…经系统有关。当肠脑轴的功能出现异常时,肠胃不适可能不仅是由于消化问题,而是来自肠道和大脑之间的互动失衡。而常见的功能性肠胃障碍表现包括: ##常见5大功能性肠胃障碍 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/95866…选择柔软易消化的食物:** 许多患者在化疗或放疗期间会出现消化问题,这时候应选择柔软、容易消化的食物,如蒸蛋豆腐等,这些蛋白质不仅能够缓解胃肠不适,还能够帮助患者更好地吸收营养。…
http://www.top1health.cn/Article/319/94926…好处多多的水果,含有天然的酶,称为凤梨蛋白酶,能帮助减缓多种消化问题,例如胀气与消化不良。此外,凤梨还是高纤,富含抗氧化物的水果。凤梨不只单吃好吃,加进冰沙里,或是放进墨西哥莎莎酱…
http://www.top1health.cn/Article/320/94558…a Sass)的看法,提到过多的压力可能引发头痛、肌肉紧绷、消化问题、睡眠障碍、忧郁等健康问题,但是最新研究发现,压力还会减缓新陈代谢!除此之外,压力荷尔蒙皮质醇会导致食欲增加,让…
http://www.top1health.cn/Article/320/94557…鼻炎、气喘和食物过敏等。过敏反应可能导致皮肤红肿、呼吸困难、消化问题等症状,甚至严重到引发过敏性休克等危急情况。 ![][225635] 此外,过敏也可能影响孩童的日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/93652肠胃不好、消化问题全「写在脸上」? 其实看脸色就知道! 为什么说肠道健康关系到你的皮肤状态? 因为,一个不健康的肠道,可能导致消化问题、体内毒素排不出来反映在皮肤上。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/93497…示,忧郁症常以不同身心形式表现,像是胸闷、心脏不适,此研究的消化问题也是其一,民众有症状时不一定直接去看身心科、精神科,建议将忧郁症指引纳入不同专科的进修重点,成为必修课或共同科目…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325…么说肠道健康关系到你的皮肤状态?因为一个不健康的肠道可能导致消化问题,体内毒素排不出来反映在皮肤上。 ![][224073] 照顾肠道就是在呵护肌肤,以下是几种优化肠道健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/93200…曾出现胀气或腹泻等问题 。 小儿科医师王韦力表示,除了消化问题外,肠胃健康对营养吸收也会有一定影响。大部分饮食提供营养是由小肠吸收,并且藉由表面指状突起的绒毛来增加营养吸收的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92497…、心脏病。一项研究发现,饮食补充花椰菜的小鼠,能够更好地承受消化问题。这被认为是十字花科蔬菜,如菜花和羽衣甘蓝,含有一种物质,能促进肠道健康和屏障功能。 平时摄取花椰菜,对于…
http://www.top1health.cn/Article/248/91547…调的症状有哪些? 我在诊间常看到压力调适不良的病人,容易有消化问题、胃食道逆流、肠躁症、全身紧绷、长期疲劳、睡眠品质变差的情况。这些问题若是去看肠胃科,通常会找不到病因;或是去做…
http://www.top1health.cn/Article/248/91257…康** 一项研究发现,饮食补充花椰菜的小鼠,能够更好地承受消化问题。这被认为是十字花科蔬菜,如菜花和羽衣甘蓝,含有一种物质,能促进肠道健康和屏障功能。 除了将花椰菜切片静置…
http://www.top1health.cn/Article/320/90885…合喝桂圆红枣茶做保健。][112856] **3.消化问题:** 经常有食欲不好、肠胃吸收不良或拉肚子、有气无力、脸色苍白且身材高瘦的人,多属于「气血虚」的体质,适…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074…「乳糜泻」──意即强烈麸质不耐引发的身体反应,导致既有胀气、消化问题之外,更有严重的疲劳、营养不良、贫血等状况。 **麸质不耐4大症状** 联欣诊所副院长颜佐桦医师说明,麸…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715…量、软化粪便,并刺激大肠壁肌肉蠕动,帮助排便顺畅和减轻便秘等消化问题。在营养学中,莲藕被归类为五谷根茎类主食,它兼具蔬菜富含纤维质的特性,所以如果在减肥时,可以把它当成取代主食的食…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284