健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…間,進而影響睡眠品質。 **2.辛辣刺激食物** 酸酸辣辣滋味好又開胃,但如果在晚上或宵夜食用,太辣的食物(辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑等)容易引起腸胃不適,或造成胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237…一碗加了肉燥和油蔥酥的貢丸湯或餛飩湯,或是勾了濃芡的魷魚羹或酸辣湯,如此熱量更是驚人,建議大家儘量選擇平淡的青菜豆腐湯或海帶芽湯等,要不然乾脆放棄喝湯習慣,改搭配海帶、豆干等滷味,…
http://www.top1health.cn/Article/101/94057…鹽、雞精、少許的白胡椒粉和香油調味,即可出鍋。 **★酸辣消脂湯** **材料:**豆腐,冬筍,香菇,木耳,火腿(或者熟雞肉絲、肉絲),雞蛋,高湯,醋,醬油,料酒,胡椒粉,…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707…中醫師表示,舌痛的病患在日常飲食則需避免飲用過熱的湯水,以及酸辣或香料食物,並且避開燒烤油炸的烹調方式,同時也要避開菸酒的刺激,多補充富含維他命C和B2的食材,例如全穀類、深綠色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511…像是很硬的法國麵包、洋芋片、油炸食物。 2.太酸的食物像是酸辣湯、檸檬、柑橘類。 3.辣椒。 4.碳酸飲料。 5.酒。 **[程涵宇營養師臉書](https://ww…
http://www.top1health.cn/Article/248/90543…至還會有血壓問題。 **重鹹食物:**例如培根、高鈉沾醬、酸辣湯、牛肉湯。 **精製的碳水化合物** 精製的碳水化合物通常添加了糖,而且膳食纖維較少,可能導致血糖和胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/320/90151…綠色-滿意請收藏** **沾醬** 紅色-陷阱請小心/重酸辣醬、沙茶、奶油 綠色-滿意請收藏/胡椒粉、檸檬、鹽蔥醬 **加料** 紅色-陷阱請小心/起司、泡菜、年糕…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890…也有不少習慣吃熱湯麵的民眾直呼「吃不慣韓式冷水麵」;另外泰式酸辣口味的涼麵討論度也不低,偏好這一味的網友認為泰式涼麵中的「檸檬」配上辣口醬汁,可以讓夏天委靡不振的胃口大開,但也有不…
http://www.top1health.cn/Article/320/89662… **推薦原因:**這道料理推薦給想減肥的人千萬不能錯過。酸酸辣辣的泰式最合適炎熱的夏季,厲害的是涼麵來源完全是蔬菜!豐富的纖維增加飽足感! 其中蛋白質豐富的天貝是以黃豆發酵製成…
http://www.top1health.cn/Article/101/89231…用的調味品有辣椒、花椒、香醋、豆瓣醬等,用這些調味品就可形成酸辣、麻辣、椒麻、怪味等很多種不同的口味,因此有「一菜一格,百菜百味」的說法。 **•浙菜:**浙菜以杭州、寧波和…
http://www.top1health.cn/Article/248/87011…助短暫舒緩乾癢感,薄荷醇可化痰、分解黏液。 **4.避免辛酸辣:** 避免攝取辛辣、酸、油炸類等刺激性食物,容易上火的補品,例如麻油雞等,也盡量不要吃。 **5.遠離菸害:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/89043…真的是我無敵愛的一道菜,不僅失敗率超低,而且還很下飯!這種酸酸辣辣的泰式風味真的無法抵擋啊∼雖然不是正統的泰式打拋豬,不過我的改良版絕對不會輸!用植物肉代替瘦肉,炸百頁豆腐代替肥肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/84971…一層薄蛋液,可提升風味但沒有負擔。 2.沾醬可用清爽的泰式酸辣醬或低油和風醬。 ![][188049] **三、低糖清爽三彩雞柳** **食材:**雞柳140g、金…
http://www.top1health.cn/Article/312/80675**如何品大豆油?** 一般精製過的大豆油為淡淡的透明黃色,聞起來沒有任何味道;若有變質,聞起來就會有油耗味(俗稱的臭油埃味),嘗起來會帶有酸、辣、苦、焦等不愉快的口感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80254…配個瀉肝湯;如果肝氣虛、血虛,就要用補肝湯。就像有的人吃的是酸辣湯,而有的人吃的是辣酸湯,只有分辨清楚,才能做出正確的選擇。 所以,君藥是辛味,「君臣一心」,因此臣藥也是辛味…
http://www.top1health.cn/Article/239/72581