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… ##5種食物助緩解胃脹氣 **酪梨:** 酪梨可說是消脹氣最有效的食品之一,酪梨含有比香蕉更多的鉀,而富含鉀的食物可以幫助鈉離子排出,減少因為高鈉飲食而導致的脹氣。只要使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/94558…關的胃藥,來快速緩解不舒服的症狀,胃藥的原理通常是消化酵素、消脹氣,還有抑制胃酸分泌的成分,可以請藥師根據症狀來尋求合適的胃藥,千萬不要未經諮詢就自行用藥,恐會讓症狀加劇,如果不舒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94296… ##快速緩解脹氣的方法? ①食用酵素、益生菌、薄荷茶等消脹氣食物 ②輕柔的腹部按摩和有氧運動促進腸胃蠕動 ③如有需要,請醫師開立消脹氣藥物 ④寫飲食日誌追蹤和紀錄哪些食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194…閱讀:消化不良、胃脹氣怎麼自救?賴睿昕中醫師:試試陳皮山楂茶消脹氣](<//www.top1health.com/Article/91323>)
http://www.top1health.cn/Article/30/92713…出現 胃凸、胃脹氣的不適情况。張文馨中醫師表示,要治胃凸、消脹氣,不如按一下肚臍周邊的3個穴道,能有效幫助小腹平坦! ![][220509] 張文馨中醫師指出,胃凸、脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000…,可以降低膽固醇及血壓,防治心血管疾病。 **●陳皮:**消脹氣、化痰止咳。 **●決明子:**清肝瀉火、潤腸通便。 **●白茅根:**清熱涼血、利尿消腫。 其次,大家…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754…讓您肚子脹氣、小腹變大了嗎?別擔心,女中醫師張文馨將分享她的消脹氣養生秘訣,包括正確飲食、按摩腹部4大穴位消除脹氣,讓您快速消除美食肥債! ![][218312] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360台灣美食多樣化,許多人吃到美味料理就忍不住「掃盤」,完全將均衡飲食、吃多會肥胖的鐵律拋諸腦後,結果往往造成消化不良和胃脹氣。賴睿昕中醫師建議,這時,陳皮山楂茶成為消除胃脹氣的秘密武…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323…,還可減少腸胃對脂肪的吸收,香附調節情緒、消脹止痛,陳皮可以消脹氣化食積。][216078] **3.胃中不和型:** 喜歡吃美食宣洩壓力,暴飲暴食,愛吃宵夜,這樣的結果不…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…8個月。入院時他說:「突然腹脹如鼓,以為是脹氣引起,到藥局買消脹氣藥吃,但是一週後,腹部脹氣沒有消,反而脹得愈來愈大,下肢也出現輕微水腫!」這病程證明了他相信的超自然力量對於他的病…
http://www.top1health.cn/Article/30/90265…多,也可以減少胃食道逆流的發生。 **【飲用烏梅陳皮茶消脹氣】** 賴博政中醫師建議,餐後飲用「烏梅陳皮茶」,也有助消脹氣解食積。 **材料:** 烏梅3-4顆、陳皮5…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056…[賴睿昕中醫師推荐飲用「梅子薑茶」,在薑茶裡面加入醃梅子,是消脹氣時可以食用的法寶。][209788] 賴睿昕中醫師推荐飲用「梅子薑茶」,在薑茶裡面加入醃梅子,是消脹氣時可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795…於茶袋中泡茶飲用即可。 **功效:**疏肝解鬱、健脾和胃、消脹氣、消脂、除濕。茶飲喝了之後會幫助排便,通常適合長期便祕又壓力大的朋友服用。 **體重已減輕後,提升身體機…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166…山楂含有解脂酶、去油解膩、消食助消化、降血脂。陳皮理氣健脾、消脹氣、燥濕化痰。決明子清肝瀉火、潤腸通便。白茅根清熱涼血、利小便、消水腫。黃耆補氣、利水消腫。
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…於茶袋中泡茶飲用即可。 **功效:**疏肝解鬱、健脾和胃、消脹氣、消脂、除濕。茶飲喝了之後會幫助排便,通常適合長期便祕又壓力大的朋友服用。 ![早餐搭配喝枸杞茶、黃耆茶,減肥不…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352