修飾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「修飾」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「修飾」的資料

雙眼隨時放電　蒸氣眼罩呵護雙眸

… **養成迷人電眼？眼睛保養是關鍵** 除了依靠美妝品修飾外，想要讓雙眼電力十足、24小時不斷電，平時又該怎麼護理、照顧？事實上，日常保健維護眼睛健康，非常重要，除了避免用眼…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158
肩頸痠痛OUT！擴背運動馬上鬆

…擴背運動Vs消除蝴蝶袖** 這個動作可以鍛鍊肩胛骨內側，對修飾手臂線條、消除蝴蝶袖有效。如果找不到柱子，可以利用掛勾或欄杆等，足以固定彈力繩的道具，將彈力繩繞於其上，來做動作。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22170
終結脂肪！2015年5大減肥運動

… 預測「2015年的5大瘦身運動趨勢」，包括達柯塔・芬妮喜愛修飾身材的「芭蕾舞基礎功」，能高速燃脂的「HIIT高強度間歇訓練」，以及穿戴「智慧型追蹤裝置」等聰明減重方式，都會在20…
http://www.top1health.cn/Article/250/22128
豆腐摻工業石膏？3招辨火鍋料真假

…存期限，許多市售火鍋配料在製作過程中，往往會選擇添加磷酸鹽、修飾性澱粉、化學合成色素、防腐劑等食品加工物，來達到上述目的。若消費者挑選、購買時未多加以留意，不僅有買到原料、製程不實…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

…增強心肺功能；鍛鍊下肢肌肉和韌帶，增進肢體靈活度，而且有助於修飾小腿到臀部的線條。 **【16種瘦身排毒食物大PK】** **瘦身排毒食物1／薏仁**利尿消腫，有助…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911
男人臉帥不夠看　5招打造性感翹臀

…** 跪式後踢訓練能緊實臀大肌，並增強大腿肌肉的力量，進而修飾臀部的線條。 **做法：**雙腳屈膝90度成跪姿，雙手置於肩下，撐起上半身，背部保持平坦。慢慢地，將一腳抬高打…
http://www.top1health.cn/Article/78/21804
打造迷人小蠻腰！左右扭腰見效

…加上彈力帶的幫助，順暢淋巴、燃燒脂肪的效能更佳，身材曲線也將修飾得更完美喔！ **資料來源：瑞麗美人國際媒體《淋巴代謝瘦全身》**
http://www.top1health.cn/Article/271/21800
TOP20 快瘦食物排行榜！（上）

…鹼，有益代謝；富含鉀，可加速排除廢物。食用小黃瓜可消除水腫、修飾雙腿曲線。 **瘦身小錦囊** 小黃瓜和鳳梨、蝦仁入鍋快炒，具有利尿消腫、淡化黑斑、美容養顏的作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592
打造易瘦體質！睡好覺輕鬆升代謝力

…促使脂肪細胞分解的重要關鍵，它能減少脂肪的堆積，有利於減肥及修飾體型。 2.瘦體素減少瘦體素又稱瘦體蛋白，也是一種人體荷爾蒙，具有「抑制食欲」、「增加熱量消耗」的雙重作用…
http://www.top1health.cn/Article/273/21514
瘦腿這樣做！6個動作燃燒脂肪

…到同等程度的鍛煉。這個動作簡單方便，可以改變肌肉的鬆弛狀態，修飾腿部線條，讓腿部在外形上顯得更健美。 **動作4／慢跑** 有句話是「慢跑減脂肪，快跑長肌肉」。因為慢跑屬於…
http://www.top1health.cn/Article/250/21462
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…物鹼，有助於新陳代謝；並含有豐富的鉀，可通利小便、消除水腫，修飾雙腿曲線，加速排出體內的廢物和鹽分，改善高血壓。 **選購祕訣：** 1.以瓜身粗壯略彎、大小一致、表面瓜刺尖銳…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
拔除蘿蔔腿！4動作重塑纖細美腿

…身功效：** ‧ 鍛鍊雙腿肌肉。 ‧ 消除小腹。 ‧ 修飾腰臀曲線。 **POINT：**膝蓋不要往側邊傾斜。 **步驟1：**美體捲直放在臀部下，全身放鬆。 **步…
http://www.top1health.cn/Article/285/20407
防曬還反曬？女孩變黑藉口一籮筐

…，主因有兩個：一是防曬乳含有物理性的成分；二是內有潤色粒子具修飾度。粉紅、淺綠、淡紫、水蜜桃色…，選對能修飾自己膚色的防曬乳，妝效自然裸感才會想要天天使用！ <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/292/20215
研究：每周3次熱瑜珈　增進腦力

…n）是好萊塢知名的熱瑜珈愛好者，她曾公開表示熱瑜珈不只幫助她修飾身材，也令她放鬆心情。不過美國學者發現，熱瑜珈的好處可不只雕塑身材和紓壓，竟然還可以增進腦部認知能力與短期記憶！ …
http://www.top1health.cn/Article/263/19892
瘦小腹一貼見效？搭配仰臥起坐給力

運動貼布有妙用，對於局部肥胖有修飾效果，利用貼布回彈、回縮的力量，可緊實肌肉組織，例如小腹，增加代謝功能，自然形塑。物理治療師指出，貼上運動貼布扮演輔助角色，還必需搭配運動，以及配…
http://www.top1health.cn/Article/167/19872