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…南瓜種子還可以輔助治療前列腺炎,且種子和瓜蒂常入藥,能驅蟲、健脾,還可當零食。 **【這樣挑選好吃南瓜】:** 美味的南瓜要帶有枯黃乾燥的果蒂,且瓜皮有層均勻的果粉、紋理清…
http://www.top1health.cn/Article/248/82900…水滾,改文火續煮2小時,最後加鹽調味即可。 **功效:**健脾養胃潤肺,舒緩壓力大、皮膚乾燥及暗啞等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/258/82844…食纖維與礦物質都高於白米,其中更富含有胡蘿蔔素和鐵質,也可以健脾養胃、清熱除濕及大補元氣,適合脾胃虛弱、慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸過多朋友們食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/82972…。 **中醫稱高血脂症為「污血病」 活血化瘀、健脾消食是調理關鍵** 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示,從中醫角度來看,王女士血脂過高的病症,中醫稱…
http://www.top1health.cn/Article/239/82843…輕腰膝酸痛的困擾,有必要適度調理。舉例來說,蔘鹿雙補輔助補氣健脾,並且疏通經絡,有助強健身體、維持健康! **西醫治療關節炎,大多給予消炎止痛藥物,或類固醇抑制發炎** …
http://www.top1health.cn/Article/248/82724…痊癒,於是轉看中醫。收治患者的吳宛容中醫師表示,中醫處方採取健脾利濕、清熱解毒的內服藥,並搭配外洗方劑7天,復診時紅腫已經消失,穈爛及滲水也已減少許多。 另外1名18歲的陳小…
http://www.top1health.cn/Article/248/82412…食用過量的冰涼食物,體內累積過多的濕氣,經過針灸治療,並搭配健脾利濕的中藥調理一周後,陳小姐已經不再覺得身體疲倦無力,精神、胃口也改善了許多。 很多人以為體內水分過多…
http://www.top1health.cn/Article/248/82639…使它們殘留在腸胃道裡,就生濕了。然白米是入脾經的,本身就可以健脾,所以《黃帝內經》才把「五穀為養」放在所有食物排序的第一位。因其能健脾,加上炒焦後的吸附作用,一味焦米便有了健脾與去…
http://www.top1health.cn/Article/239/82589…脾氣先衰,脾氣虛了,所以,中醫用來止汗的名方「玉屏風散」中,健脾的黃耆、白朮是主藥,再配上入肺經的防風。**此藥不僅止汗效果好,還能預防感冒,因為感冒和出汗都是氣虛了,對外的防禦功…
http://www.top1health.cn/Article/248/82471…補不如食補」,因此,夏天消暑的同時,養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。 **【夏天涼補3大好處】** **1.消暑:**夏天容易大量出汗或因缺乏水分而中暑,而涼補…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387…成還賠上健康!建議改掉偏食的壞習慣,攝取各種營養均衡的蔬果、健脾益腎食材,還要運動來調養氣血、疏通經絡,氣血循環功能恢復正常就能趕走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則:健…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628…康的頭號殺手就是濕氣!為了排除以上困擾,中醫有適合利水祛濕、健脾寧心安神的法寶,那就是大家熟知的茯苓。尤其,常常在路邊可以看到專賣茯苓糕的小販,茯苓糕的主角就是茯苓。懂得養生的人,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81659…重導致!建議大家不妨可以適度調整日常生活及飲食習慣,善用有助健脾去濕的漢方茶飲、穴位來輔助調理,就是有效「舒睏」,擺脫身體沉重感的好方法。 ![][193120] **…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167…也因此,近來網路就盛傳:「在白飯裡加點薏仁,有助清熱、祛濕、健脾」的說法,希望能透過簡單的食療方消除暑氣。不過,小小的薏仁真的有這麼神奇的效果嗎?中醫師表示,首先民眾要先搞懂薏苡仁…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110…理。 **中醫治療「月經後期」重點:養血、疏肝、強腎、健脾** 中醫師吳宛容表示,月經「該來而沒來」,在中醫稱為「月經後期」,當月經週期延後大於7天,並連續出現兩次以上,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809