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…;另外,體質偏熱的人生吃蓮藕可以涼血,改善血熱型失眠和盜汗;蓮藕汁液則對胃出血或胃黏膜虛弱有一定的保護效果。 **4.鱸魚** 鱸魚的蛋白質豐富,中醫認為有補陽氣的作用,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94855…示需要順應時節「養心」、「清心火」調理。特別推荐飲用椰子汁與蓮藕汁,以及自製「百合蓮子玉竹湯」。 **濕熱體質的人,容易上火、煩躁,以及失眠** 為什麼口罩戴久了,都會…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602…食辛辣燒烤或酒等燥熱性食物,多食涼潤的食材,像是鮮甘蔗汁、鮮蓮藕汁、鮮梨汁、木耳、百合、荸薺、麥門冬等,就是不錯的保養選擇。 **虛火旺、氣陰兩虛,慢性口瘡反覆發作?巧喝「粉…
http://www.top1health.cn/Article/239/80296…經。 **蓮藕湯作法:** ①蓮藕磨成泥,用紗布擰出蓮藕汁,收集3大匙(共45 ml)蓮藕汁。 ②把①和現榨的薑汁(兩三滴)、鹽(少許)、水(6~9大匙)倒入鍋內,加熱至…
http://www.top1health.cn/Article/248/75416…多飲綠豆水或荸薺水,以清咽潤喉。 **慢性扁桃腺炎 喝蓮藕汁調理虛火體質** 至於慢性的扁桃腺炎可能就沒那麼容易了,因為主要是體質因素引起的關係,尤其是在過於操勞、疲倦的時…
http://www.top1health.cn/Article/258/71390…養生茶】** - **材料:**天花粉3錢、麥門冬2錢、生蓮藕汁15c.c.、水500c.c.。 - **作法:** 1. 取新鮮蓮藕,用蔬果調理機攪打成泥後,放入乾淨紗布中…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061…拍打肺經、心經和心包經,活化免疫系統、穩定心臟節律,以及喝生蓮藕汁,有助預防心臟血管的脆化。 **高溫恐增加心臟負荷 未補充水分易心肌梗塞** 當炎炎夏天出現暈眩、昏倒…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732…,食用有祛濕消暑好處的綠豆薏仁湯,或是自製有利健脾養胃的冰糖蓮藕汁,都是不錯的食療選擇! **夏天狂灌冰飲?脾胃受損,恐濕邪入體害健康** 為什麼抗夏、消暑,不建議食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…漿、芝麻、海參、深海魚、秋葵、山藥、地瓜葉、紅莧菜、川七菜或蓮藕汁等 6.食用含有類似女性荷爾蒙之植物動情素的食物,例如:櫻桃、蘋果、黃豆、苜蓿、茄子和月見草,可以防治更年期…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445…瑰花茶、菊花茶、仙草蜜、蓮子薏仁湯、石蓮花茶、白木耳蓮子湯、蓮藕汁、菊花枸杞茶等。 **《特別推薦》** ◎甘蔗汁:味甘性平的甘蔗具有解熱、止渴、生津、利尿的功效,口乾舌燥、消…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…;另外,體質偏熱的人生吃蓮藕可以涼血,改善血熱型失眠和盜汗;蓮藕汁液則對胃出血或胃黏膜虛弱有一定的保護效果。 **4.鱸魚** 鱸魚的蛋白質豐富,中醫認為有補陽氣的作用…
http://www.top1health.cn/Article/258/40472…成養生食材,因為它具有涼血去火、活血化瘀功效,民眾可適度飲用蓮藕汁,有助預防中風。 **【這樣吃蓮藕最健康】:** 蓮藕維生素C含量相當高,適合涼拌食用,可避免維生素C流失…
http://www.top1health.cn/Article/101/37149…熟吃。 **4.白帶異常** 白帶色黃、味腥臭,可取蓮藕汁半碗,紅雞冠花1~2朵,煮沸後加紅糖服用,每日2次。 **5.肺燥咳嗽** 俗話說「荷蓮一身寶,秋蓮藕最補…
http://www.top1health.cn/Article/248/29254…榨汁喝下,有助防止出血。 **7.去痰鎮咳防哮喘:**蓮藕汁也可用來治療咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系統疾病。熱蓮藕茶具有鎮咳祛痰的功效。 **女子三日不斷藕?** 有民諺…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716…降火,還能有效防治口腔潰瘍。 **生活老偏方2/**用蘿蔔蓮藕汁漱口。取生蘿蔔1根,鮮蓮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣,用汁含漱,每日3次,4天後可見效。 ![][68938] …
http://www.top1health.cn/Article/203/21954