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…促使脂肪細胞分解的重要關鍵,它能減少脂肪的堆積,有利於減肥及修飾體型。 2.瘦體素減少 瘦體素又稱瘦體蛋白,也是一種人體荷爾蒙,具有「抑制食欲」、「增加熱量消耗」的雙重作用…
http://www.top1health.cn/Article/273/21514…到同等程度的鍛煉。這個動作簡單方便,可以改變肌肉的鬆弛狀態,修飾腿部線條,讓腿部在外形上顯得更健美。 **動作4/慢跑** 有句話是「慢跑減脂肪,快跑長肌肉」。因為慢跑屬於…
http://www.top1health.cn/Article/250/21462…物鹼,有助於新陳代謝;並含有豐富的鉀,可通利小便、消除水腫,修飾雙腿曲線,加速排出體內的廢物和鹽分,改善高血壓。 **選購祕訣:** 1.以瓜身粗壯略彎、大小一致、表面瓜刺尖銳…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437…身功效:** ‧ 鍛鍊雙腿肌肉。 ‧ 消除小腹。 ‧ 修飾腰臀曲線。 **POINT:**膝蓋不要往側邊傾斜。 **步驟1:**美體捲直放在臀部下, 全身放鬆。 **步…
http://www.top1health.cn/Article/285/20407…,主因有兩個:一是防曬乳含有物理性的成分;二是內有潤色粒子具修飾度。粉紅、淺綠、淡紫、水蜜桃色…,選對能修飾自己膚色的防曬乳,妝效自然裸感才會想要天天使用! <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/292/20215…n)是好萊塢知名的熱瑜珈愛好者,她曾公開表示熱瑜珈不只幫助她修飾身材,也令她放鬆心情。不過美國學者發現,熱瑜珈的好處可不只雕塑身材和紓壓,竟然還可以增進腦部認知能力與短期記憶! …
http://www.top1health.cn/Article/263/19892運動貼布有妙用,對於局部肥胖有修飾效果,利用貼布回彈、回縮的力量,可緊實肌肉組織,例如小腹,增加代謝功能,自然形塑。物理治療師指出,貼上運動貼布扮演輔助角色,還必需搭配運動,以及配…
http://www.top1health.cn/Article/167/19872… 不過,若是眼袋明顯膨出,只是注射填補凹陷部位,無法有效修飾或改善眼袋,需改用手術治療。傳統手術方式可分為「外開式」和「結膜內開式」兩種:外開式是在眼瞼下方做一切口,缺點不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/324/19815…激眼下肌肉,改善眼周肌肉鬆弛、黑眼圈或浮腫。 **【修飾小臉型/河豚臉】** 藉著讓口腔充滿空氣,繃緊及放鬆兩頰與唇周肌肉,小臉之餘也有助修飾法,每個動作維持10秒。…
http://www.top1health.cn/Article/249/19669…大塊肌群,還要特別補充高濃度的蛋白質,女生適度的重量訓練只會修飾線條,並不會變成健美小姐。 還有女生怕運動後會長出蘿蔔腿,運動後肌後比例增加,小腿自然會比較緊實,但是只要搭配…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469…ll penetrating peptide, CPP)加以修飾粒線體,使來自體的粒線體經分離後更容易進入宿主細胞進行作用,送入之粒線體除了可存在疾病細胞內,同時可刺激好的粒線體增…
http://www.top1health.cn/Article/88/19327…,緊身褲可說是最常見的搭配單品,藉由一件超貼腿的緊身褲,就能修飾腿部線條使之看來纖細修長,讓許多女性趨之若鶩。由於這種緊身褲愈緊愈顯瘦,但相對也較不透氣,加上長時間穿著,容易讓女性…
http://www.top1health.cn/Article/200/19244…粉水約2大匙(30公克)。 ◎作法: 1.蓮藕去皮切片再修飾後泡白醋水(避免變褐色),馬蹄切片、西芹切斜片、紅蘿蔔切片、甜豆掐頭尾、香菇泡軟,備用。素干貝及素甜不辣切片,備用。…
http://www.top1health.cn/Article/314/18905…如豆類、全穀類、玉米等未精緻加工之澱粉;第3類,則是指經化學修飾後不易消化之澱粉,其種類繁多且非天然澱粉,如某些食品添加物;第4類,是指已老化的澱粉,特別是烹調後冷卻的澱粉食物,舉…
http://www.top1health.cn/Article/101/18823…括:止痛藥(非類固醇的抗發炎藥NSAID's)、類固醇、病程修飾藥物(DMARD),以及生物製劑療法。 一般而言,止痛藥只能消炎,無法根治病因;類固醇主要是救急,只能局部短期…
http://www.top1health.cn/Article/32/18740