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「喝粥」搜尋結果

總共找到 43 筆符合關鍵字「喝粥」的資料

中秋後腸胃炎上吐下瀉，只能吃粥？！高敏敏營養師：腸胃炎飲食6要點

…食物或暴飲暴食，可能是細菌型腸胃炎找上門。罹患腸胃炎飲食只能喝粥嗎？還有什麼飲食注意要點？來聽聽高敏敏營養師怎麼說。 ![][229331] ##病毒型腸胃炎病毒性腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/94992
腸胃脹痛、胃食道逆流怎麼緩解？中醫師：按「這1穴位」健脾益胃

… [&#x1F449推薦閱讀：胃食道逆流能不能喝咖啡、喝粥？莊可鈞中醫師揭：飲食5要訣防溢赤酸](<//www.top1health.com/Article/93253>) …
http://www.top1health.cn/Article/248/94206
優格促進腸道蠕動，還能減重？優格飯前、飯後吃哪個好？

…；味噌、酸黃瓜則是日本人飲食最愛；還有醬菜、豆腐乳是國人早餐喝粥必配的小茶，其實，這一些食物都是屬於「發酵食物」家族。隨著大家對於健康飲食意識抬頭，發酵食物已經慢慢從配角躍升為日常…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563
胃食道逆流擺脫「藥」命人生！內視鏡燒灼術「關門」抗逆流

… [&#x1F449推薦閱讀：胃食道逆流能不能喝咖啡、喝粥？莊可鈞中醫師揭：飲食5要訣防溢赤酸](<//www.top1health.com/Article/93253>) …
http://www.top1health.cn/Article/30/93547
胃部灼熱、咳嗽、聲音沙啞，小心胃食道逆流找上門！5篇好文教你防溢赤酸

…關胃食道逆流的迷思有許多，像是胃食道逆流能不能喝咖啡、甜食、喝粥，到底真相如何？胃食道逆流的患者，有哪一些飲食隱藏胃酸地雷，是一大禁忌？治療胃食道逆流防溢赤酸，除了西醫，中醫又有什…
http://www.top1health.cn/Article/320/93289
胃食道逆流能不能喝咖啡、喝粥？莊可鈞中醫師揭：飲食5要訣防溢赤酸

…險因子。另外，網路也經常討論：「胃食道逆流究竟能不能喝咖啡、喝粥？」到底真相如何？莊可鈞中醫師表示，胃食道逆流發作不能只靠吃藥，根本解決之道仍然是從生活飲食習慣改變做起，建議避免胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/93253
起司、優格、味噌吃對了？尤偉銘營養師揭：發酵食品非吃不可4大理由

…；味噌、酸黃瓜則是日本人飲食最愛；還有醬菜、豆腐乳是國人早餐喝粥必配的小茶，其實，這一些食物都是屬於「發酵食物」家族。隨著大家對於健康飲食意識抬頭，發酵食物已經慢慢從配角躍升為日常…
http://www.top1health.cn/Article/30/92611
糖尿病可以吃粥嗎？吃粥有道，4大禁忌絕對不可犯！

…吃粥有道，4大宜忌 **禁忌1／三餐不能都吃粥** 適當喝粥確實有益，但不可餐餐都喝。粥屬於流食或半流食，在營養上與同體積的米飯比要差。且粥不頂飽，吃時覺得飽了，但很快又餓了。…
http://www.top1health.cn/Article/33/92246
長期清粥配小菜、缺乏肌力運動小心肌少症！營養師：聰明攝取蛋白質3要訣

…因擔心肥胖、三高、腎臟疾病，飲食以蔬食為主，或是因牙口不好只喝粥或補湯等，如果又缺乏豆類的攝取，容易導致蛋白質攝取不足，長期下來，除易出現頭髮枯黃、皮膚乾癟、抵抗力下降、血壓降低、…
http://www.top1health.cn/Article/101/83536
胃痛、胃脹氣喝粥最好？中醫：認清體質，茯苓、人參趕走消化不良

胃出現了問題，輕則胃痛、胃脹氣；重則胃潰瘍，甚至胃癌。胃是身體中僅次於心臟的第二大器官，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養。有的人腸胃不好的時候，會選擇煮粥喝，另外，傳說中醫有「養胃三…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737
春天喝粥勝補藥〜顧脾胃養肺喝這粥更健康

春天喝粥，勝似補藥！中醫師指出，粥是國人喜愛的美食料理，1年4季均可食用，尤其適合春季食用，因為春季肝氣當令，肝的功能偏旺，可傷及脾，影響脾的消化吸收功能，而4款保健養生粥可補益脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

…蔬菜可幫助消化，促進腸胃蠕動。另外，每週最好預留1到2天時間喝粥吃素，且飯後不再吃其他零食，這樣能為腸胃減輕負擔。 **4.合理的選擇肉類** 冬季氣候寒冷，可攝入適當含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…，不宜過度食用辛辣或油炸食物，以免造成火氣上升，排便不順。而喝粥喝茶養生，不僅可建脾胃，更有減重效果。 **喝粥：健脾胃　喝茶：解熱毒** **《1.綠豆燕麥粥》：促排便*…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
產後腹痛別輕忽！4處理方法產婦必知

…吃肉類與油膩食物** 剛生產完不要吃太多肉類和油膩食物，多喝粥類，較不會加重腸胃負擔，產後幾天的飲食先以清淡為主，之後再吃肉類食物，也要少吃芋頭、黃豆、牛奶、豌豆、零食等容易脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264
失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大

…的保健效果。尤其是在大魚大肉之後，許多人常有消化不良的症狀，喝粥有助減輕腸胃負擔；而對體質虛弱的人來說，喝粥能快速增補元氣和體力。 **【五仁益氣粥】** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929

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