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放暑假了，许多大学生宅在家，不是看电视，就是紧盯电玩游戏，结果长期可能造成“电玩成瘾”！世界卫生组织(WHO)已将电玩成瘾加入第11版国际疾病分类之精神疾病当中，主要症状为“无节制沉溺于网路游戏”。精神科医生提醒，成瘾可以寻求医疗方面的协助，避免影响身体、心理，甚至人际关系。

安南醫院精神科王文隆醫師表示，「成癮」是指一種重複性的強迫行為，可能會造成身心健康及社交生活方面的不良後果。（圖片提供／安南醫院）

1名宅男大学生大帅，被妈妈带来安南医院精神科就医。就诊时大帅低头不语，但是妈妈却一直骂他：“整天都在打电游，讲不听，才让成绩一落千丈，再这样下去真正就要成废人了(指一辈子没出息)…”。大帅个性内向，但现实生活中太过害羞且缺乏沟通技巧，所以朋友不多也无女友，物质需求无法满足，以致后来迷上电玩游戏（电游），整天沉溺在电玩虚拟世界享受人生。

“成瘾”可能会造成身心健康影响及人际关系互动

安南医院精神科王文隆医生表示，“成瘾”是指一种重复性的强迫行为，可能会造成身心健康及社交生活方面的不良后果，若无法控制，比如迷恋电玩游戏无法自拔就叫做“电玩成瘾”，迷恋上网无法自制就叫“网路成瘾”，如是摄取某种物质就称为物质成瘾，如毒瘾、酒瘾、烟瘾等。

王文隆医生表示，有成瘾症状的人可以寻求医疗方面的协助，结合多种疗法来量身打造每位病人最适合治疗方式。由于成瘾的成因大多有心理与社会上错综复杂原因，所以不像身体疾病可靠吃药就能缓解改善。如怀疑自身或亲朋好友可能有忧郁症、恐慌症或强迫症，应该尽速至精神科求助为上，以帮助了解深层及复杂病理机制，从中找出根本原因及治疗方向。