…因此只有部分病人有办法做到。另外,由于子宫脱垂主要是因为子宫荐骨韧带及主韧带松掉,不是肌肉无力;因此凯格尔运动只对子宫未脱出到阴道口的案例(亦即所谓未超过第二期的案例)有效。若是子…
http://www.top1health.cn/Article/234/94043…子宫托辅具,维持骨盆器官位置。骨盆器官脱垂手术方式多元,其中荐骨阴道固定术(Sacrocolpopexy)被认为是矫治脱垂的黄金标准(Gold standard)术式。研究显示,荐…
http://www.top1health.cn/Article/88/93424…等,其中以女性、50岁以上、带状疱疹病灶数较多、发作于头部、荐骨部位、有出血性水泡及症状前期就出现带状疼痛等为高风险族群。若能在急性发作期就给予药物治疗,就可以有效降低带状疱疹后神…
http://www.top1health.cn/Article/242/93262…炎、脊椎滑脱等,其中脊椎滑脱好发于第4、5节腰椎及第5腰椎与荐骨间,加上此处活动角度最大,若是生活中坐姿不良,或经常进行弯腰、仰背、搬重物等动作,就可能造成会使脊椎受力增加,进而使…
http://www.top1health.cn/Article/248/87760…位置应该要能调整,最好能在我们的手摸向腰部最凹的那个地方,且荐骨要靠到椅背、胸口往后靠时肩膀应呈现放松的状态;扶手的高度尽量和桌面的高度一样,使手肘能轻松放在桌面上。萤幕上缘最好能…
http://www.top1health.cn/Article/248/87379… 我称为「仙人穴」的刺激治疗点,就是位于骨盘中央的仙骨(或称荐骨)。通常下半身出问题的患者,鼠蹊部都会发黑。观察其原由,其实问题出自于仙骨。 人体在活动的时候,是以位于骨盘(…
http://www.top1health.cn/Article/144/85071…就能启动头盖骨的开合运动,让脑脊髓液顺畅地从脑内流向骨盆腔的荐骨。 调整自律神经功能的口诀就是「减少」呼吸次数,慢慢地大口深呼吸。日常生活中时时提醒自己深呼吸,放慢呼吸次数,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83509…的稳定对于身心平衡来说是非常重要的。骨盆的结构是由两块髋骨、荐骨、尾骨所组合而成。对上连结脊椎,对下透过髋关节与大腿骨连结。 ![骨盆的稳定对于身心平衡来说是非常重要的。][18…
http://www.top1health.cn/Article/248/77812…「腰椎」等总共二十四块骨骼所组成。另外,下方还有一块大块的「荐骨」和「尾骨」与之相连。颈椎由七块椎骨构成,作用是支撑头部;胸椎则由十二块椎骨组成,每块椎骨分别连接着一对肋骨,形成胸…
http://www.top1health.cn/Article/248/75377…迫,而出现局部性骨盆腔疼痛,或是有性交障碍;若病变蔓延到子宫荐骨区或阴道,可能引发便秘和排便疼痛。 若扩及肠道,会发生部分肠阻塞,也可能引发肠绞痛;若蔓延到阴道或子宫颈,则可…
http://www.top1health.cn/Article/12/72702…也是腰痛的主因,人类脊椎是由7个颈椎、12个胸椎、5个腰椎、荐骨、尾椎骨连成柱状的骨骼构造。赖睿昕中医师表示,正常情况下,颈椎和腰椎会偏向前侧,胸椎则偏向身体后侧,整体呈现S型的弧…
http://www.top1health.cn/Article/248/70182…整运动,有助于舒缓至少9成身体的不适症状。 **「荐骨」歪曲,肩颈酸痛、手腕手掌酸麻跟着来** 肩颈酸痛、手腕手掌酸麻在内,之所以会酸痛、酸麻,都是因为位于骨盆基部、用…
http://www.top1health.cn/Article/238/57257…忠孝院区骨科主治医师陈晋玮表示,「梨状肌」是位于臀部深处、从荐骨到股骨大转子的肌肉。主要负责大腿髋关节的外旋运动,举凡,盘腿、翘脚都会使用到这处肌肉;又因为此部位有主管下肢感觉的坐…
http://www.top1health.cn/Article/80/50889…相连,悬浮在喉咙上。因此,虽然这块骨头并不属于头盖骨,但是头荐骨疗法仍很重视这个部位。 这一带若僵硬,甲状软骨与舌骨之间的距离会变窄,使人难以发声、呼吸不顺畅。F‧M‧亚历山…
http://www.top1health.cn/Article/248/50701…且除了眼睛干涩、发痒外,往往也伴随有头颈部酸痛的症状。日本头荐骨治疗师表示,用眼过度之所以容易连带引发头痛,是因为眼球定在同一角度,会使头盖骨、颈部肌肉紧绷所致。因此,适度按压眼窝…
http://www.top1health.cn/Article/318/50121