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…女明星有睞的美容「神水」,不少知名女星曾經公開表示,自己維持肌膚白皙的秘訣就是每天飲用檸檬水。甚至韓國女明星宋慧喬也曾經利用「檸檬水排宿便」,進而達到減肥的目的...。而網路上也存…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458…有哪些食物是地雷不要碰?中醫師有什麼法寶能夠抗老化?以及想要肌膚白皙,有什麼茶飲能達到很好的美白效果?以下4篇好文快點進來看一看! ![][224904] **1.皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/93387…白的效果。除此之外,有些天然食物,可以促進皮膚新陳代謝,保持肌膚白皙水靈。以下是黃毓惠醫師推薦6大美白食物: ![檸檬含豐富維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛…
http://www.top1health.cn/Article/242/92101…化劑「茄紅素」,可消除體內自由基、預防肌膚老化、產生斑點,讓肌膚白皙、明亮又有彈性。 ![每100公克的聖女番茄就有64毫克的維生素C,適度食用對於抑制黑色素生成、防止黑斑、暗沈…
http://www.top1health.cn/Article/242/91983…素,且累積在皮膚表面,長期下來就會導致臉色暗沈。 ##肌膚白皙必補3大營養素 **維生素C** 營養師江詩雯表示,維他命C因價格便宜、容易取得,具有良好的抗氧化、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91681…白的效果。除此之外,有些天然食物,可以促進皮膚新陳代謝,保持肌膚白皙水靈。以下是黃毓惠醫師推薦6大美白食物: ![含豐富維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648…女明星有睞的美容「神水」,不少知名女星曾經公開表示,自己維持肌膚白皙的秘訣就是每天飲用檸檬水。甚至韓國女明星宋慧喬也曾經利用「檸檬水排宿便」,進而達到減肥的目的...。而網路上也存…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180… 維生素C具有防止黑色素沉澱,幫助吸收膠原蛋白的效果,可以使肌膚白皙且充滿彈性更有活力:由於維生素C屬於水溶性維生素,營養價值遇熱會被破壞,因此烹調時要盡量縮短加熱的時間。 - …
http://www.top1health.cn/Article/242/89345… 維生素C具有防止黑色素沉澱,幫助吸收膠原蛋白的效果,可以使肌膚白皙且充滿彈性更有活力:由於維生素C屬於水溶性維生素,營養價值遇熱會被破壞,因此烹調時要盡量縮短加熱的時間。 - …
http://www.top1health.cn/Article/132/82912民間一句俗語:「一白遮三醜」,尤其是女孩子一味為了美白,花了大把的金錢跟時間,但卻不一定能得到很好的效果。其實只要有正確的觀念,夏日美白非夢事。 首先我們要知道「紫外…
http://www.top1health.cn/Article/242/82409…問醫師彭慶添表示,曾小妹出生以來生長曲線均優於同齡孩子,加上肌膚白皙、長相甜美可愛,父母更是為此感到驕傲不已。原本爸媽以為曾小妹雪白的肌膚,是源自於母親孕期間多食用豆漿、牛奶、珍珠…
http://www.top1health.cn/Article/236/82054可以提升肌膚白皙透亮程度的神祕料理,就是「鮪魚酪梨沙拉」。肌膚會黯沉的原因有三種: **1.**二十五歲開始,使膚色變黑的黑色素就會在整個臉部開始沉澱。 **2.*…
http://www.top1health.cn/Article/320/79195…皮膚變黑、出現黑斑的原因,主要與黑色素形成有關。因此想要恢復肌膚白皙,如何抑制黑色素形成、防止黑斑雀斑,是美白成功的第一要件。 但要注意的是,在化粧品中目前衛生福利部僅核准使…
http://www.top1health.cn/Article/320/75428…變得容易乾燥、敏感,事後一定要加強肌膚保濕、防曬,才不會追求肌膚白皙不成,反造成肌膚反黑。 **【藥師小叮嚀】:** 最後,馬尚榮藥師也再次強調,每個人的膚色最根本的原因仍…
http://www.top1health.cn/Article/324/75409…、奇異果,以及富含維生素E的食物,如核桃、杏仁,都能幫助維持肌膚白皙,適度補充含有穀胱甘肽的天然食物,例如肉類(尤其是紅肉)、深綠色蔬菜(如菠菜、綠花椰菜),也是聰明的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/74967