健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…雞肉,怎麼可以!在鹽水雞攤前一眼望去,雞胸肉、雞腿肉、雞翅、雞腳、雞脖子,想的到的雞肉部位,可謂一應俱全!不過,這麼多雞肉的部位,對於有減重需求的朋友來說,到底該挑哪一種好呢? …
http://www.top1health.cn/Article/101/94624…的蔬果,例如芭樂、番茄等,以及含有膠原蛋白的食物,包括豬腳、雞腳、魚皮; 市售的膠原蛋白粉,身體能吸收的量很低,建議還是選用天然食材。 ![建議適量補充富含維生素C的蔬果,例如芭…
http://www.top1health.cn/Article/248/94461…另外,多攝取含有膠質的食物也有助於膠原蛋白的增生。例如豬腳、雞腳、魚骨、魚皮、珊瑚、海草、海帶、山藥、秋葵、木耳等都是非常推薦的食材。 除了日常飲食的補充外,一般民眾也可以透…
http://www.top1health.cn/Article/248/92336…膠原蛋白(Collagen) 豬皮、豬腳、豬耳朵、豬蹄筋、雞腳、雞皮、牛筋、海參、魚肚、魚翅等,但食用時須適量,因油脂及膽固醇較高,海參是較好的選擇。 **植物性** 1…
http://www.top1health.cn/Article/248/92324…雞胸肉為第一首選。即使是吃雞胸肉,也建議要去雞皮,還有雞翅、雞腳、雞脖子等部位含有大量雞皮,且膽固醇含量相對來的高,比較不推薦。 至於想利用鹹水雞來控制熱量,應該怎麼計算…
http://www.top1health.cn/Article/101/92381…不能吃?」、「雞隻會打生長激素、抗生素,所以不要常吃雞翅膀或雞腳?」真是讓人「雞犬不寧」!根據一項大數據解密發現,網路有5大危「雞」疑雲,以及食用雞肉有4大害怕關鍵字,包括:致癌、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92209…、膠質**:膠原蛋白大多存在於動物體內像牛蹄筋、豬蹄、肉皮、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅、軟骨、黑白木耳等,其中魚類膠原蛋白與人類組成結構相近、易於吸收。 ![膠原蛋白大多存在於…
http://www.top1health.cn/Article/80/91900…食品以提高皮膚的彈性,還應該多吃含膠原蛋白的食物,例如豬蹄、雞腳、魚類等。另外,還要控制好熱量的攝入,防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。 **【小叮嚀】:**肥胖紋是無法消除的,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91724…20倍! **雞肉熱量排名前5名:雞屁股、雞翅、雞腿、雞腳、雞心** 以下為每100g熱量含量,令人驚訝的是,熱量最高的部位竟然是「雞屁股」,每100g熱量竟然高達452卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/89127…小。 飲食方面的限制雖然比較少,不過太硬的食物(例如:雞腳雞翅的骨頭、芭樂仔、葡萄仔、堅果⋯等)仍然是少碰為妙,避免牙齒上的小裝置被咬掉,或把牙齒咬裂了。 隱形矯正優點…
http://www.top1health.cn/Article/237/88250…來得好。此外,夏天會偏好涼食,其實肉類也可以涼食,譬如醉雞、雞腳凍這類的食物,既清淡,又能補足需要的蛋白質。 <!--more--> ![][206063] **❺養…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468…只是又該怎麼做,才不致讓自己陷入兩難的境地,如:明明就好想吃雞腳,可是又怕孩子的手腳像雞爪,吃與不吃都是困擾。 **民間傳統禁忌.雖有發展背景但無數據證明** ![][…
http://www.top1health.cn/Article/200/84576…並且搭配多曬太陽,對骨頭也有幫助。膠質也是攝取的重點之一,如雞腳、豬腳、蹄筋、花膠都是膠質豐富的食材及藥材,它們除了補充身體的膠原蛋白,也有助於美容養顏。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246…辦法萃取,一般人難以從日常飲食中攝取;而軟骨素多存在於豬腳、雞腳、牛筋等高脂肪、高膽固醇食物中,攝取過多,仍然對健康有影響。此外,MSM有機硫與薑黃,有助協助膠質的形成,並減緩發炎…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098…黃芪10克、甘草6克(布包備用),加上紅棗3枚。 •食材:雞腳4支、豬前蹄半支、花生(連衣)20克、薑2片與蔥1支,先將雞腳與豬蹄以沸水燙過,去蹄及甲備用。 •方法:將藥包以1…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606