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「黃酮類」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「黃酮類」的資料

年紀輕輕記憶力衰退，是「腦初老」？營養師：必補3大營養素，大腦不當機

…腦部萎縮的狀況，進而改善認知能力。 **補腦營養素3／黃酮類** 每日飲用富含黃酮類（305毫克）柳橙汁，進行8週實驗後，發現可改善長者包括空間、語言，以及記憶力。為何有如…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017
調節生理機能自癒寶藏，什麼是草本適應原？醫：草本適應原具備3大特質

…景天、牛樟芝都是草本適應原的一種，這些草本植物內含如多醣類、黃酮類化合物和皂苷等物質，其萃取物在東西方歷史上都有被運用的紀錄，如用於紓壓與提升運動選手的爆發力等。「適應原」這個名詞…
http://www.top1health.cn/Article/320/94976
攝護腺保養要避免久坐、不要憋尿…醫揭：有益攝護腺5大營養素

…葡萄、蛋黃、香菇等。 **5.異黃酮：** 富含異黃酮和黃酮類食物，如生鮮蔬菜水果、黃豆、黃豆製品及豆漿，除含有高量纖維外，也含有多量的異黃酮和黃酮類，是抗氧化劑能清除游離基，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774
男性年過40歲，小心散發油垢「熟男味道」！醫師：揪出2大元凶

…味。40歲的熟男想去除「熟男味」，無論是洗髮精、沐浴露，添加黃酮類化合物的植物精華柑橘香調，含有去味成分，加上正確清潔，能打造潔淨感的香氣，以及舒適感。藉由飲食調整能幫助去…
http://www.top1health.cn/Article/248/94120
天熱火氣大，頭痛、血壓高，喝菊花茶能緩解？吳明珠中醫師：3類人適合喝菊花茶

… 此外，菊花有一定的降壓功效，菊花的化學成分含有揮發油、黃酮類成分、有機酸成分，還含有維生素、氨基酸以及刺槐素等。現代藥理降血壓研究證實，菊花製劑有擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080
元宵吞嚥、消化不易？營養師教低GI、高蛋白「燕麥棗泥元宵」

…、補充雌激素、穩定血壓、改善缺鐵性貧血等特色。另外，紅棗含有黃酮類、多醣類與維生素C，這些都是身體不可或缺的抗氧化物，能幫助身體清除過多的自由基，抗氧化、抗發炎。而且紅棗、燕麥富含…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474
痛風症狀、併發症是什麼？痛風不能吃什麼？豆製品、咖啡可以吃？

…到「菊花治風熱腫痛」，而現代研究菊花裡含有眾多具有抗氧化力的黃酮類，其中就有一種特殊的木犀草素 (Luteolin)，特別具有抑制抑制黃嘌呤氧化酶的效果，可以減少尿酸的生成。木犀草…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447
喝茶掌握3要訣，助減重燃脂！喝茶減肥3大關鍵成分大公開

…體內壞的膽固醇，並同時增加好的HDL膽固醇含量。 **3.黃酮類化合物：**抗氧化成分是茶葉的優良成分之一，其中的「茶素沒食子酸」（epigallocatechin galla…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994
李英愛吃葡萄一周狠甩1.5公斤！吃葡萄連皮吃，增加膳食纖維增飽足感

…了有高鉀、利尿、消水腫的特性外，程涵宇營養師表示，葡萄中的非黃酮類的酚類物質—白藜蘆醇，還有提高新陳代謝速率的作用。此外，在2008年《農業與食品化學期刊》的動物實驗研究中，也證實…
http://www.top1health.cn/Article/320/92937
有影嘸？喝咖啡能改善脂肪肝？鄭師嘉營養師揭：這2大好食物是神隊友

…化維生素E、膳食纖維、高濃度植物甾醇和多酚（如酚酸、鞣花酸和黃酮類化合物），能夠降低血清中壞膽固醇的濃度和自由基，改善血脂異常，以及肝臟脂肪細胞變性和炎症。 [&#x1F449推…
http://www.top1health.cn/Article/30/92727
身體「發炎」害焦慮疲倦、肥胖！7大抗發炎食物，大蒜、綠茶都上榜

…失調等，除了就醫治療，平日也可多吃洋蔥，富含的硫化物、鞣質和黃酮類化合物是相當強效的抗氧化劑，也能抗癌和預防心血管疾病。 ![儘管洋蔥的味道令人望之卻步，但它無疑是相當優秀的抗發…
http://www.top1health.cn/Article/315/92386
蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」

…532] **4.助降血壓：**檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑，以及含有維生素C，可提高人體內的一氧化氮，進而擴張血管、降低血壓。 **5.預防感染：**半個檸檬擠汁…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319
地瓜葉排毒、預防便祕，吃錯問題大！番薯葉豆腐羹促進腸道蠕動

…、降低膽固醇，具有退肝火、防治高血壓、利尿等作用。其豐富的類黃酮類化合物，則可延緩衰老，提高人體抗病能力。 ##這樣吃番薯葉才健康番薯葉草酸含量較高，汆燙後能消除草酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104
大腸癌發生人數連15年居冠！吃對這6大類食物，大腸癌不上身

…食用。 **5.黃豆類製品** 黃豆類食物至少含有異黃酮類、金雀異黃素、脂醇類及角甘類等眾多植物營養素，能增強免疫系統，預防腸道癌症發生，還能保護心血管系統。每天可吃一份黃…
http://www.top1health.cn/Article/310/91770
抗衰老、預防腰膝酸軟，必吃黑米三黑粥滋補好健康！

…在各種顏色的米中是最強的。此外，花青素類色素中還富含黃酮類活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化有很大的作用；鉀、鎂等礦物質也有利於控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91365

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