黃精 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黃精」搜尋結果

總共找到 112 筆符合關鍵字「黃精」的資料

喝水不足，小心泌尿道感染，只能吃蔓越莓？吳明珠中醫師：3茶飲護腎利尿

… **蔓越莓茶** **材料：**蔓越莓果乾20公克、黃精5錢、新鮮蘋果半粒、冰糖適量、生薑3片。 **作法：**蘋果洗淨削去外皮切小塊，和果乾、黃精放入茶壺中，用500c…
http://www.top1health.cn/Article/80/92641
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰

…，則停服。 **2.養血補腎粥** **原料：**黃精5錢、枸杞子3錢、山藥 5錢、芡實 3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲 3錢、小茴香 2錢。 **製法：**先將…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…；中藥則可以選擇西洋參、百合、玉竹、沙參、麥冬、天冬、山藥、黃精、桑葚、白扁豆等。霜降節氣，若無風寒天氣或體內沒有寒氣，應儘量少用或不用解表發汗的食品，如大蔥、生薑、辣椒、…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

… **3.促進泌乳／疏肝通乳茶** **材料：**黃精5錢、絲瓜絡2錢、天花粉2錢、柴胡2錢、當歸3錢、去籽紅棗3至5顆。 **功用：**疏肝養血，益精通乳。黃精補脾腎…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…，則停服。 **2.養血補腎粥** **原料：**黃精5錢、枸杞子3錢、山藥 5錢、芡實 3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲 3錢、小茴香 2錢。 **製法：**先將…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…」圖強。 **養髮蛋** **食材：**何首烏1兩、黃精5錢、桂圓3錢、陳皮1錢、雞蛋2個、水適量。 **做法：**藥材加水同煮，雞蛋煮熟後，去殼取蛋再滷煮30分鐘，吃蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

…統中醫用藥抗衰老，多採人參、刺五加、何首烏、紅景天、肉從蓉、黃精、冬蟲夏草、枸杞、菟絲子等藥材，也有知母、石菖浦、白芍、人參、麝香、龍眼肉、遠志等健腦益智藥材。在中藥劑量上不宜過多…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
減重害胸部變小下垂？黃慧娟中醫師：2道通乳湯豐胸，維持胸部水潤

…，胸部容易因脫水呈現乾燥、扁塌、沒彈性的現象，此時應適度攝取黃精、玉竹、木耳等，滋潤肌膚，保持胸部水潤、ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ有彈性。 **【黃精潤膚美胸湯】** - 材料：黃精3…
http://www.top1health.cn/Article/82/91534
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…」圖強。 **養髮蛋** **食材：**何首烏1兩、黃精5錢、桂圓3錢、陳皮1錢、雞蛋2個、水適量。 **做法：**藥材加水同煮，雞蛋煮熟後，去殼取蛋再滷煮30分鐘，吃蛋…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢

…8117] **2.食補／養血補腎粥** - 材料：黃精5錢、枸杞子3錢、山藥5錢、芡實3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲3錢、小茴香2錢。 - 作法：將菟絲子以布包裹…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281
秋老虎咳嗽、皮膚癢？甩秋燥3秘訣！中醫：潤肺保護支氣管、潤燥保濕止癢

…**【補血潤燥止癢湯】** **1.材料：**麥冬15克、黃精15克、黃耆10克、玉竹15片、枸杞10克、紅棗5顆排骨適量。 **2.作法：**先將藥材清水洗淨後，排骨先川燙一…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171
【影音版】小碎步、吞嚥困難…巴金森氏症警訊！吃藥膳蒸蛋

…膳蒸蛋】** **材料：**天麻3錢、鉤藤3錢、熟地5錢、黃精5錢、石菖蒲3錢、雞蛋3顆。 **做法：**將藥材洗淨後，放入1000c.c.的水，以大火煮沸後轉小火續煮30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/138/87028
眼前蚊子黑影亂舞，飛蚊症可逆轉？中醫：調理肝腎氣血，喝護眼茶、按大4穴位

…護眼睛： **【清肝明目護眼茶】** **材料：**黃精12公克、枸杞9公克、夏枯花10公克、紅棗9公克、麥門冬9公克。 **做法：** 1.將全部的中藥材放入鍋中，加…
http://www.top1health.cn/Article/248/86731
【影音版】黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…潤肺、加強美白潤膚功效的中藥材，例如：玉竹、麥門冬、天門冬、黃精、白木耳、黑木耳、燕窩等；以及也常見使用當歸、人參等調氣補血的藥材，增加肌膚光澤與滑嫩度；並有以菊花、連翹、黃芩、黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863
【影音版】40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…者不宜。 **2.食補／養血補腎粥** - 材料：黃精5錢、枸杞子3錢、山藥5錢、芡實3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲3錢、小茴香2錢。 - 作法：將菟絲子以布包裹…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292

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