腹部肥肉 | 搜尋結果

「腹部肥肉」搜尋結果

總共找到 23 筆符合關鍵字「腹部肥肉」的資料

腹部肥肉最難消好挫折？5招教妳消減大肚腩，重塑小蠻腰

…。事實上，肚子是身體最難減的部位。到底有什麼方法能夠減掉這塊腹部肥肉呢？以下介紹5個小妙招，幫大家減掉腰腹的小肚腩。 ![][227539] ##1、隨時控制，保持體形 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94198
減重天天跑健身房？間歇性運動好在哪？打造馬甲線、翹臀怎麼做？

…[225049] 女生想鍛練身材，就怕腹部贅肉來搗蛋！而且腹部肥肉，是非常難鍛鍊的部位。如果妳也渴望有著腹部兩側性感的馬甲線，應該加強鍛練腹直肌。不過，馬甲線該怎麼練呢？有辦法一…
http://www.top1health.cn/Article/250/93472
高膽固醇、腹部肥胖，代謝症候群恐中鏢！這樣做甩掉小腹婆瘦身

…，符合三項(含)以上即可判定為代謝症候群。 ##甩掉腹部肥肉的方法 1名年約40歲的女工程師固定捐血，最近一次捐血驗出高膽固醇達250，加上最近半年突體重從58公斤增加到…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487
打造馬甲線，先鍛練腹直肌！健身教練教3招捲腹運動，初學快上手

女生想鍛練身材，就怕腹部贅肉來搗蛋！而且腹部肥肉，是非常難鍛鍊的部位。如果妳也渴望有著腹部兩側性感的馬甲線，應該加強鍛練腹直肌。不過，馬甲線該怎麼練呢？有辦法一個月練成嗎？來聽健身…
http://www.top1health.cn/Article/248/92292
甩掉腹部肥肉，「腰」瘦有妙招！有氧老師教3招鍛練肌耐力

夏天穿著比較清涼，露出肚子上的游泳圈，讓肥胖曲線畢現，是許多女性的夢魘，每天坐在椅子上，不只大腿越坐越粗，連帶腹部、腰部也都是贅肉易悄悄爬上身的危險地帶。有氧老師mimi表示，想要…
http://www.top1health.cn/Article/306/91841
更年期變小腹婆怎麼瘦？牢記4大飲食要點！周宗翰中醫師：這1招甩腹部肥肉

「奇怪！我明明吃的不多，怎麼體重卻不減反增？」、「你那算什麼，你看看我肚子上的游泳圈才可怕。」相信上述對話是不少婆婆媽媽常有的困擾。周宗翰中醫師表示，女性朋友之所以一到更年期，特別…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386
產後肥胖水腫甩不掉？3步驟變苗條！中醫：電針+埋線4穴道瘦小腹、促進代謝

產後肥胖、水腫、代謝變慢、腹部肥肉消不掉，是許多產婦的困擾！中醫師表示，產後減重千萬別心急，必需把握產後六個月的減重黃金期，依據3步驟分階段調理。如果嘗試調理後，仍有局部肥胖問題的…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560
如何促進代謝燃燒脂肪？利用3R飲食法、掌握6大新陳代謝關鍵，跟肥肉說掰掰

…*強化肌肉、消化卡路里 **雌激素&黃體素→**影響腹部肥肉的關鍵 **掌握新陳代謝的6大關鍵** **1.清除抗營養因數：** 把基因改造食品全都扔出去，把所有…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

你也是「腹愁者」聯盟嗎？你也有小腹的肥油甩不掉的困擾嗎？甚至有以下這一些傳統的觀念嗎？像是「腹部贅肉是自然老化的產物，只能默默接受」、「腹部贅肉即使靠節食或運動，也消不掉，就認命吧…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
超夯減肥！喝紅茶番茄湯脂肪燒不停？減重名醫這樣說…

… **媒體報導：日本有人一天喝兩杯熱紅茶　甩掉腹部肥肉** 《報導重點》：日本人愛喝紅茶含有豐富的咖啡因，不只能有效降低脂肪的吸收，還能促進脂肪燃燒，甩掉腹部肥肉。…
http://www.top1health.cn/Article/250/75417
食慾不好、睡眠差，卻愈來愈肥胖？中醫：麥門冬、黨參藥茶改善虛胖體質

…方，可改善虛胖體質。 **虛胖體質特徵：食慾不佳、腹部肥肉鬆軟** 1名46歲的楊姓婦人，體型白胖、腹部肥肉鬆軟，平日勞心勞力忙於家務，連走路、爬樓梯就會滿身大汗，或喘…
http://www.top1health.cn/Article/248/75406
更年期變小「腹」婆怎麼瘦？這樣做提升代謝、甩掉腹部肥肉

…女性荷爾蒙失調，造成新陳代謝速率下降有關。因此想要甩掉惱人的腹部肥肉，關鍵就在於提升身體代謝機能！ ![][162149] **女性更年期易胖有原因　雌激素分泌量…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479
聽到膽固醇就恐慌？10個理由告訴你為什麼人不能沒有膽固醇

…素，導致我們感到疲勞、促進脂肪儲存，特別是腹部脂肪儲存，形成腹部肥肉。 **5.促進維生素D生成** 維生素D對正常的免疫功能來說非常重要。皮膚中的膽固醇與陽光中的紫外線B…
http://www.top1health.cn/Article/320/71424
減重瘦瘦瘦！燃燒脂肪、促進代謝3大新寵

天氣變熱，擔心腹部肥肉原形畢露，坊間又開始捲起減重的風潮；除了減重關鍵原則之外，也有人藉由輔助食品來助一臂之力，像是經常被提到的氨基酸、左旋肉鹼等，到底這一些有什麼輔助作用？應該如…
http://www.top1health.cn/Article/101/57772
回歸平坦小腹！消除腰間兩側肥肉靠這2招

…厲害的馬甲線，只求腰腹更平坦，可以透過以下居家按摩有效消除腰腹部肥肉。美麗爾醫學美容機構按摩師楊禮華強調，洗完澡5分鐘內是減肥的黃金時間，利用這段時間趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，效…
http://www.top1health.cn/Article/306/57213