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「放暑假」搜尋結果

總共找到 54 筆符合關鍵字「放暑假」的資料

3C過度沈迷，頸肩腕綜合症找上門！3茶飲助舒緩肩頸疼痛

國高中小學生放暑假了！家中孩子是否有沈迷3C產品，包括：電腦、手機等電子產品，玩手機、打電玩、看電視停不下來，結果出現肩膀痠痛，手腕疼痛等不適。長時間維持固定姿勢，且將注意力集中在…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431
手足口病5大症狀！周大翔中醫師：按摩3大穴位+喝「這茶」提升免疫力

放暑假了，腸病毒疫情也來勢洶洶，目前仍然正值流行期，而腸病毒感染主要症狀包括喉嚨痛、手腳有水泡，尤其，患者當中約有1/3是手足口病。周大翔中醫師表示，手足口病的典型症狀包括：咽喉腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94516
放暑假網路成癮藏隱憂！三從四得(ㄉㄟˇ)心妙招，網路成癮不來擾

學生放暑假了，網路成癮的隱憂再度浮上檯面。根據2024年《親子天下》「過曝世代中小學生心理韌性調查」結果顯示：高達87％的兒少擁有自己的手機，且即將面臨國中教育會考的九年級學生，每…
http://www.top1health.cn/Article/251/94509
夏至高溫飆37度！全台像烤蕃薯！預防3招、急救5步驟遠離熱傷害

…內與室外遊玩，都要注意預防熱傷害，減少熱急症的發生，開心健康放暑假。 ##推動跨部會合作，加強「熱傷害」宣導交通部中央氣象署表示，「健康」及「天氣」是民眾日常生活中，高度…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389
學生放暑假要幹麻？暑假計畫表秉持3段式安排及3原則

…在家中度過有意義且充實的暑假。 ![20230725-學生放暑假要幹麻？暑假計畫表秉持3段式安排及3原則][220704] 現在的孩子幾乎人手一支手機或平板，或難以離開3C…
http://www.top1health.cn/Article/232/92083
別讓營養也放暑假，3蔬2果難達標？陳木榮醫師：早餐加水果5大好處

孩子放暑假了，別讓營養也跟著放暑假，影響成長！兒科醫師陳木榮提醒，長假容易輕忽營養，尤其，國小孩童處於發育階段，一旦蔬果攝取不足，會造成維生素、礦物質及膳食纖維等營養素缺失，於是導…
http://www.top1health.cn/Article/320/91963
孩子放暑假，父母照顧壓力大？3種正念練習助減壓

小朋友放暑假，父母如果未妥善安排，恐感覺壓力大！父母一方面想著要「教好」、「教滿」自己的孩子，於是容易對小孩採「緊迫盯人的態度」，同時也有請假壓力、照顧責任分攤及外援不足的困難，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/89479
猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？營養師推：藍莓優格冰沙花青素護眼又消暑

本土疫情漸漸趨緩，學生們在防疫時期正好接著放暑假，宅在家猛盯電腦、滑手機或平板的時間，變得更長，以致出現眼睛酸澀、疲勞，甚至因為藍光可能導致黃斑部病變。美女營養師推薦，夏天可以自製…
http://www.top1health.cn/Article/320/86038
大學生整天打電玩，竟罹「電玩成癮症」！媽媽怒：再這樣下去就要撿角了…

放暑假了，許多大學生宅在家，不是看電視，就是緊盯電玩遊戲，結果長期可能造成「電玩成癮」！世界衛生組織(WHO)已將電玩成癮加入第11版國際疾病分類之精神疾病當中，主要症狀為「無節制…
http://www.top1health.cn/Article/245/82440
妹妹長蟲還下蛋！菜花竟不是綠色！醫師：這樣做遠離淋病、陰蝨3大常見性病

放暑假了，根據調查發現，是網路約會的高峰期，但是，有一些人則是不避諱進行「網交」，尤其是有一些不安全的性行為，非常容易造成性病傳染，婦產科醫師提醒，臨床上常見3大性病，像是菜花、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82429
孩子愛喝手搖飲，肥胖、專注力不足，這些危害不可不知！營養師：聰明喝好水有撇步

…是想盡辦法來消暑。而冰冰涼涼的手搖飲，是許多人的最愛。尤其是放暑假待在家中的小朋友，往往在父母不在身旁盯著或不注意的時候，更是對手搖飲愛不釋手。營養師表示，如果經常飲用含糖飲料，而…
http://www.top1health.cn/Article/232/82287
腸病毒蠢蠢欲動！已出現重症零星個案，醫師叮嚀戴口罩、勤洗手助預防

…緩，到開學又再有一波高峰。今年不一樣，因為延後開學，連帶延後放暑假，家長仍要注意今年6、7月腸病毒可能發生傳染的機會。 **慎防腸病毒併發重症！醫師提醒：孩子…
http://www.top1health.cn/Article/236/82090
醫師教你減肥第一週怎麼吃　只要做對一次，就可以永遠成功

…頭過身就過」，你不需要特別找一個黃道吉日開始，也不用等到小孩放暑假或是這次考試結束，林蓁醫師在其著作《你不是胖，是壓力大》中建議，就從現在此時此刻開始，為什麼呢？因為每天都會有新的…
http://www.top1health.cn/Article/101/77986
網紅安秋分享早餐吃水果燕麥粥　示範動感舞蹈閃進街頭

夏天就怕穿著清涼，發福的身材原形畢露，尤其放暑假期間，飲食比較放縱，體重一不小心就往上飆。因此，學會「聰明吃、快樂動、天天量體重」是健康生活的關鍵。為了喚起民眾對健康的重視，「桂格…
http://www.top1health.cn/Article/306/76683
放暑假，小心「結石」纍纍！預防要訣：多喝水、觀察尿液顏色

放暑假了，小心「結石」纍纍！根據門診觀察發現，7、8月天氣炎熱，是結石的好發時機，因結石求診的患者比較其他季節大約多2至3成。醫師表示，結石卡在輸尿管不同位置，症狀也不同，尤其末端…
http://www.top1health.cn/Article/10/76547

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