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「绿豆汤」搜寻结果

总共找到 97 笔符合关键字「绿豆汤」的资料

绿豆清热解毒、止渴健胃！绿豆汤不是人人都能喝，4大族群止步

…热解毒、止渴消暑功效。不过，网路却流传：「体质虚弱的人不能吃绿豆汤」，清凉解渴的绿豆汤，难道不是人人都能喝，还有食用禁忌？让中医师赖睿昕来说分明。 ![][230076] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94630
慎防秋老虎，远离中暑危机！营养师推荐：8大清热消暑的食物

… **4.绿豆** 清热解毒效果显着，常用于制作解暑的绿豆汤。含有多种维生素和矿物质，有助于促进肠胃健康。 **5.黄瓜** 含有大量的水分和维生素C，能够有效解…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001
孕妇喝绿豆水，可以消除痘痘？中医师：「喝这些」取代绿豆汤助抗痘

…解火气，适合湿热体质的孕妇。不过要注意，绿豆较凉，偶尔吃一点绿豆汤、绿豆水尚可，但不适合孕妇常吃，建议每周以1~2次为限。而市售的浓缩包也恐有添加物的疑虑，建议准妈妈可以自己煮食。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94470
中暑分阳暑和阴暑，必知症状与治疗！吴明珠中医师：6招防阳暑和阴暑

…生命安全。 **治疗：** 治疗以清热、补气为主。可以用绿豆汤、金银花茶、仙草茶等消暑去热。清淡饮食不宜进食辛辣、重油腻，不宜暴饮暴食等。此外，瓜类大多能清热化湿、帮助排毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606
吃蔬菜竟比吃肉还容易胖？！营养师：别犯吃蔬菜3大NG

…择蒸南瓜、炒玉米丁等淀粉含量较高的菜色，或饭后汤品为红豆汤、绿豆汤地瓜汤等，记得在主食的饭量就需要减少。 ##错误二：烹饪蔬菜方法错误 **提示：**并不是所有蔬菜洗洗就可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94235
天气热火气大「上火」，便祕又口臭！中医师推荐2道降火气食谱

…吃些杨桃、番茄、梨子、莲藕、柿饼、甘蔗、柳橙等食物，或是煮些绿豆汤、薏仁汤或莲子汤来喝，不仅降火气，更可防恼人口臭。 ![炒菜尽可能使用橄榄油，减少使用动物油][227728] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
绿豆不属于「豆」鱼肉蛋类！马弘桓医师：绿豆淀粉量高，这些人别过量

…豆味甘性寒，有清热解毒、消暑利水的作用。所以，不少人大量食用绿豆汤、绿豆沙等。不过，马弘桓医师提醒，绿豆属于六大类食物中的主食类，淀粉量高，即使不加糖，也容易导致血糖急遽上升，对于…
http://www.top1health.cn/Article/320/92439
孕妇冒痘痘，喝绿豆水快速消除？曹荣颖中医师：每周勿逾2次

…解火气，适合湿热体质的孕妇。不过要注意，绿豆较凉，偶尔吃一点绿豆汤、绿豆水尚可，但不适合孕妇常吃，建议每周以1~2次为限。而市售的浓缩包也恐有添加物的疑虑，建议准妈妈可以自己煮食。…
http://www.top1health.cn/Article/324/92345
胃口差爱吃冰冷饮，体重甩不掉？黄威杰营养师：5大饮食策减脂、抗肥胖

…用绿豆的同时，记得要将其他主食类的食物做替换，比如说中餐吃了绿豆汤，晚餐就将白米饭减半，或者不吃白米饭，以达到整天的淀粉量控制，既能达到消除热气，又能避免摄取过多精致淀粉造成体重上…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297
头重脚轻、腹部胀闷，恐湿热体质惹祸！陈安履中医师：必吃8种食物帮身体排湿

…皮，而绿豆本身亦具有类似的功效，想要改善湿热体质，适合直接煮绿豆汤饮用。需注意的是，若湿热体质合并有阴虚或阳虚症状，则要避免。湿热合并阴虚体质者，体内水分不平均的情况更严重…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
一次搞懂腹痛位置找出病因！中医：依6大腹痛型态对症缓解

…不干净，这时就要通腑泄热，导出体内的湿热才行，所以一碗清凉的绿豆汤是润肠通便、排出体内毒素的解药。 **4.腹闷痛（肝气郁滞型腹痛）：**越烦燥越痛、叹气后感觉好一点，有时候还会…
http://www.top1health.cn/Article/293/89576
天气闷热没胃口揪5原因！营养师：凉面、绿豆汤5大饮食这样吃、3大开胃料理无负担

…强食欲的作用，凉拌小菜，如泡菜、凉拌小黄瓜、凉拌木耳、凉面、绿豆汤、酸萝卜丝、海带莴苣拌胡萝卜等，都是常见的开胃菜。可是，陈诗婷提醒，不建议吃太辛辣的食物刺激胃口，因为辣是一种痛觉…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468
谁说痛风就不能吃火锅？营养师教你从菜盘、肉盘到副餐，选对食材安心吃

…比较好。 **点心：** 许多火锅业者常会在饭后提供绿豆汤、红豆汤，或冰淇淋、爆米花给顾客享用。高敏敏营养师表示，虽然蛋糕、甜点、甜汤只要不含高果糖糖浆，多属于低普林食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
早餐轻松配！4组合满足「4321黄金餐盘」原则，营养又满足

…燕麦：**建议自煮，如果真的太忙，也可以方便用市售罐装红豆、绿豆汤（记得看成分标示，不要有添加物的）把罐内糖水倒掉，加入优格即可，如果自己蒸煮熟的红、绿豆、燕麦没有糖，可直接将龙眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/77761
天气好热，怎么样才能消暑气？杜绝热浪威胁必知这16招保健秘诀

…慢慢浮现皮肤上，就代表逐渐排出痧毒。 **第13招：喝绿豆汤** 夏季天气湿热，容易感到倦怠、没有食欲，甚至容易火气大，造成身体出现红肿热痛等发炎现象，例如：口臭、口苦、冒…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640