…起的大腸激躁症等慢性型。 **一時性單純腹瀉** 冰冷飲食物或生食攝取過多、腹部等處受到寒冷刺激等所引發的急性腹瀉。 **大腸激躁症** 因壓力等精神上的負擔…
http://www.top1health.cn/Article/258/81676…上剛起床時喝些溫水來喚醒腸道,避免喝冰水、含糖飲料或咖啡因,冷飲會刺激腸胃,糖分則是壞菌喜愛的食物,而咖啡因有利尿效果,反而使身體更缺水。成人一天的飲水量是1公斤體重乘以30c.c…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561…消化系統更重要,平時不按時用餐,喜歡吃精緻食物、含糖飲料、冰冷飲食,都會讓腸道不適,要如何做好腸道保健? ![][191145] **菌叢不僅影響腸道,更影響全身健康**…
http://www.top1health.cn/Article/324/81543…狀態,這時候如果進入冷氣過低的房間、直接喝剛從冰箱裡拿出來的冷飲、睡覺不蓋被子等,都會使皮膚毛孔閉合,濕氣就容易趁虛而入,使其出現發熱、頭痛、腹瀉、全身乏力等症狀,即為常見的暑濕感…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554…孕婦身體虛弱、血氣不足、腎氣又弱、平時精神緊繃,或者是嗜食冰冷飲料、寒涼水果,而傷了脾胃的陽氣,使脾胃功能虛弱。當脾胃虛弱時,衝脈之氣及肝氣會橫逆犯胃,使食物消化不良,進而產生痰涎…
http://www.top1health.cn/Article/248/81249…側長期負重的機會。 **4.少吃刺激性食物:**如辣食、冰冷飲品、咖啡、濃茶、啤酒及過酸食物,例如柳丁、橘子、鳳梨及醃漬物等。 **中醫針灸或傷科手法治療肩頸痠痛** 中…
http://www.top1health.cn/Article/248/81251…舒緩情緒、緩和子宮痙攣的作用。 平常飲食應當控制冰品、冷飲、生菜沙拉、瓜類等寒性飲食的用量,月經即將來潮的前一週則要完全避免;血塊較多的女生在經期泡黑糖水加一些薑片,可以使經…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321…的瘦下來。 **** **祕訣1/戒食冰品、冷飲** 吃冰會讓濕邪深深埋在體內!攝取過多的冰品飲料會使脾腎代謝循環機能下降,水分滯留在體內無法正常排出,便會在體內…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474…樣皮疹,劇癢,常伴高熱、煩躁不安、小便短赤、大便秘結、口渴喜冷飲。此類常用犀角地黃湯合化斑湯加減來清熱涼血解毒。 **4.腸胃溼熱型:**發熱、搔癢、疹色多鮮紅、神疲納呆、脘…
http://www.top1health.cn/Article/239/80669…用溫開水,太涼的水容易導致寒氣入侵;第三是不喝碳酸飲料,少喝冷飲。 **第4招/吞津養腎:** 口腔中的唾液可分為兩部分,清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。涎和唾…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694…是熱性體質。 很多媽媽在懷孕後期容易覺得口乾舌燥、想喝冷飲、身體發熱,甚至是皮膚容易乾燥、發癢,這些都是「熱」的表現,這是由於身體機能代謝增強,要供給母胎雙方的營養及代謝而致…
http://www.top1health.cn/Article/17/80605…: ***多補充維生素D及蛋白質。** 孕期最好少碰冷飲冰品,也不要吃太多生冷水果,以免讓血液循環變差,平常可以多攝取豆漿、雞胸肉等優質蛋白質,食用菠菜、花椰菜等深綠色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575…還容易使膀胱變得敏感、不穩定,影響解尿功能。以及應避免冰品、冷飲及生冷食物,例如:生菜、竹筍、白菜、瓜類、梨子,烹煮時可加薑片來中和食物的寒性,以改善膀胱過動的情況。
http://www.top1health.cn/Article/248/80527…祕及骨盆腔循環變差,對有白帶的婦女更是不利。飲食方面,不宜喝冷飲、少吃生冷及肥甘厚膩食品,以免傷脾而形成溼熱體質,還要避免吃辛辣油炸的食物,以免助熱生溼。 在私密處搔癢時,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/75500…多烤炸辣、上火等食品有關。通常口瘡色紅且腫痛,兼有口渴、喜喝冷飲、大便硬結、小便黃赤、舌紅苔黃等症狀。治療需清熱瀉火,常用方劑為涼膈散、瀉黃散等。 **類型2/虛火:**主要…
http://www.top1health.cn/Article/239/80296