下班 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下班」搜寻结果

总共找到 806 笔符合关键字「下班」的资料

习惯桌上趴睡手肘麻痛，竟罹肘隧道症候群！中医针灸治疗，减少神经压迫

…初步问诊和身体检查后发现，A先生于午休时间时，常在桌上趴睡，下班后也常将手放在桌上长时间使用电脑，另外其麻痛位置是从手肘内侧开始往下延伸至手掌的内侧(小指侧)，检查也发现患者用右手…
http://www.top1health.cn/Article/248/87796
没有睡不饱、不怕婆媳问题，罗小白「从鼓棒到奶瓶」的转变人生

…」不过疼归疼，罗小白直言，老公还是有一般男人的通病，下班回家不会主动接手照顾小孩，孩子半夜哭醒，也是说睡就睡。「有时会觉得很怒，想说你没看到我带小孩一整天很累吗？为什么不主…
http://www.top1health.cn/Article/251/87743
8分钟消除双下巴、锁骨线，有效舒缓肩颈，改善乌龟颈、富贵包

…GUE）][209158] 上课、上班使用电脑，下课、下班追东奥赛事，滑手机逛社群线上购物，居家防疫减少外出，除了与3C产品关系更紧密之外，还不小心养出双下巴、圆肩、乌龟颈、…
http://www.top1health.cn/Article/248/87592
妳是外表很瘦，体脂肪却超标的「泡芙女」吗？营养师：7攻略帮助顺利减脂

…几天或当天购买，如果没时间采买，可先买一些冷冻蔬菜备用，如果下班后来不及去买菜还可以应急，以备不时之需。 **量体重、体脂，开始执行** 第一天拍照纪录体态，并量体重与…
http://www.top1health.cn/Article/320/86994
二伯创业背后藏洋葱：希望有一天，我可以支持阿嘎随心所欲地拍片

…庭主夫，练习煮饭，接小朋友下课。等二伯回家，就披着围裙说：『下班了，来吃饭啰！』」阿嘎二伯一家，现在不仅有共同目标，也有各自的追求。在他们身上，我们看到夫妻希望彼此更好，而产生的幸…
http://www.top1health.cn/Article/248/87369
要喝多少水才够？一天8杯水「这些」时间喝，帮助消化代谢、缓解疲劳

…250mlcheckpoint！1000ml舒缓疲劳 **下班6：00**，200ml缓解饥饿避免饮食过量 **晚餐后7：30**，200ml帮助消化晚餐 **睡前9：00*…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015
医护爸妈就近送托子女更安心！北部第一家「医疗级托婴中心」揭幕

…享有平价收费、优质托育、安心接送环境，白天带孩子至托婴中心，下班再接回家，专业照护、就近托育，减轻同仁育儿照护的负担，打造健康快乐的职场，优质的托婴中心也提供在地民众报名，也支持并…
http://www.top1health.cn/Article/248/87196
人人都适用同一套饮食减肥法？营养师：3种不同运动强度者这样做最有效

…又不担心运动时没体力，运动后还能补充足够的营养。或是下班后要去健身房，那么你可以先在运动前吃苏打饼干2片（或地瓜60克），运动后你吃的正餐饭量需扣除运动前吃的苏打饼干2片的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86923
「新冠失眠」害免疫力下降，怎么救？中医：远离5大NG习惯，喝玫瑰山楂茶助眠

… **2.「丰盛、辛辣油腻的晚餐」，影响睡眠品质** 下班后吃一顿大餐犒赏自己，有可能造成今夜失眠的惨剧。有些人晚餐吃得过饱或过晚，且吃太多不易消化油腻且辛辣的食物，会延长消…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854
Viatris 晖致医药荣获2021 HR Asia亚洲最佳企业雇主奖

…眷一起参与。此外，每周两次的下午茶时间、每周五及重要节日提前下班等政策，希望提供同仁一个愉快的工作氛围，也鼓励同仁在工作与家庭生活间取得平衡，享有更多与家人、朋友相聚的时光。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/86838
「新冠失眠」来袭！心理师揭失眠5大原因，白天、晚上这样做助改善失眠

…上9点开始坐在电脑桌前努力工作、中午12点休息、下午6点准时下班，但是，现实情况是有不少人会躺在床上工作，想工作就工作、想休息就休息，工作日跟休息日混乱，也有人就算过了下班时间还是…
http://www.top1health.cn/Article/248/86772
常听到楼上脚步声，诡影幢幢？妇酿失眠、心悸，竟是这原因…

…] 1名38岁蔡小姐未婚，三个月前职务调动，为了就近上下班另外租屋居住，到了新家后却常听到疑似楼上邻居的脚步声、东西坠落声…，邻居非但否认并且沟通、劝阻无效，让蔡小姐失眠、心…
http://www.top1health.cn/Article/248/86717
眼睛干涩、红痒、疲劳，该怎么选眼药水？一张表格一次看懂

…眼下来，肌肉疲乏、退化，提早出现老花。现代白领因上班打电脑，下班玩手机，过去四十岁才出现的老花症状，也有案例提早至二、三十岁来报到。药害救济基金会提醒民众，长时间使用3C产…
http://www.top1health.cn/Article/248/86319
降级压力居高不下？心理师提供10招减压秘诀，让身心压力成功「降级」

…，依照进度完成每日工作，就怕有一丝闪神，因为她绝对不能加班，下班后就要赶着去安亲班接小孩，回家准备晚餐、整理家务等。新冠肺炎疫情期间，实施三级警戒后，罗妈妈改为居家办公，更…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
认真生活，却仍感到混乱、拖延及焦虑？7问题自我检视，帮助摆脱「日常昏迷」

…一切都很美好，但我想要更多，我不要生活只是早上醒来赶着上班；下班后赶着接孩子、料理家务。我希望我的人生有意义，我想要为家人与世界带来正面的改变。我知道我想要与众不同，但我不…
http://www.top1health.cn/Article/295/86242