釋迦 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「釋迦」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「釋迦」的資料

維生素C缺乏，小心出現3大症狀！維生素C攝取過量，也有3大危害

…例如檸檬才有，其實真正的Ｃ女王是台灣常見的水果像是東部盛產的釋迦、夏天常見的龍眼以及香吉士喔！蔬菜類如花椰菜、甜椒等也都含有豐富維生素Ｃ。 ![蔬菜類如花椰菜、甜椒等也都含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/95110
水果熱量低，減肥吃水果好棒棒？當心吃錯血糖飆，4訣竅聰明吃水果

…片。 - 甘蔗鳳梨：比一般鳳梨甜，差不多是6小片。 - 釋迦鳳梨：是鳳梨中甜度最高者，1份量大約只能有4小片。 - 芒果：1／3顆，切片約8分碗量。 - 黃金聖女小番茄：約…
http://www.top1health.cn/Article/101/94839
檸檬果皮別急著丟！營養師揭：檸檬10大好處、3陷阱別做錯

…，泰國芭樂和土芭樂較低，但也有81毫克。除了芭樂外，釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異果，每百公克維生素C都超過90毫克；而甜柿、奇異果、香吉士、草莓、木瓜、荔枝和文旦、柳橙等…
http://www.top1health.cn/Article/320/94530
水果農藥殘留蟬聯第一名是它！程涵宇營養師：1招降低農藥殘留

…3芒果2.4% 14柳橙2.3% 15番荔枝2.2% (釋迦) 16蓮霧2.2% ![（圖片／取材自程涵宇營養師臉書）][225010] ##不想把農藥吃下肚，把握2…
http://www.top1health.cn/Article/320/93460
眼袋、法令紋怎麼補救？張語希營養師：做到6件事延缓肌膚老化

… ##6.補充維生素C 富含維生素C 的水果如芭樂、釋迦、柑橘類、番茄。可以幫助身體抗氧化、以及皮膚的膠原蛋白生成。 [&#x1F449推薦閱讀：肌膚水嫩像「行走的膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383
天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃

… ##Top10高鉀水果 1.榴槤 459毫克 2.釋迦 390毫克 3.香蕉 368毫克 4.香瓜 330毫克 5.棗子 324毫克 6.奇異果 291毫克 7…
http://www.top1health.cn/Article/320/92977
孕婦一定要大補特補？懷孕初期營養6原則，3大飲食禁忌要注意

…媽咪飯後可以搭配食用富含維生素C的新鮮水果（如芭樂、奇異果、釋迦、木瓜、百香果等），促進鐵在腸道的吸收。 **4.寶寶生長鈣重要乳製品豆製品可補充** 胎兒在母體當中會形…
http://www.top1health.cn/Article/251/92886
更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌

…黑色素代謝、預防斑點產生的作用。 **攝取來源：**芭樂、釋迦、奇異果、甜椒。 **【營養素5／礦物質鋅】** 礦物質鋅對於肌膚來說，則有加速皮膚代謝、改善過敏問題、幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/92282
提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植化素

…生素C。高「Ｃ」水果排行榜包含有紅心芭樂、白肉芭樂、釋迦、龍眼、金黃奇異果、香吉士及奇異果，如果很少吃水果，加上三餐大多是外食族群，蔬果攝取量不足，營養師林怡妏建議，必須從…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253
脂肪肝可逆嗎？陳怡錞營養師：必補7大營養素，助肝臟代謝

…的作用，有利肝細胞再生。 **攝取來源：**奇異果、芭樂、釋迦、甜椒等蔬果。 **【營養素3／維生素E】** 屬於脂溶性維生素一員的維生素E，抗氧化作用也同樣不容小覷！事…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326
脂肪肝可逆嗎？防心腦血管危害！陳怡錞營養師：7大營養素加強肝臟機能

…的作用，有利肝細胞再生。 **攝取來源：**奇異果、芭樂、釋迦、甜椒等蔬果。 **【營養素3／維生素E】** 屬於脂溶性維生素一員的維生素E，抗氧化作用也同樣不容小覷！事…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790
吃這6種營養素增強免疫力

…疫力，不但能減緩感冒症狀，也有一定的預防效果。 **芭樂、釋迦、柑橘類、番茄等都是高維生素C的水果。** ![芭樂、釋迦、柑橘類、番茄等都是高維生素C的水果。][219222]…
http://www.top1health.cn/Article/80/91693
維生素C 前十大食物排名

…4.4mg) 2.珍珠芭樂（含193.7mg) 3.釋迦（含99mg) 4. 龍眼（含95.4mg) 5.台灣士棗（含92.65mg) 6.金黃奇異果（含90…
http://www.top1health.cn/Article/320/90976
B、C型肝炎、酒精性肝炎，是演變成肝腫瘤的危險因子！

…安排床位，可能是感念張醫師的照護，他每年都會從南部寄來超大的釋迦給我們吃，所以對這位病友很有印象。而隨著時間流逝，我們也跟著經歷他幾年來的病程變化。但是最後一次門診之後，再…
http://www.top1health.cn/Article/30/90265
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜

…生素C。高「C」水果排行榜包含有紅心芭樂、白肉芭樂、釋迦、龍眼、金黃奇異果、香吉士及奇異果，如果很少吃水果，加上三餐大多是外食族群，蔬果攝取量不足，營養師林怡妏建議，必須從…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648

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