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「甜味劑」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「甜味劑」的資料

減重要挨餓、控制卡路里？想瘦別挨餓，必知15個瘦身秘密

…來的5倍。這是怎麼回事？美國普渡大學的一項動物研究顯示，人工甜味劑會干擾人體根據飲食中的甜味自覺調節卡路里攝入量的本能。這就意味著那些常吃減肥食品的人更容易飲食過量，因為人體會誤以…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444
中元節拜拜供品怎麼選? 飲料、點心這樣買，負擔少更多

…同廠牌的椰子汁，內容物幾乎都是100%椰子水，沒有糖、香料、甜味劑…等複方成分去調配，成分單純許多，這對於每天都離不開含糖飲料的人而言，不妨可漸進式的用椰子水取代含糖飲料，以降低含…
http://www.top1health.cn/Article/320/92237
早餐前喝一杯水，有這些驚人意外好處！8招教你吃出健康

…奶、鮮乾酪、糖含量過高的食品、高鈉食品、汽水、提神飲料、人造甜味劑等都容易造成脹氣。 ##第7招／來點益生菌想好好維護腸胃道的消化機能可選擇低脂又富含益生菌的希臘優格，如…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138
孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺

…覺得餓，反而吃得更多。還有，市售甜食常常含有會促進食慾的人工甜味劑，孕媽咪應該避免。 **5.不喝汽水和咖啡** 準媽咪必須少喝軟性飲料和含有咖啡因的飲料，想喝汽水的時候可…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…然水果的鳳梨切片，或切塊取代原有的糖分，以當季的水果作為天然甜味劑，可以增加新鮮蔬果和膳食纖維的攝取量，好處多多。 ![黑木耳富含膳食纖維，平均每100克的黑木耳大約有6公克的膳…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
早餐吃水果優格、奶昔，小心愈吃愈胖！6大高糖早餐地雷少碰

…本身的益生菌與寡糖是對健康有益的成份，不過額外添加果醬或人工甜味劑來增加風味，就讓優格也成為了含糖陷阱！一份6盎司的優格就有30公克的糖份，甚至比一般的糖果還要多。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/91760
甩開黯沉肌該怎麼吃？避免5大食物地雷，讓妳保有美肌

…化的活性酸素之因，因此也會促進「老化」。 **3：人工甜味劑** 只要標示上無糖或未使用砂糖等都會讓人感到安心而忍不住選購吧，但根據近年各種研究顯示人工甜味劑會使人對甜點的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91636
春季養肝，先戒除6大壞習慣！營養師揭：必吃5大護肝好食物

…食用加工食品：**很多加工食物中添加了多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑。這些「食物」通常是熱量高、缺乏營養素、高澱粉及高脂肪，並且充滿化學物質，被吃進人體後容易增加肝臟解毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91296
小心！「零卡」食物讓你越吃越胖、越吃越憂鬱

…沒有熱量，為什麼體重仍降不下來？零卡食物甜味的秘訣就是「人工甜味劑」，也就是我們熟知的「代糖」。 ![我們常常可以在飲料、果凍、各種食品中看見其蹤跡，如：零卡可樂、零卡汽泡水、零…
http://www.top1health.cn/Article/101/90585
癢從口入！名醫：這些「吃進去」的飲食，恐造成「全身接觸性皮膚炎」

…換成甲醛，曾被報導過有民眾因為吃了含Aspartame的人工甜味劑的飲料、糖果、食品等，而引發眼皮、脖子、腿部的皮膚發炎現象。 ** 對羥基苯甲酸酯類Parabens** …
http://www.top1health.cn/Article/242/90245
偏頭痛要人命，避吃4大地雷食物！營養師：遠離偏頭痛6大誘發因子

…因** **1.特定食物：** 巧克力、味精、酒精、人造甜味劑等。 **2.環境變化：** 像是天氣季節溫度的變化，或是氣壓的變化，也可能會引發偏頭痛。 **3.氣味刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/90024
肚子餓了就吃堅果或水果？掌握吃零食3要訣，遠離含糖量高水果

…有高抗氧化能力的植物化學成分。記得盡可能選有機，不使用砂糖、甜味劑、防腐劑等添加物的產品，份量請以一天30公克為標準。其他像是水煮大豆、蒸大豆，還有下酒菜的無調味魷魚乾和干…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353
適合減脂、增飽足、熱量低，為什麼要挑選體積大的食物？

…低熱量飲食的時候，建議攝取低熱量汽水、能量飲料、添加少量無糖甜味劑或低熱量奶精的黑咖啡。 **本文出自采實文化《增肌x減脂•科學化飲食全書》一書**
http://www.top1health.cn/Article/101/89341
想減肥吃代糖有用嗎？營養師揭：關於「糖」你可能很意外的point

… **1.「代糖」** 「代糖」是指無熱量或低熱量的甜味劑（Sweeteners），是指賦予食品甜味的「食物添加劑」，讓食品有同樣的甜味卻有較低的熱量。已經被廣泛使用在飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150
腸躁症害腹瀉、便祕又腹痛！營養師：少吃8大類地雷飲食，6大飲食助緩解

…可能含有大量糖，造成更不舒服。建議選擇無麩質啤酒，或不含人工甜味劑或添加糖的酒類。 **3.含糖飲料：**特別是高果糖玉米糖漿，是高腹敏(FODMAPs)食物，小腸不容易吸收這類…
http://www.top1health.cn/Article/30/89059

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