少食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「少食」搜尋結果

總共找到 843 筆符合關鍵字「少食」的資料

解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…天，配合酵素果汁，進行週末排毒！」的酵素斷食方法，不但不會減少食量，卻能透過禁食的方式讓內臟休息，排出體內老廢物質、毒素，讓身體重新啟動，達到控制體重，甚至讓身體小毛病一掃而空！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/88237
甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」怎麼自救？中醫：飲用除濕去脂茶、3要訣有效控制體脂

…餐前補足適量的水分，增加葉菜類的攝取，不但可以增加飽足感，減少食量，也可使排便正常，有助於體重控制。][210598] 中醫是怎麼看待肥胖的呢？中醫古籍《內經》曾提到說：「脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/88120
天天吃五蔬果仍便祕卡卡？中醫：腸胃因寒濕被「冰鎮」惹禍

…食上吃溫熟食，而暫時未經烹煮食物如水果、泡菜、生菜和生魚片應少食，且平常烹煮的過程中可加薑、薑黃，維持食物偏溫性，但也勿過度煎炸反而產生太多自由基傷害身體。此外，記住喝水時要一口接…
http://www.top1health.cn/Article/248/88095
肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險！減肥適合注射「瘦瘦筆」嗎？

…化GLP-1的受體，增加關鍵的飽足訊號，降低飢餓訊號，進而減少食慾與降低食物攝取量，使體重減輕。每日於固定時間皮下注射一次，不用隨用餐時間調整，劑量需由低到高，按照至少一週的間隔，…
http://www.top1health.cn/Article/250/87983
減重效果不佳，又不想外科手術？「胃鏡減重術」就能搞定

…，建議外科手術方式將胃做部分切除或是繞道手術，以降低食慾、減少食量及營養的吸收量，藉以達到減重效果，然而，外科手術雖然減重效果非常好，但是較侵入性，術後需時間恢復，也可能發生縫合處…
http://www.top1health.cn/Article/250/87980
年糕、臘肉、開心果，甲狀腺患能吃嗎？中醫：甲狀腺亢進或低下這樣吃，健康過好年

… **過年零嘴開心果、花生、核桃添加糖和鹽，甲狀腺囊腫應減少食用** 周宗翰中醫師說，年節最常吃的就是開心果、花生、核桃、葵花籽、杏仁、松子等，因添加糖和鹽等調味料，脆香爽口常…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959
隨便買減肥藥吃小心傷腎！一次搞懂減肥藥品：口服劑、注射式筆針

…化GLP-1的受體，增加關鍵的飽足訊號，降低飢餓訊號，進而減少食慾與降低食物攝取量，使體重減輕。每日於固定時間皮下注射一次，不用隨用餐時間調整，劑量需由低到高，按照至少一週的間隔，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87877
盤點孕期常見的10種痛，乳房痛、腰痠背痛、抽筋痛，你集滿了幾種？

…，藉由飯後2小時應儘量讓身體保持直立狀態、睡覺時墊高枕頭、減少食用刺激性食物與避免吃太飽等方式，有助改善症狀，她提醒，「若改變生活方式後，還是覺得不舒服，可請醫師開立減少胃酸分泌的…
http://www.top1health.cn/Article/234/87754
貪吃不只是大腦惹禍，小腦也是幫凶？研究：小腦也影響食慾控制，刺激神經可避免復胖

…的刺激，將有可能避免「報復性復胖」！在過往減肥案例中，由於減少食物攝入，其報酬系統紋狀體未被滿足，因此壓抑的慾望在將來可能會有報復性飲食，導致復胖。然而小腦aDCN的刺激，同時會影…
http://www.top1health.cn/Article/101/87685
心臟開胸術後蟹足腫疤痕癢痛難耐，手術+低劑量放射線減少疤痕增生

…較深，可經醫師判斷後，進行縫合手術有助減少疤痕發生，期間應減少食用刺激、辛辣、易過敏食物，也有助減少疤痕生成。若傷口出現紅腫熱痛，或疤痕組織越長越多超過原本傷口範圍，就應盡快就醫及…
http://www.top1health.cn/Article/248/87641
口乾舌燥、皮膚乾，小心乾燥綜合症上身！中醫：多吃甘涼絲瓜、青花菜，幫皮膚保濕

…燥、火氣大的病人，平時起居更應注意，需規律作息、避免熬夜，減少食用油炸、燒烤、麻辣、溫補類食材，與大量薑、蒜、米酒、胡椒、花椒調味的料理，可避免症狀加劇。 **中醫：甘寒生津…
http://www.top1health.cn/Article/320/87278
乳癌年輕化，每37分鐘就1位確診！5招聰明飲食遠離肥胖、吃出抗癌力

…管疾病且過量攝取飽和脂肪酸，更會增加罹患乳癌風險，因此建議減少食用頻率，多選擇水煮、烤滷、清蒸、涼拌等烹調方式的料理。 **5.拒酒精：**酒類為許多疾病危險因子，且研究指出過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/87187
【影音版】打完疫苗，食慾會大增？

…食、看著電腦手機或電視，不知覺打疫苗後的那個星期，好像吃了不少食物或零食呢！ **3.大家一起都來吃**（A = All eating）你們有沒有遇過，忽然有人一直想和大…
http://www.top1health.cn/Article/138/86628
打完疫苗，食慾會大增？重症名醫曝：報復性吃喝3大類，你中哪個？

…食、看著電腦手機或電視，不知覺打疫苗後的那個星期，好像吃了不少食物或零食呢！ **3.大家一起都來吃**（A = All eating）你們有沒有遇過，忽然有人一直想和大…
http://www.top1health.cn/Article/248/86501
烹煮雞蛋之前，需要清洗嗎？洗選蛋、常溫蛋保存有訣竅

…擦掉雞蛋表面粉塵再放入冰箱，同時避免接觸冰箱中其他食物，以減少食材與雞蛋表面髒物交叉污染。民眾應避免自行用水清洗雞蛋再冷藏，因為用水清洗會使蛋殼表面氣孔結構與外界通透性增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/86388