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「維生素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素」的資料

【查疾病】維生素B1缺乏病

維生素B1即是硫胺素，又稱硫胺素缺乏病和腳氣病，是參與體內糖及能量代謝的維生素，且是一種以消化、循環和神經系統為主的全身性疾病。輕度的患者，會有記憶力減退、疲乏、失眠等；嚴…
http://www.top1health.cn/Article/157/1792
【查疾病】維生素B2缺乏病

維生素B2即是核黃素，故又稱核黃素缺乏病，是一種營養缺乏的疾病，在一些發展中的國家較常見到罹患此病的患者。當維生素B2缺乏時，在某些部位會出現皮膚黏膜的病變，如舌頭、口角、…
http://www.top1health.cn/Article/157/1791
【查疾病】維生素A缺乏病

維生素A缺乏病，發病年齡較多在一至四歲，常見於長期腹瀉的和營養不良的孩童身上，是因為體內缺乏維生素A所引起的全身性疾病，而最主要的病變是全身上皮組織顯現角質變性，在尚未發展的國家中…
http://www.top1health.cn/Article/157/1790
蔡依林自曝：每天PM 9：30入睡，美出新高度！高敏敏營養師，補充4大類食物，幫助睡眠

…果。 ![香蕉富含色胺酸。][234173] **●維生素B群** 維生素B6有維持神經穩定性、消除焦慮的功效，和維生素B1、B2一起作用，可助合成血清素，讓色胺酸轉換成…
http://www.top1health.cn/Article/101/96905
維生素D缺乏恐誘發「非典型憂鬱」！尤冠棠醫師：4大類族群應補充維生素D3

維生素D除了與骨頭健康有關，還參與腦中多巴胺、血清素的合成，對調節情緒與思緒運作至關重要。當身體缺乏維生素D，這些神經傳導物質的平衡會被打亂，使人更容易出現情緒低落、動力不足、過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/96848
夏天調整體質、養「心」好時機！黃金配方：番紅花、Omega-3、維生素B12不可缺

…水進而傷「心」。有助調整體質、增強體力的營養素包括：維生素B群、維生素C、維生素D、鐵質、優質蛋白質、鉀離子、電解質等。尤其是容易被忽略的是Omega-3，Omega-3中…
http://www.top1health.cn/Article/320/96536
缺乏維生素B1，小心引起腦病變！醫示警：意識混亂、步態不穩5大症狀別輕忽

缺乏維生素B1，小心引起腦病變！南投1名50歲男子因為出現意識混亂、躁動不安、步態不穩等情況，被家人帶至急診就醫，由於家屬透露這名男子長期獨自喝悶酒，透過檢查發現該男竟然是缺乏維生…
http://www.top1health.cn/Article/31/96487
肌少症常與骨鬆是難兄難弟！肌少症不只缺蛋白質，「這些」營養素也缺很大

…下降；疾病如：癌症、內分泌疾病、骨關節炎；營養不良：蛋白質、維生素D不足、無法進食、吸收不良或藥物引起厭食等。 ##肌少症的篩檢根據亞洲肌少症工作小組(Asian Wor…
http://www.top1health.cn/Article/248/96481
白斑症患者不能喝牛奶、吃維生素C？醫破除常見誤解、分享最新治療趨勢

…這樣的挑戰。有關白斑症的迷思也不少，像是「患者不能喝牛奶、吃維生素C」，也疑惑白斑症患者是否可以曬太陽等。 ![][233085] 雖然白斑非傳染性疾病，但因外貌的改變，患…
http://www.top1health.cn/Article/248/96454
維生素D缺乏不只骨骼危機，必知4大健康風險！醫籲：「這樣做」有效補充維生素D

維生素D被稱為「陽光維生素」，能幫助人體吸收鈣質、維持骨骼健康，並在免疫調節、肌肉功能與全身代謝中扮演關鍵角色。然而，郭綜合醫院神經外科區錦豪主治醫師指出，現代人普遍缺乏維生素D，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96266
過度氧化易老化，「這些」疾病跟著來！簡鈺樺營養師：吃5大抗氧化營養素養出好體質

…的蔬果來獲得，攝取的同時這些β-胡蘿蔔素，也可以在體內轉化成維生素A。 **維生素E：** 不論是皮膚或是體內細胞的細胞膜，都非常需要維生素E發揮最擅長的阻擋脂質過氧化作用，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96248
吃素容易缺乏哪些營養素？營養師揭：茹素者必補8大營養素

…、疲勞。建議來源：黃豆製品（豆腐、豆漿、豆乾）。 **維生素 B12** 缺乏症狀：貧血、疲倦、神經系統受損（如記憶力變差）。建議來源：海藻類（如紫菜、海帶，但吸收率有…
http://www.top1health.cn/Article/320/96172
你的營養補對了嗎？營養師揭：男女不同階段補充關鍵營養有差異

…後補充足夠的蛋白質，有助於修復和增強肌肉組織。 **•維生素B群：**長期面對工作和生活壓力，補充維生素B群，能促進能量代謝，減少疲勞感，保持體力和專注力。 **•維生…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084
免疫老化小心增感染流感的風險！醫籲：維持免疫平衡，必補6大關鍵營養素

…s-CRP)過高。經過飲食調整、體重管理及營養補充，如高單位維生素C點滴與口服鎂錠等，免疫狀況才明顯改善。 ![為維持免疫平衡、降低慢性發炎，建議補充6大關鍵營養素。][2320…
http://www.top1health.cn/Article/320/96024
少吃紅肉可預防大腸癌？紅肉不健康？營養師：誤會了

…外，也是脂肪食物來源之一。此外，還含有豐富的鐵、銅等礦物質及維生素B群，尤其是B12。這些礦物質及維生素，也是構成造血功能的重要元素。此外，紅肉是很好的補鐵聖品，黃淑敏營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/96008