article/248/40380…如盡量避免在早上10點到下午2點陽光最強的時候出門;出門時戴帽子、撐傘、穿長袖,避免陽光直接曬到皮膚上使體溫上升;留意水分的補充並盡量讓汗水蒸發掉。而在活動時間較長、較激烈時或流汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/40256…以針對頭頂進行揉壓和震動。我們的頭頂有一個帽狀腱膜,就像一頂帽子罩在頭上,壓力大的時候會繃緊,而按摩器可透過氣壓的變化按摩放鬆,達到抒壓效果。 (2)後腦:後腦勺的穴位如:風…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255…午2點,在陽光最強的時段出門。就算要出門,也要適時撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡,或是穿深色長袖衣物,避免曬傷。
http://www.top1health.cn/Article/242/39022