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「女性更年期」搜尋結果

總共找到 185 筆符合關鍵字「女性更年期」的資料

更年期怎麼補？中醫師隨症治改善

…引起的，其更年期約在50至60歲之間。但由於男性更年期沒有像女性更年期一樣，有停經這麼明顯的跡象，因此男性更年期較不易受到重視。 **「更年期症候群」報到？荷爾蒙分泌不足是關…
http://www.top1health.cn/Article/11/25610
抗老再進化！複合因子喚醒肌膚活力

…就會加快？因為隨著年紀增長，體內的成長荷爾蒙會自然減少，尤其女性更年期之後，賀爾蒙下降的速度會更加快速。荷爾蒙突然減少，對女性會造成生理與心理多方面的影響，包括皮下組織的膠原蛋白和…
http://www.top1health.cn/Article/249/25396
眩暈頻發作！快按耳上暈聽區緩解

…耳迷路」。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，女性更年期過後，神經與內分泌會因為外在環境的改變而更加敏感，當內耳迷路因為外界溫差的改變無法立即適應和調節機體，交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/24842
男人也有更年期！從激素變化解套

…人對抗更年期問題出謀劃策。 ![][74279] 與女性更年期雌激素驟然下降不同，男性雄激素變化是一個逐漸遞減的過程。通常情況下，雄激素水準從30歲開始，會隨年齡增加每年遞…
http://www.top1health.cn/Article/235/23661
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…優質的蛋白質來源。此外，豆類還利於骨骼和前列腺健康，能緩解女性更年期不適。黃豆製成豆製品更利於吸收，而其他豆類，炒菜、燉菜、做湯均可，營養成分都能較好地保留。 **大蒜和洋…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
更年期別吃錯！多吃燕麥7類食物

…解焦慮不安的情緒，此外，穀物還富含鎂、鐵、鋅等礦物質，可以讓女性更年期更舒適。 **堅果類：** 堅果類食物含有不飽和脂肪酸，能夠提升機體代謝能力，還能延緩老化、預防心腦血管問題…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653
40花一朵！更年期吃5營養素抗老

…解熱潮紅、夜間盜汗現象。 **營養素4／礦物質** 女性更年期因生理機能蛻變關係，需要各種礦物質的供應，鈣能預防骨質疏鬆，每天要攝取1000毫克；鎂可以減輕神經質、焦慮不安…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

…的速度，而櫻桃、蘋果等水果也含有「植物性女性荷爾蒙」，能舒緩女性更年期的症狀，改善皮膚乾癢的情形。 **TOP7／蔬菜類：山藥、綠花椰菜** 蔬菜同樣具有高纖的特性，而深色…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097
吃對五穀雜糧　變「食尚」美麗女人

…效：** 黃豆的異黃酮素具有與雌激素相類似的作用，可以改善女性更年期症狀，對抗衰老，其豐富的纖維質也是通便排毒的好幫手。 **美麗健康好吃法：** 黃豆飯、黃豆排骨湯、豆漿。…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899
6分鐘護一生？子宮內膜癌篩檢不易

「6分鐘護一生」！婆婆媽媽對於這一句子宮頸癌篩檢口號，一定不陌生，但是，子宮頸抹片篩檢正常，就代表一定不會罹患子宮相關的癌症嗎？這個觀念是錯的！子宮頸抹片只能針對子宮頸癌做篩檢，但…
http://www.top1health.cn/Article/13/21712
乾眼防護4字訣！熱敷護眼不可少

…　缺水＋缺油》** **1.淚水分泌太少（缺水）：**女性更年期過後開始老化、戴隱形眼鏡讓眼球變遲鈍、淚液分泌減少，或曾動過近視手術、有免疫風溼疾病、乾燥症、糖尿病、服用憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/67/21641
40一朵花！女人必知9更年期症狀

…學婦產科教授，也是台灣更年期醫學會創會理事長黃國恩解釋，判斷女性更年期的指標是卵巢，卵巢擁有分泌雌激素及排卵兩大功能，卵巢從旺盛狀態衰退到消失的過度時期，也就是婦女從有生育能力進入…
http://www.top1health.cn/Article/279/20178
補鈣別補錯！食物補鈣吸收有限

…需求的族群過於狹隘，最為常見。由於鈣流失一詞經常與老人骨折、女性更年期連結。因此，造成許多人誤以為鈣質缺乏、鈣流失等問題，只會發生在這2類特定對象身上，而忽視了提前補鈣、存骨本的重…
http://www.top1health.cn/Article/248/18964
遠離更年期不適　補充植物性荷爾蒙

… **荷爾蒙補充療法，婦女心驚驚** 早期為了改善女性更年期的症狀，醫師會使用「荷爾蒙補充療法」（HRT），也就是補充動物性荷爾蒙，例如由牛、羊等動物的胎盤或胸腺萃取而成…
http://www.top1health.cn/Article/11/18630
猛吞黃豆緩解熱潮紅？恐腹脹難消化

…黃酮，每天至少需吃4公斤，恐衍生腹脹、消化不良問題。 ![女性更年期的臨床症狀表現多達20多種，其中以熱潮紅、情緒失衡、失眠、生殖道與性困擾最為常見。圖中人物非事件主角。][5…
http://www.top1health.cn/Article/11/18314

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