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「瘦腹」搜寻结果

总共找到 46 笔符合关键字「瘦腹」的资料

腹部肥胖害小腹婆曲态毕露！10个小方法，有效甩开腹部脂肪

…不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，但也可以适当多吃一些具有「瘦腹」效果的食品，如，番茄，就有瘦小腹冠军蔬果的称号，富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在…
http://www.top1health.cn/Article/248/91914
瘦身减重坐着动就能「腰瘦」！明星名模分享：3动作消小腹

随时随地，一举两得的苗条操。日常物品变身运动小物，在任何时候只要拿起手边宝特瓶、弹性裤袜、擀面棍，就能进行瘦身减肥大计，针对腰、腹、臀、腿等最容易「卡油」、「带肿」的部位，进行局部…
http://www.top1health.cn/Article/248/91750
夏日瘦身必备，番茄汤超夯！10款减肥汤，越吃越瘦、皮肤水嫩

…钟，转小火炖煮一个小时，下盐调味即可食用。 **★豆腐瘦腹汤** **材料：**豆腐1块，瘦肉50克，海带芽50克，鲜香菇5朵，枸杞、生姜、精盐、味精各适量 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
邓紫棋吃燕麦狠甩7公斤，4大营养助攻！营养师：燕麦饮食3原则战胜脂肪

…6] 邓紫棋曾在综艺节目《我要这样生活》上分享减肥餐和瘦腹运动，一年成功甩掉7公斤。而邓紫棋分享的瘦身菜单当中，最令人关注的即早餐吃「水煮燕麦」去水肿。至于歌手A-lin则是…
http://www.top1health.cn/Article/101/91193
男暴瘦只剩40公斤，腹竟藏15公分巨大肝肿瘤！三箭齐发捡回一命

莫名暴瘦、容易疲倦，甚至腹胀、腹痛，小心是肝癌警讯！1名台中黄老板4年前因爆瘦、腹胀腹痛且容易感到疲倦就医，意外发现竟有一颗15公分大巨型肝脏肿瘤，辗转多家医院评估都认为「生命剩下…
http://www.top1health.cn/Article/319/90761
胰脏癌引发阻塞性黄疸！「肝内胆道金属双支架」成功引流胆汁

莫名出现暴瘦、腹痛、黄疸等症状，小心可能是胰脏癌的征兆！1名75岁张姓老翁年初因腹痛、食欲降低且体重下降就医，检查后赫然罹患胰脏癌，且癌细胞扩散到肝脏，后续又出现阻塞性黄疸。医疗团…
http://www.top1health.cn/Article/319/89902
养好肝脏先消腹部脂肪！10个意想不到的消脂小秘诀，有效甩掉内脏脂肪

小腹肚子胖真的很困扰，很多人即使四肢瘦，腹部也容易累积脂肪、长赘肉，想要消除「腹部脂肪」，除了运动其实养肝也很有效，养肝跟腹部脂肪有何关联，以下详细说给大家听。根据研究…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
腹式呼吸8大好处！搭配2招筋络伸展，减脂瘦腹

…ore--> **居家轻松做　2仰卧筋膜伸展操减脂瘦腹** 林万成、郑洪德2位老师也分享了2招，民众在居家可轻松执行的仰卧筋膜伸展动作，提供给大家做为日常保养参考。适度…
http://www.top1health.cn/Article/250/74827
平坦小腹照超吸睛！豆花妹：维持「这个坐姿」就能帮助腰部燃脂

…腹照引来网友探讨，狂赞「身材亮眼又惹火」。她偷偷分享几招私人瘦腹秘诀，女孩们一定要学起来！ **吃炸也不胖的秘诀是...** 饮食是减肥最大的关键之一！豆花妹即便工作满…
http://www.top1health.cn/Article/250/71377
更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力训练与有氧运动

…特别容易堆积在腹部，造成身体代谢的问题。 **瘦腹靠燃脂减重2大利器：肌力训练与有氧运动** 周硕渠医师强调，腹部肥胖犹如「鲔鱼肚」、「西洋梨」，想要「瘦腹」首应有…
http://www.top1health.cn/Article/101/63512
喝金针菇茶能瘦腹？营养师：甩内脏脂肪必知3关键要素

打开搜寻引擎，输入「减肥」、「瘦小腹」等字眼，各式资讯、秘诀可谓一箩筐！而近期最受瞩目的就是：「日本一位学者推荐一名中年妇人每日饮用自制『金针菇茶』连续4周，没有运动就减少20％内…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
炎夏消暑好选择！4款高酵蔬果汁报你知

…三选一）。 □ 盐1撮。 □ 开水60ml。 **瘦腹的高酵蔬果汁** 增添营养、补充水分、帮助睡眠。 **营养满分蔬果汁** 菠菜自古以来在许多文献中即记载，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58046
肠道会老化下垂，酿便祕、腹痛？医师这样说...

什么？不只皮肤会松弛下垂，肠道也会老化下垂？近来，网路兴起一新说法提到：「女性朋友因肌力普遍较弱，所以一旦年纪增长，肌肉松弛便容易出现『肠下垂』症状，导致便祕、腹痛缠身。」引起网友…
http://www.top1health.cn/Article/248/57718
夏天就爱短薄凉　跟掰掰袖说再见，你可以这样做～

…动哪里就瘦哪里，身体各部位脂肪消耗优先顺序因人而异，有些人先瘦腹部，有些人先瘦臀部，有些人则先瘦手臂，若是不幸并不是从手臂开始的开始消耗脂肪，就必须持续运动，才有可能瘦到手臂，但可…
http://www.top1health.cn/Article/43/52785
水梨腰缠身？「低GL饮食」让你轻松瘦腹

…肥胖，除了积极动起来，学会「低GL饮食法」正确择食，就是轻松瘦腹的关键！ ![][190570] **腰围粗细与健康息息相关　女≧80公分、男≧90公分要当心** 为什么…
http://www.top1health.cn/Article/101/51752