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…能夠有效地抑制血液中的膽固醇以及中性脂肪,藉此預防肥胖與現在生活習慣病。皂甬玳屬配糖體的一種,能夠作用於小腸,延遲營養素的吸收,並且抑制脂朊的合成。 同時,佔黑豆成分二十%的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300…細目來看,肥胖所造成的成本,經試算後為2兆7千億美元。肥胖是生活習慣病的致病原因,而在生活習慣病當中,還有不少像糖尿病這種治療起來耗時傷財的疾病。 食物不只造成飢荒,…
http://www.top1health.cn/Article/326/88491…食法的優點,是啟動體內良性循環的開關。舉凡減肥、美肌、腰痛、生活習慣病,乃至於生理不順或不孕等婦女疾病、偏頭痛,以及花粉症等常見的過敏困擾,這些看似毫無關聯性的症狀或煩惱,其實都是…
http://www.top1health.cn/Article/101/88305…代謝順暢進行,而引起慢性身體不適、不明原因的全身無力、肥胖、生活習慣病。 採取酵素斷食,不僅是解救內臟的方式,透過禁食也能抑制消化酵素的運作,並活化代謝酵素,促使細胞修復。因…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237…。此外,含量極高的Omega-3脂肪酸也能預防壞膽固醇形成、生活習慣病與肥胖。 最知名的例子,就是太空人為了讓身心充分發揮潛力,而積極攝取核桃。許多運動員都會透過食用巧克力,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86968…鹽分」與胃食道逆流症竟然有關** 鹽分攝取過多,會導致生活習慣病,所以大家都知道「控制鹽分攝取」非常重要。但是除此之外,鹽分也和胃食道逆流症息息相關。鹽分一多,食物從胃部排出…
http://www.top1health.cn/Article/289/85344…被扶養者),特別是代謝症候群的潛在病患和符合者,進行糖尿病等生活習慣病(慢性病)的早期發現與治療,以預防發病為主要目的,進行特定健診、特定保健指導,進行所謂的義務性新陳代謝檢查。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/85127…候群是指因內臟脂肪型肥胖而容易引發高血壓、高血糖、高脂血症等生活習慣病潛在病患。這些疾病各有其治療方式,但不管是哪種症狀,根本原因都是來自於腹部的內臟累積脂肪導致的內臟脂肪型肥胖。…
http://www.top1health.cn/Article/144/85072…崩潰。養成糟糕的生活習慣,相當於是在「養病」,養出各式各樣的生活習慣病。 《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》 一書提到,自己的生活態度,你的想法、看事情的角度,更大…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865…為自己罹患退化性關節炎的時間「為時尚早」,為何此疾病被稱為「生活習慣病」,我們先來看看成因。退化性關節炎會被這樣稱呼的意思是,相較於「老化」導致的軟骨損傷,關節疾病更常見的病因是「…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756…的含量都很均衡。 **3.有助於健康長壽(抗老化、預防生活習慣病)** 五顏六色的水果乾色素含有多酚等各種抗氧化物質,可以抑制體內的活性氧,所以能夠減緩老化,預防動脈硬化等…
http://www.top1health.cn/Article/80/83923…)。 **●水果中所含的食物纖維主要功效 預防便祕與生活習慣病症、排出體內致癌物質。 **●水果中所含的醣類主要功效** 葡萄糖、果糖:恢復疲勞、活化大腦。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/83819…一半以上的風險」。 容我在此打個岔,大家聽過「生活習慣病」這個名詞嗎?實際上這並不是一種疾病,「生活習慣病」簡單說來就是「因生活習慣引發的疾病統稱」。它本來被稱作成人…
http://www.top1health.cn/Article/261/82509…生自覺症狀,卻與各種重病息息相關** 高血壓是一種代表性的生活習慣病,日本的高血壓患者多達四千萬人(台灣每4人有1人患有高血壓。)依照WHO(世界衛生組織)的標準,收縮壓大於16…
http://www.top1health.cn/Article/248/82253…喝一杯牛奶以上的人,罹患老年癡呆症的風險也會降低,這是針對以生活習慣病研究著名的福岡縣久山町1000位居民的追蹤調查所獲得的結果。沒辦法喝牛奶的人可以用起司及優格等乳製品來補充鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684