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「肌肉損傷」搜尋結果

總共找到 42 筆符合關鍵字「肌肉損傷」的資料

頸椎術後仍頸部僵硬、手臂痠麻？醫示警：當心慢性肌筋膜炎症候群惹禍

…赴門診就醫檢查。經檢查及診斷，王振華醫師表示，患者的肌肉損傷嚴重，罹患的是「慢性肌筋膜炎症候群」，因此建議她接受水介質震波治療。王振華醫師指出，水介質震波為非侵入式…
http://www.top1health.cn/Article/248/95572
騎單車3天狠甩8千卡？醫師：運動過量，恐導致「過度訓練症候群」

…至6個月的密集訓練，賽後就必須進行短期恢復與長期恢復，以避免肌肉損傷、心肺功能下降等過度訓練的後遺症。長期恢復可以藉由安排循序漸進的運動課程表，並針對運動後的飲食做調配，若有運動成…
http://www.top1health.cn/Article/306/94456
龐貝氏症併發肌肉無力，嚴重恐呼吸衰竭！抗病3大支持治療是關鍵

…病控制良好，在校園上學也能跑跳，甚至參加運動比賽；但因為患者肌肉損傷不可逆，還是會有特殊肌肉，如：口腔咽喉、呼吸相關肌肉較弱，導致說話發音較不清楚，肺功能較差，生病發燒也較容易有肌…
http://www.top1health.cn/Article/251/93844
慘！吊車司機關車門一扭頭，瞬間竟頸椎間盤脫垂

…，尤其背部壓力過重會使肩膀下沉，拉長肩頸部肌肉，容易導致頸部肌肉損傷和椎間盤疲勞或壓迫到神經產生病變。其次是避免外傷，尤其是平常感覺肩頸容易疲勞僵硬痠痛者，可能已經潛伏頸椎椎間盤突…
http://www.top1health.cn/Article/238/92924
癱瘓也能再站起來！下肢機器人助黃金復原，「走」出新里程

…社會發展都有很大的進步。曾頌惠副院長提醒，神經與骨骼肌肉損傷期的黃金恢復期為一年，及早讓機器人復健介入可以有效可縮短行走訓練時間約一至一個半月。雖然機器人復健效益高，但並非…
http://www.top1health.cn/Article/240/90556
驚！高中女踩飛輪10分鐘，竟站不起來！橫紋肌溶解症恐釀急性腎衰竭

…橫紋肌溶解症」通常發生在突然超出負荷的訓練或壓力性改變，造成肌肉損傷，更值得擔心的是，後續有肌球蛋白跑到腎臟導致腎小管阻塞，刺激發炎的反應就可能造成「急性腎衰竭」，一旦未做好處理可…
http://www.top1health.cn/Article/236/90351
三溫暖、按摩能除去皮下脂肪？消除皮下脂肪這樣做

…、做完有氧運動後攝取EAA的話，還可加快肌肉的恢復速度，避免肌肉損傷。 **靠限醣瘦不下來的女性………犯人其實是皮下脂肪！？** 關於皮下脂肪不容易消除這一點，我用我看診過…
http://www.top1health.cn/Article/101/89804
車禍高位頸椎斷裂，恐影響呼吸心跳！頸椎內固定手術緩解疼痛無力

…表示，車禍後或運動受傷後肢體無力，很多患者以為是一時的神經或肌肉損傷，只要做多運動或甚至復健就會慢慢好起來，其實這是錯誤的觀念。應該尋求神經外科的幫助，由科學的儀器來判斷損傷的情況…
http://www.top1health.cn/Article/241/89513
運動前、中、後該補充什麼食物？蛋白質、碳水化合物這樣吃增肌最有效

…，身體得不到足夠的熱量補給，造成基礎代謝率下降，甚至可能造成肌肉損傷。如果你運動前只有5分鐘至10分鐘，還是可以吃些東西，如香蕉或蘋果之類的水果，重點就是好消化的碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/232/84956
揪出下背痛！這些NG動作不要犯！博士：3招鍛鍊核心肌群，脊椎穩定防受傷

常常感到下背痛嗎？事實上，由於下背痛發生的部位在第4、5節腰椎，或第5節腰椎和第1薦椎，接近臀緣，因此下背痛也俗稱「腰痛」。約有60-80％的人在一生中會經歷下背痛的症狀。究竟是否…
http://www.top1health.cn/Article/167/83847
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…性腎臟病的危險因子。長期酗酒更可能導致全身肌肉大量收縮，造成肌肉損傷，釋出大量的肌球蛋白至血液中，嚴重甚至發生橫紋肌溶解症，當肌球蛋白在腎小管沉積形成結晶，進而阻塞腎小管，最終可能…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
增肌減脂必吃！堅果加乳清？營養師教你運動前後補充大原則，吃對所需營養

…研究發現補充維生素E能降低運動時的氧化傷害，進而減輕運動時的肌肉損傷與發炎現象，提高運動強度和運動頻率。然而，國民營養調查指出維生素E攝取僅達建議量的60%，所以我們就在缺乏維生素…
http://www.top1health.cn/Article/306/82354
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

…度運動的女性補充黑醋栗，能夠提升燃脂效率7%，並減少運動後的肌肉損傷跟肌肉的發炎反應；對於運動選手來說，黑醋栗中的花青素可以幫助肌肉的血液流動、提升運動表現，並在激烈運動之後幫助身…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
別因為疲勞、哀傷讓疾病趁虛而入！吃對15種好食物壯大免疫力

…。此外，由於你從現在開始運動，薑黃據說也能幫助減緩運動導致的肌肉損傷。 **10. 綠茶：**茶類含有豐富的抗氧化物黃酮類化合物，其中又以綠茶含量最多。同時綠茶也有高含量的兒…
http://www.top1health.cn/Article/289/80245
愛騎自行車、跑馬拉松竟尿不出來…3招放鬆骨盆底肌肉

…間壓力及情緒緊張，憋尿行為，以及經常性壓迫骨盆底行為，引起其肌肉損傷及發炎感染。骨盆底功能異常容易合併有膀胱逼尿肌無力，外擴約肌痙攣及性功能異常等問題，常見的症狀有排尿遲緩、尿流細…
http://www.top1health.cn/Article/248/74901

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