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…因此只有部分病人有辦法做到。另外,由於子宮脫垂主要是因為子宮薦骨韌帶及主韌帶鬆掉,不是肌肉無力;因此凱格爾運動只對子宮未脫出到陰道口的案例(亦即所謂未超過第二期的案例)有效。若是子…
http://www.top1health.cn/Article/234/94043…子宮托輔具,維持骨盆器官位置。骨盆器官脫垂手術方式多元,其中薦骨陰道固定術(Sacrocolpopexy)被認為是矯治脫垂的黃金標準(Gold standard)術式。研究顯示,薦…
http://www.top1health.cn/Article/88/93424…等,其中以女性、50歲以上、帶狀皰疹病灶數較多、發作於頭部、薦骨部位、有出血性水泡及症狀前期就出現帶狀疼痛等為高風險族群。若能在急性發作期就給予藥物治療,就可以有效降低帶狀皰疹後神…
http://www.top1health.cn/Article/242/93262…炎、脊椎滑脫等,其中脊椎滑脫好發於第4、5節腰椎及第5腰椎與薦骨間,加上此處活動角度最大,若是生活中坐姿不良,或經常進行彎腰、仰背、搬重物等動作,就可能造成會使脊椎受力增加,進而使…
http://www.top1health.cn/Article/248/87760…位置應該要能調整,最好能在我們的手摸向腰部最凹的那個地方,且薦骨要靠到椅背、胸口往後靠時肩膀應呈現放鬆的狀態;扶手的高度儘量和桌面的高度一樣,使手肘能輕鬆放在桌面上。螢幕上緣最好能…
http://www.top1health.cn/Article/248/87379… 我稱為「仙人穴」的刺激治療點,就是位於骨盤中央的仙骨(或稱薦骨)。通常下半身出問題的患者,鼠蹊部都會發黑。觀察其原由,其實問題出自於仙骨。 人體在活動的時候,是以位於骨盤(…
http://www.top1health.cn/Article/144/85071…就能啟動頭蓋骨的開合運動,讓腦脊髓液順暢地從腦內流向骨盆腔的薦骨。 調整自律神經功能的口訣就是「減少」呼吸次數,慢慢地大口深呼吸。日常生活中時時提醒自己深呼吸,放慢呼吸次數,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83509…的穩定對於身心平衡來說是非常重要的。骨盆的結構是由兩塊髖骨、薦骨、尾骨所組合而成。對上連結脊椎,對下透過髖關節與大腿骨連結。 ![骨盆的穩定對於身心平衡來說是非常重要的。][18…
http://www.top1health.cn/Article/248/77812…「腰椎」等總共二十四塊骨骼所組成。另外,下方還有一塊大塊的「薦骨」和「尾骨」與之相連。頸椎由七塊椎骨構成,作用是支撐頭部;胸椎則由十二塊椎骨組成,每塊椎骨分別連接著一對肋骨,形成胸…
http://www.top1health.cn/Article/248/75377…迫,而出現局部性骨盆腔疼痛,或是有性交障礙;若病變蔓延到子宮薦骨區或陰道,可能引發便秘和排便疼痛。 若擴及腸道,會發生部分腸阻塞,也可能引發腸絞痛;若蔓延到陰道或子宮頸,則可…
http://www.top1health.cn/Article/12/72702…也是腰痛的主因,人類脊椎是由7個頸椎、12個胸椎、5個腰椎、薦骨、尾椎骨連成柱狀的骨骼構造。賴睿昕中醫師表示,正常情況下,頸椎和腰椎會偏向前側,胸椎則偏向身體後側,整體呈現S型的弧…
http://www.top1health.cn/Article/248/70182…整運動,有助於舒緩至少9成身體的不適症狀。 **「薦骨」歪曲,肩頸痠痛、手腕手掌痠麻跟著來** 肩頸痠痛、手腕手掌痠麻在內,之所以會痠痛、痠麻,都是因為位於骨盆基部、用…
http://www.top1health.cn/Article/238/57257…忠孝院區骨科主治醫師陳晉瑋表示,「梨狀肌」是位於臀部深處、從薦骨到股骨大轉子的肌肉。主要負責大腿髖關節的外旋運動,舉凡,盤腿、翹腳都會使用到這處肌肉;又因為此部位有主管下肢感覺的坐…
http://www.top1health.cn/Article/80/50889…相連,懸浮在喉嚨上。因此,雖然這塊骨頭並不屬於頭蓋骨,但是頭薦骨療法仍很重視這個部位。 這一帶若僵硬,甲狀軟骨與舌骨之間的距離會變窄,使人難以發聲、呼吸不順暢。F‧M‧亞歷山…
http://www.top1health.cn/Article/248/50701…且除了眼睛乾澀、發癢外,往往也伴隨有頭頸部痠痛的症狀。日本頭薦骨治療師表示,用眼過度之所以容易連帶引發頭痛,是因為眼球定在同一角度,會使頭蓋骨、頸部肌肉緊繃所致。因此,適度按壓眼窩…
http://www.top1health.cn/Article/318/50121