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「曬衣服」搜尋結果

總共找到 24 筆符合關鍵字「曬衣服」的資料

黑頭粉刺狂冒，竟是毛孔曬傷惹的禍！5個解決小秘方必收

…位再次加強塗抹，防曬效果會更加好唷。午間稍微的外出或是在屋外曬衣服的時候，化妝後以外的時間一定要使用有防曬效果的粉底液或粉餅來補妝加強防曬。 ![在炎熱的夏天，美白功效是我們拿首…
http://www.top1health.cn/Article/249/92023
防疫居家健身運動正夯！網推：這些運動能雕塑身材、甩肉超有感

…值得的，減脂很有感」，也有網友打趣的表示「不用的時候還能拿來曬衣服」。此外，有些民眾考量家中空間不夠大，則會選擇較輕便的器材，如「啞鈴」、「彈力帶」等，不少有重訓需求的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/306/88985
婦車禍骨折手術後關節沾黏，舉手維艱！中醫針灸不再卡卡

…腕活動角度仍受到影響，連日常動作都受到限制，例如洗澡、穿衣、曬衣服等無法正常作息，甚至因為關節疼痛不能入睡，嚴重影響日常生活品質，經過半年復健治療後仍不見好轉。 **骨折手術…
http://www.top1health.cn/Article/248/88188
一日一餐蛋白餐！增肌減脂「蛋白質減重法」，不用太努力就能輕鬆瘦

…裡走到車站，將包包放到電車上面的置物架，抓著吊環，打掃家裡、曬衣服、刷浴缸，每天這些看似平凡無奇的動作，其實都是能增加肌肉的運動。唯一要注意的是，漫不經心地做這些事，是無法…
http://www.top1health.cn/Article/292/84744
哪個時段攝取蛋白質最不容易發胖？讓專家告訴你，加上這個動作更加分

… 只要早上攝取足夠的蛋白質，單單是手上拿著包包走到公司、曬衣服或其他看似簡單的動作，都能讓肌肉增加，進而提升基礎代謝率！到哪裡找得到這麼簡單的減重方式呢？要注意的是，要透過這些…
http://www.top1health.cn/Article/101/84124
寒流窩在沙發滑手機、不敢動？小心五十肩找上門！4招伸展活動關節肌肉

…，紛紛出現肩關節周圍不適，感覺肩膀疼痛，嚴重情況甚至梳頭髮、曬衣服、穿內衣或是高舉取物等動作，都會覺得有困難。尤其，可能連晚上也經常痛到難以入眠。為了避免五十肩報到，不妨利用冬天進…
http://www.top1health.cn/Article/238/84091
別把細菌帶回家！防武漢肺炎，別忽略這件事

…、屍體等過敏原，能大為降低過敏的發生機率。 **3. 曬衣服怕空汙？** 許多人以為衣服曬到太陽就能達到殺菌的作用，但近年空汙問題嚴重，洗好的衣服曬在戶外可能會附著上P…
http://www.top1health.cn/Article/248/81078
黃老斯聊教養：爸媽過度協助，恐讓孩子喪失自理能力與自信

…不良** 其實，日常的種種都是很好的感覺統合的刺激，像是：曬衣服、擦桌子、掃拖地，可訓練肩膀近端肌肉，寫字就不易手痠喊累；移動家具、拿垃圾、收拾玩具與房間，可加強肌肉關節感覺、增…
http://www.top1health.cn/Article/304/80386
失智可以提早預防！學會「一心二用」活化大腦，避免腦力不濟

…也是一樣，可以想一下「有沒有其他事情可以順便做」。例如在陽台曬衣服時順便澆花、去超市時順便去郵局買郵票、散步時邊欣賞風景等。只要先想好怎麼樣的動線和流程最順暢，就能想出很多順便處理…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014
衣服洗再多次還是有異味？你忘了這個最重要的步驟

…況，如果衣服沒有完全曬乾就收進衣櫃，很有可能產生霉味；另外，曬衣服的地點也是關鍵，如果曬在室內或是不通風的密閉空間，自然就更容易產生潮濕異味。這是由於在晾衣服的過程中，衣服尚未完全…
http://www.top1health.cn/Article/232/50601
大叔也有大肌肌！鍛鍊肌力的日常小動作

…會愛上的肌力鍛鍊法！ **A. 踮腳運動：不論是刷牙、曬衣服，或是看電視、等車這種閒暇片刻都可以輕鬆做到。** 1. 雙腳打開與肩同寬。 2. 輕輕踮起腳跟，身體重心不變…
http://www.top1health.cn/Article/250/43253
吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素

不管是搬重物、拖地、掃地、切菜、曬衣服，你都容易閃到腰嗎？日本紅十字會醫療中心脊椎骨科部部長指出，日常生活中想要預防腰痛，除了端正姿勢、適度運動外，平時的飲食也很重要，建議多攝取能…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184
濕氣重衣服乾不了？達人獨門家電快乾法…

春雨綿綿，濕漉漉的天氣，衣服怎麼也乾不了，又濕又潮好討厭，就連存放在衣櫃的衣服也潮濕發霉！想要有效解決濕氣太重的問題、有效除濕，到底該怎麼做麼？就讓生活魔法家陳映如老師告訴你！ …
http://www.top1health.cn/Article/189/37249
冬天衣服別太「潮」！3大快乾絕招

…服的水分，加強脫水性能。最近天氣已經開始偏多雨濕冷，曬衣服前，記得這幾個小撇步，就可以聰明省時省力，讓衣服擺脫潮濕味喔！
http://www.top1health.cn/Article/324/31447
肩膀疼痛逾1周　慎防滑液囊發炎

…都不見效，到復健科門診就醫才發現，原來是平常用力洗衣服和舉高曬衣服，肩部滑液囊過度使用造成的發炎症狀。醫師提醒，若肩膀持續疼痛1周，應注意是否為滑液囊發炎，及時治療才能免於慢性發炎…
http://www.top1health.cn/Article/164/24781