哈佛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「哈佛」搜尋結果

總共找到 442 筆符合關鍵字「哈佛」的資料

睡不好小心罹患阿茲海默症！哈佛醫生的睡眠療程，解決你的失眠、半夜驚醒

…前至少一個小時開始。 **本文出自高寶書版《抗老聖經：哈佛醫師的七週療程，優化基因表現、預防疾病，讓妳控制體重，重返青春》一書**
http://www.top1health.cn/Article/76/82114
抗憂鬱藥物新曙光！研究：甲型干擾素可望為憂鬱症「打預防針」

…心介面國際研討會最佳壁報獎。蘇教授甚至將她介紹至美國有「南部哈佛」美譽的埃默里大學（Emory University），加入「憂鬱症發炎理論」世界第一把交椅的Andrew H. M…
http://www.top1health.cn/Article/248/82008
為什麼有些人比較不會老？這種「藥」能影響壽命！百歲人瑞：嘗試永不嫌遲

…究院（National Cancer Institute）和哈佛大學近期有一項研究，追蹤661,000位中年人長達十四年以上，結果顯示即使是最低的運動量，也就是低於目前的建議運動量…
http://www.top1health.cn/Article/326/81952
喝含糖飲料會提高死亡率？！

…更不用說一次喝下12顆方糖，長期下來會有多傷身了！哈佛大學公共衛生博士馬利克(Vasanti Malik)領軍的團隊發表了一份研究報告，顯示了含糖飲料與成年人早死之間的關…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884
每天半匙橄欖油能預防心血管疾病？營養專家帶你破解錯誤迷信，這樣吃才有效

橄欖油等同健康、養生的觀念深植人心。近期美國哈佛大學在《American College of Cardiology》期刊更發表了一篇花費24年、統計近10萬人的飲食和生活方式的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/81563
PM2.5濃度越高新冠病毒死亡率就越高？

…實了，但，隨後招副教授也看到了一些更具關聯性的文獻，比如說，哈佛大學公共衛生學院的研究指出，PM2.5濃度和新冠肺炎死亡率有正相關聯，當空氣中PM2.5含量每立方米增加1微克，新冠…
http://www.top1health.cn/Article/232/81722
卡介苗對武漢肺炎有防護效果？美國哈佛大學攜手台灣展開研究？指揮中心證實

…與死亡率低的國家，似乎都有強制接種卡介苗。而近日也傳出，美國哈佛大學也將和台灣攜手展開卡介苗對新冠肺炎防護效果的研究，真有這麼一回事嗎？ ![][191336] **施…
http://www.top1health.cn/Article/29/81601
容易焦慮、憂鬱，可能是成年過動症？這樣做有助減輕、降低症狀發生

…窮困地方）沒有合適的專業服務，許多人從未獲得診斷。以哈佛醫學院的朗．凱斯勒（Ron Kessler）、我以及其他同事於2006年進行的一項研究為例，調查了大量的美國成人。…
http://www.top1health.cn/Article/245/81556
武漢肺炎疫情造成胸悶、焦慮，甚至集體歇斯底里？醫師提5大建議預防

…紛紛擔心自己受到感染而至醫院就醫。對於此一現象，曾任哈佛大學創傷壓力研究中心研究員的周伯翰醫師解釋，陳小姐與同事產生的身心症狀是心理學上的「集體歇斯底里」！集體歇斯底里，是…
http://www.top1health.cn/Article/245/80981
別鬧了！誰說低脂鮮乳沒有營養？一次破解低脂鮮乳的4大迷思

… 以低脂乳品與帕金森氏症的報導為例，這是引述自2017年美國哈佛大學所發表的文獻，學者從2個總數約12萬人的美國大型世代追蹤研究資料庫中，調取了25年的飲食與罹病數據進行分析。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/80878
失眠者午睡，晚上會更睡不著？適度反而能促進睡眠

…在「呼息與冥想」裡仔細說明。此外，我們也可以考慮採用哈佛大學睡眠門診所推薦的，直到想睡覺前都不躺上床的「睡眠限制療法」，或是故意延後睡覺時間、提升睡眠品質的「睡眠計畫法」。…
http://www.top1health.cn/Article/76/80425
哈佛醫師的常備抗癌湯！四種常見食材讓你抗癌力滿分

…身體而言，具有很好的健康功效。 **本文出自聯經出版《哈佛醫師的常備抗癌湯：每天2碗蔬菜湯，啟動身體自癒力，連癌細胞都消失了！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/261/80573
超夯激瘦法：3杯蔬果汁燃脂減重？恐糖分過高、蛋白質不足，飆體重、月經遲到

…乙酰化酶（sirtuin），不僅是蔬菜水果中有此成分，曾經有哈佛教授辛克萊（David Sinclair）也有研究指出，紅酒與黑巧克力中所含的白藜蘆醇，是去乙醯酶的活化劑，以及咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297
按摩這裡，竟能改善憂鬱、焦躁情緒！2瑜珈訓練幫你甩掉壞心情

…造出來再送到大腦！][187301] 哈佛醫學院教授Anthony L. Komaroff，並擔任《哈佛健康通訊》（Harvard Health Public…
http://www.top1health.cn/Article/318/80480
逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

…前就做好預防，這是可以辦得到的。現在，從健全營養下手，來試試哈佛大學所推薦的五類益腦好食。 **值得感謝的綠色蔬菜們：** 「羽衣甘藍、菠菜、芥藍、花椰菜富含大腦所需要的營…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316